glutamine

glutamine sobie kup jak jestes podatny na przeziebienia...

Nie nie Koledzy :) Hurricane firmy Body Fortress, kolega bral niedawno i w pelni zadowolony jest. Jedno serwowanie zawiera L-Glutamine - 5g Creatine Ethyl Ester 2000g i .. ekstrakt z czarnego pieprzu - 5mg (moze to jakis afrodyzjak? wszystko to bierze sie 2 razy dziennie.

Dt rano cm3 po posilku animala przed treningiem NO po treningu cm3+ ewentualnie mozesz jeszcze dorzucic z 2 kaps NO dnt: tak samo tylko nie bierz NO glutamine w okresie najwiekszego katabolizmu czyli po treningu i na noc Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 14:54:31

wielkie dzieki wam za odpowiedzi a jak dołozyc ta glutamine do tauryny i kiedy konkretnie stosowac

Kreatyny nie bierz, ale glutamine jak najbardziej. Doradca w dziale suplementacja

Normalnie do insy po treningu dorzucasz białko węgle kreatyne glutaminę, z tym że jak jesteś chory to nie wiem czy ktoś odważyłby Ci się to rozpisać, zresztą cykli na insie w ogóle nie powinno się rozpisywać, zbyt indywidualna i poważna sprawa

storma- rano i wieczorem w nietren. dopisuje bo nie doedytowalem. ew. mozesz jeszcze rano w nietren.

bo obecnie robie redukcje, ten storm i shock to na wrzesień zostawiam. ale mam pytanie: te glutamine co mam to lepiej uzyc teraz z dyma burn xtreme czy lepiej zostawic ja jak bede robił mase??

Glutamine bierz odrazu po siłce a przed aerobami 10 gr. Hosse

Słyszałem że l-glutamine z kreatyną można dawkować w ilości 3g na dobe. To coś mało ale powiedział mi to sprzedawca w sklepie z odżywkami. >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

to w koncu co polecacie konkret wiem ze AAKG+ cos wlasnie te cos jeden moi polecil glutamine i bcaa Pytanie AAkg+ cos (zaznaczam bede po cyklu kreatyny )

Witam Na przewlekłe przeziębienia i katar biore zawsze GLUTAMINE

właśnie mono niezbyt podziałało, przynajmniej nie tak jak chciałem. Odczekam te 4 tygodnie, ale czy moge w tym okresie przyjmować np. glutamine?

mozesz brac smialo glutamine...znam ludzi, ktorzy osobiscie biorą glutę prawie przez cały rok ...jako stałą suplementacje

w dnt 5 g krety i 15g glutaminy rozlozone na np. 3 porcje... no i tak w ogole w jakim celu ta glutamine kupiłes??

Ponieważ zawiera międzyinnymi tauryne I glutamine oraz kilka innych dodatków , a takie rzeczy z rana jak i po treningu sie prdzydają a SP 80 możesz jeść na noc . Choc i tak mysle ze różnica wynikająca z spożywania tych dwóch środkó w róznej kolejności bedzie minimalna Pozdro

Podczas cyklu widomo odpowiednia dieta wysokobialkowa, pamietaj diety nic ci nie zastapi. Ale mozesz ja urozmaicic odzywkami. Przydala by sie jakas odzywka bialkowa by uzupelnic bialko 3g/kg. Dobrym pomyslem moze byc jakis gainer i aminokwasy. Po cyklu wez kreatyne+glutamine na podtrzymanie.

zapodawałem effe na pusty i było git, jak robisz redukcje to najlepiej z rana na pusty odczekać troche i aeroby w miare możliwości tez na pusty żołądek (dodać ew. jakiś antykatabolik tauryne, bcaa, glutamine..chociaż chodzą głosy że sama efka wykazuje takie działanie)

glootarola nie :)))..ale nowa olimpa L-GLUTAMINE mikronizowana(farmaceutyczna)..jest full wypas..kapsy& proszek..polecam pozdro bigger biger

[...] wychodzi dosyc korzystnie cenowo(sam jeszcze nie bralem) Glutarol wychodzi bardzo drogo, bo w 250tab. masz tylko 62,5g mieszanki peptydu glutaminy z l-glutamina. W proszku duzo bardziej sie oplaca i masz tylko czysta farmaceutyczna l-glutamine. Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min