glutamine

Andi73: "Od kiedy jem glutamine 1. Zwiekszona odpornośc , 2. Mnejsze zakwasy ( nawet nie pamietam jak bola miesnie). " I tego nie neguję... Choć co do drugiego punktu to odczucie bardziej subiektywne.. Ale właściwości antykataboliczne, czy tez regeneracyjne są mocno przesadzone moim zdaniem.. Napisałem, że nie dostanie tego co się [...]

Witam napisałem co to jest kreatyna i mass xxl. Kreatyna to prawdziwa alternatywa dla sterydów anabolicznych. Jest zupełnie bezpieczna dla organizmu, a we właściwy sposób przyjmowana daje zbliżony efekt jaki dają sterydy anaboliczne. Kreatynę stosuje się w cyklach. Oznacza to, że przyjmuje się ją przez 4-6 tygodni, a następnie przerywa się jej [...]

Ok, mam jeszcze pytanie czy glutaminę mogę brać od razu po kreatynie czy poczekać z 15 minut żeby się wchłonęła?

Dasiu2 dzieki i czemu bys podarował glutamine ,ja chcę zakupic takiego supla jak mowiłem wczesniej L-Glutamina to tam jest tauryna tez

Mając teraz tyle PLN do dyspozycji wziąłbym chwalony przez wszystkich Storm+Shock, za reszte kasy jakas glutamine, gainera.

Treningowe rano Storm 30min przed trenem Shock Wolne 2x Strom Bcaa przed, w czasie i po treningu duzo na ile jest kasa Glutamine daruj sobie

a jak w czasie treningu pije wegle ? Glutke czemu odpuscic ? typ wlasnie mi polecal zeby do bcaa dorzucic glutamine ze to niby dobre polaczenie

eNd_ brałeś kiedys glutamine? czy tylko powtarzasz jak wszyscy na podstawie podwieszonych wyników badań

A moge brać BCAA i Glutamine cwiczac jedynie muay thai? masz SOGa Abonament się skonczyl sorka Zmieniony przez - MGorka w dniu 2010-03-22 21:08:40

Witam serdecznie, Mam do Was kolejne pytanie... niedawno bralem l-glutamine i strasznie czuje sie przymulony po niej, co byscie polecili na poprawienie dynamiki???

Obciążenia wszystko na maks ile mogę, ale staram się trzymać dobrą technikę. Boks 2 lata (przerwa w wakacje, już zacząłem znowu). Bcaa i glutamine mi polecali żeby regeneracja była jeszcze szybsza a mass activatorem łatam dziury w diecie.

najlepiej byloby dac 10min po zakonczonym treningu weglowodany+bcaa lub glutamine , ok 45 min. pozniej 40g dobrego bialka, ok. godziny pozniej wszamac pelnowarosciowy posilek w sumie chodzi o to, zeby w okresie 2-3 godzin po treningu dostarczyc napotrzebniejszych skl. odzywczych (to na marginesie, bo przeciez o tym doskonale wiesz) "wchlonie [...]

9 kg Geiner Nutrenda i )Nutrend Whey Protein 50 1500g zmieszaj razem i pij przed i po treningu Megabol L-Glutamine 140g po treningu i na noc pozostałe białka na noc i do śniadania ( tylko nie oba na raz - po koleji ) ego sum via et veritas, et vita ps: Jeśli popełniłem jakiś błąd w tej wypowiedzi kliknij w prawym dolnym rogu na " [...]

glutamine 1.dla mniej oszczędnych-5g ranoi na czczo i 10 po trnningu 2.dla oszczędnych 10 po treningu a w dni nietrreningowe 5 g ran nadczczo

glutamine zdecydowanie leppiej brać na noc !! wtedy najintensywniejsze są procesy wzrostowe i regeneracyjne a do tego gluty są potrzebne rano morze być gainerek albo białeczko ego sum via et veritas, et vita ps: Jeśli popełniłem jakiś błąd w tej wypowiedzi kliknij w prawym dolnym rogu na " specjalista w dziale " aby go poprawić [...]

hmb i glutamine mozesz sobie odpuscic,strata kasy i zamiast tego dodaj johimbine jesli masz wiecej fatu w dolnych rejonach ciala i jestes endomorfem,i aby nie tracic miesni a nawet zbudowac i utwardzic dodaj oxandrolon-calkowicie bezpieczny czysto anaboliczny steryd,sprawdz tez jesli masz problem z zrzucaniem tluszczy poziom tsh,ft4 i ft3

hmm najlepszy atykatabolik to szybkie odbudowanie zasobów glikogenu w org. Czyli poprostu ww a jak juz w glutamine to połaczenie acetylu l-glutaminy + normalna

no to moze idac tym rytmem lepiej jakies zwykle aminki, bcaa albo glutamine? oczywiscie mowie o jednym opakowaniu a nie ilosciach hurtowych Pozdrawiam, NoRtOn

[...] beda tutaj o wiele korzystniejszym, ze wzglednu na swa wszechstronnosc suplementem. Jako zmiatacz wolnych rodnikow podczas kuracji efedryna (ble) polecam przedewszystkim glutamine. Green Tea nie ma sensu dokladac do ECA... Jednak ma sens wspomaganie stacku kofeina/aspiryna przez GreenTea. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w [...]

[...] nie liczac thermy ktora musze dokupic i wszystkich witaminek lacznie z betakarotenem. ale w tej chwili stoje przed wyborem czy dokupic do thermy wlasnie green tea czy glutamine (bo patrzac na sensowne ilosci hmb ktore bym musial brac to z powody kasy odpada-to samo z bcaa). jesli bym wybral glute to wyszlo mi 7g dziennie tyle bym mogl [...]