glutamine

A jak z finansami stoisz .....bo możesz dodać citro , piro , tauryne , glutamine , bcaa , białko , carbo , witaminki i minerały , ZMA :)) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

JA bym wziął gainera, ZMA, tauryne(albo glutaminę). Musi być zapewniona dobra regeneracja. Dextrozy nie kupuj to strata kasy, zamiast tego glukoze(i carbo po treningu sie sprzyda) Możesz także kupić HMB jesli masz finanse będzie bardzo przydatne. I wiadomo dieta. Życie jest za krótkie by być małym.....

1.czy to prawda ze kretka bez bcaa nie dziala?? NIE 2.czy to prawda ze ribose to sciema?? JEŻELI PORÓWNUJĄC DZIAŁENIE Z TAKSTAMI NA PLAKATACH REKLAMOWYCH TO NIE DZIALA 3.z czym mam to wziasc bo juz chcialbym zaczac cykl a tu taki dylemat... , JA BYM DOŁĄCZYŁ DO MONO CITRO, PIRO , L-GLUTAMINE , TAURYNE. BEZ ŻADNEJ GLUKOZY. Tekst tygodnia - z [...]

Trustnoone kreatyne bierz po 6 g dziennie.Po treningu bezposrednio razem z carbo(ok 50g). Tauryne zazyj takze rano 3kap i przed treningiem 3-4. Wdni nietreningowe kreatyne polecam przyjac razem z tauryna rano(mozna dodac carbo...) Glutamine porponuje przed snem i po trenignu w dawce po 4-5g. Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

i jak masz kasę glutaminę w sporych dawkach... tak wiem rozpętałem burzę Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2011-09-12 16:14:03

dał glutaminę wg mnie najlepszy supel na odporność to OGRANICZYĆ STRES, chociaż łatwo nie jest, z gotowych produktów to chyba jednak o-3 rządzi w tej materii

Właśnie zamówiłem glutaminę i bcaa Vitalmaxa.

To chyba na to glutamine sie jednbak nie zdecyduje Ale slyszalem ze 1 g kreatyny znajduje sie w 1kg czerownego miesa,wiec by zrobic puszke kreatyny potrzeba przerobic pol tony miesa???? Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

caly ten post to jaja, po tym co napisal Danone, dopiero Misoo napisal, ze glutamine, kreatyne otrzymuje sie syntetycznie Pozdrawiam, NoRtOn

[...] dokupiłem jeszcze 60 tab żeby dociągnąć cykl) z aminokwasami California Fitness i efekty nawet nie 0,5cm. można powiedzieć, że efektów nie było nawet. Teraz Biorę BCAA+ glutamine i tauryne, Carbo po treningu i spadek 0,5cm. Co do HMB to każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na każdy suplement tak więc HMB na mnie działa. Diete mam. [...]

anar slusznie zaoowazyl...carbo ponad wszystko !!!!!!!!! =] giker - po co BCAA po treningu jak ma w cyklu glutamine...biorac po duwage ze glutamina po treningu ma wiekszy udzial w antykatabolizmie niz bcaa ? poza tym glutaminy w zupelnosci wystarczy 10g na dzien...5g po treningu juz daje efekt...wiec po co marnotrawic ja sie ma do dyspozycji mniej [...]

To moze jednak kupie sobie l-glutamine Skoro kanarek sugerujesz takie dawki to zmienia glute w calkiem oplacalny interes - bo te dawki po 15-20gr na dzien jakos mnie nieprzekonuja A te dawki to sa twoje wlasne spostrzezenia czy to jest jakos udowodnione naukowo tak jak branie kreatyny bez fazy nasycenia ??? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm [...]

a co do tych procentow to prosze: In short, only 47-50% of orally administered glutamine can be expected to make it past the liver and other organs, into the blood stream. And only about 10% can be expected to reach extracellular spaces emr

[...] i diecie.Po cyklu mozesz wiecej zaszalec z suplami z 10 dni przed odblokiem zacznij kreatyne nie jakis stack tylko mono albo wlasnie mono buforowane(na mnie dziala konkretnie),glutamine na czczo i przed snem i co tam sobie chcesz jeszcze z supli.Na odbloku nie szalej z treningami za mocno. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-04-28 07:16:51

[...] raczej ACT; dietę możesz- choć napewno z trudnością- ulożyć i zrealizować- jednakże musisz mieć 3 warianty jesli chodzi o rozklad posilków. hmb bierzesz rano i wieczorem a także przed i po treningu/w środku dnia glutamine bym polecał raczej tylko przed i po treningu w większej dawce ale zacząć nalezy jednak od dostosowania odzywiania i treningu.

musze pomyśleć nad czymś nowszym... może jak pić l-glutaminę na noc? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ale tu nie chodzi o to z czym... tylko zeby z l-glutaminy zrobić wolno wchłanialną l-glutaminę Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] kulturysci usa w tym mr O, Polscy kulturysci ci ktorzy pokazuja sie w necie dzien w dzien bez wyjatku sie osmieszaja jak ktos kto to oglada ma pojecie, jak widzisz to sa materialy wycelowane w ludzi bez pojecia, ktorzt sluchaja 30min jak brac bcaa i glutamine, Kiedys zrozumiesz, bez urazy Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-01-03 17:37:21

[...] Na pewno nie wpłynie on źle na rozwuj twojego wzrostu,a można na nim zbudować naprawde dobre podstawy do treningu masowego. Co do odrzywek białko na pewno nie przeszkodzi Ci w niczym,L-glutamine i HMB bym sobie darował.Kupił bym białko mXpro,ma w składzie juz aminokwasy a pieniadze przeznaczył bym na jakis stec kreatynowy.

[...] dbam o siebie...dużo czasu zabiera mi komputer i dziewczyna :/ ale chce sie wziąść teraz za siebie...chciałbym kupić 100 % whey proteine, witaminy multipack i do tego l-glutamine...ale nie wiem czy to do siebie "pasuje" i czy nic mi po tym nie będzie...myślałem że mi troche podpowiecie bo znacie sie na koksach i wiecie jakie mają [...]