georgu

[...] Schabowy z sadzonym jajkiem /SFD/2022/4/3/2edc51d11b9b48beb39659a28e51b581.jpg Kurczak Tikka Masala /SFD/2022/4/3/6d532108c02246c4b83cc643cffd1ad2.jpg /SFD/2022/4/3/4161c01f04ce4bfa836b7e4c2849cca9.jpg /SFD/2022/4/3/198580353ed04ea884ef838da2e2e734.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-04-03 11:31:48

Skarpy dostosowane do tematyki działu. Wzór żywieniowy, a konkretniej owoce %-) Tak podkreśliliście te skarpety, że przez moment myślałem, że to identyczne co ja mam na sobie, ale skoro owoce to jednak nie, bo u mnie jakieś planety, księżyc :-P /SFD/2022/4/11/294355dff07e448f9198a551be683837.jpg

[...] Jaja /SFD/2022/4/14/cfb0df6731ac45f281b85ffe7eb1893f.jpg /SFD/2022/4/14/506d0f23d29943a59c7b8a9c5db169af.jpg Spaghetti /SFD/2022/4/14/d544770980da4a8f979561fba638cdae.jpg Dżemix /SFD/2022/4/14/dff4004c4df54ece98447d626a07258d.jpg Torilla /SFD/2022/4/14/b26ad8c3c30a429c924959f762da059b.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-04-14 20:56:47

jakbym zrobił ich tyle co georgu to myślę, że mogłaby się ta kwestia poprawić :-D

Od dzisiaj nie tykam kaszanki. %-)%-)%-) EDIT z wtorku: Georgu, Ty mała łajzo %-), Alhambra 1970 dała dziś fotkę kaszanki, a przez Ciebie teraz to mi się tylko z Twoją krwią kojarzy.\-)\-)\-) Zmieniony przez - Llaalleeczka w dniu 2022-05-03 13:34:49

Zdaję sobie sprawę %-) Jest to pierwsze podejście do tego ćwiczenia. W kolejnych cyklach spróbuję dać niższego boxa. To dobrze, że wiesz, iż możesz siadać na talerze ;) a siadasz sumo czy normalnie?

[...] Feet Up Bench 67,5kg/5 https://youtube.com/shorts/Z1HS1Ul4kPI Glute Brigde 130kg/8 https://youtube.com/shorts/jBOH-2UU63g Tradycyjne śniadanie /SFD/2022/5/12/a4beeee868624585a83c37761bac74c9.jpg PoOrlikowe uzupełnienie kcal /SFD/2022/5/12/39242fb993244f1b8c8cb0f6946481d6.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-05-12 18:05:20

[...] Curls 40kg/8 https://youtube.com/shorts/A_cnAE3T-5Q Spacerek /SFD/2022/5/14/1a83662a0391483e85807fbb38e6d653.jpg Jajecznica /SFD/2022/5/14/7e5d73d93ed54257a2c821d70f2c8149.jpg Buritto /SFD/2022/5/14/f407e9c6cd254b269dfd6b7a502421fe.jpg Ramen /SFD/2022/5/14/9030ace70e31419f8e11671af39a6f66.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-05-14 10:57:34

Nie chce mi się 25 dźwigać %-) Siłacz kurła %-)

Szkolenie korespondencyjne %-) A dyplom dostajesz pocztą (elektroniczną)? %-)

[...] Tosty, serek wiekski /SFD/2022/7/10/a2ad48b0d29241d49f297032f24a96c9.jpg Picka /SFD/2022/7/10/e8394f381c16480386023b20ff76750a.jpg Serniczek + "ekspresso" /SFD/2022/7/10/32bf5373be0e4f4387e8a99bb1ea4dbd.jpg "Leczo" /SFD/2022/7/10/0b13ecf5ac1c4591996838590844d747.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-07-10 17:49:39

[...] Tosty z serkiem /SFD/2022/7/11/7b224ff892404b41849fb57571641d73.jpg Serniczek /SFD/2022/7/11/4999beda5df240b2bc42a44f8f84c39c.jpg Ogórkowa /SFD/2022/7/11/17b994b267dd4a11b14051326fd0c028.jpg Naleśniki ze szpinakiem /SFD/2022/7/11/f005fed328e64de2afe80cadbfac8fba.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-07-11 20:16:15

[...] Pieczone mielone z ziemniaczkami i tzatziki /SFD/2022/7/21/b4bc6766912c4d20bf42a4d2513ad3b4.jpg Spaghetti ragou /SFD/2022/7/21/6a353cdda3da452e8b6983b41cf021e5.jpg Chill Con Carne /SFD/2022/7/21/1121becacad44bf9952ef53bab4ce746.jpg Zapieksy /SFD/2022/7/21/c9718a92b83646a0982bfe84be174b10.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-07-21 20:49:40

[...] Farmer's Walk 2x22,5kg https://youtube.com/shorts/OeOfDaOPtaM Zestaw ratunkowy z Lidla- swoją drogą ten shake bardzo mi podchodzi ostatnio /SFD/2022/7/22/91632e8401ff4dfbb72f1446674513a1.jpg Naleśniki z twarogiem i owocami /SFD/2022/7/22/a594fa16b70f4567b45d66e58c144198.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-07-22 19:56:42

Żeberka, Skrzydełka w Crazy Pig Kraków skrzydełka ze świni? %-) }:-( Widzę, że ktoś tu ma do nadrobienia film "Skrzydlate świnie" %-)

Chaos w Chuy %-) @DJ_DoDo oglądnij koniecznie, bo prawie zrobiłem sobie kuku w głowę %-) wyłączyłem dźwięk filmiku i do oglądania włączyłem sobie motyw z "Jaws" %-) nie zawiodłeś <3

[...] Kroc Row 25kg/7 https://youtube.com/shorts/7KifkKWIGJs Farmer's Walk https://youtube.com/shorts/G21vDOtwkLg Serek wiejski x 2 /SFD/2022/7/29/04953d1b4687442da0e1b7a1ff662ca4.jpg /SFD/2022/7/29/234c74abf157465db59f8a0dee85a0ac.jpg Tortilla /SFD/2022/7/29/83a4b22289934a3d9250e7a783bee173.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-07-29 18:08:09

[...] Deadbug https://youtube.com/shorts/2fhO8YDAbyI Jaja /SFD/2022/7/30/ca04dc7e5fbc41268f6344807c1663d3.jpg Burgerek /SFD/2022/7/30/4692203b50954f1b971fe4c72219fd23.jpg Kanaperki /SFD/2022/7/30/11dd2bda84534aefa1a09761cbe6626a.jpg Klasyk- Ikea /SFD/2022/7/30/a46470a4f4d14a188702d48daf5d28f2.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-07-30 18:26:28

U mnie na razie luzy w moich godzianch są To zazdroszczę, bo z dnia na dzień jest coraz gorzej ja chodzę na 6 rano to wczoraj były "tłumy" w porównaniu do tego co było jeszcze niedawno, ale dziś już pusto :-) ale tak jak obserwowałem wczoraj to podobała mi się ekipa 3 gości, którzy przyjechali autem na siłownię, weszli na salę na ok. 30 minut [...]

U mnie na razie luzy w moich godzianch są To zazdroszczę, bo z dnia na dzień jest coraz gorzej ja chodzę na 6 rano to wczoraj były "tłumy" w porównaniu do tego co było jeszcze niedawno, ale dziś już pusto :-) ale tak jak obserwowałem wczoraj to podobała mi się ekipa 3 gości, którzy przyjechali autem na siłownię, weszli na salę na ok. 30 minut [...]