długość

- to co zjesz nie idzie na dlugosc tylko poprostu jestes w takim wieku ze rosniesz -wystarczy ze bedziesz sie stosowal do tych wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html -Cwiczenia w domu? BO jesli tak to tutaj link http://www.sfd.pl/TRENING_DOMATORA_!!!-t64139.html -Co to za sport?

[...] 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. [...]

ja daje 0,7 i 0,8 a długosc jak ato cholera wie. w kazdym razie zawsze daje całą wgłab a z poslada i tak czasem pocieknie troche

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

mam pytania 1.jaki jest odpowiedni ciężar "ciężarka"(ważę 60 kg) TO ZALEZY OD TWOJEJ SIŁY 2.długośc linki obojętnie jaka? OD WYPROSTOWANYCH RAMION DO ZIEMI 3.jaka ilośc powtórzeń(zakładając że 1 powtórzenie to nawinięcie sznurka i odwrotnie) CZYTAJ POWYŻEJ z góry dziekuje za odpowiedzi ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]

Okej, dzięki za odpowiedź, na długość nie da rady, ale na szerokość będę pompował ile się da !

A czy długość igły ma duże znaczenie ? ;)

A czy długość igły ma duże znaczenie ? ;) Najwyzej na dupie nie usiadziesz :)

Indywidualnie warto dobrac dlugosc pod siebie. Mi 5x25 tez srednio podchodza, tez celuje 6tki-7ki a znajomy np innych nie uzywa jak 5tek. BF niski i wszedzie tlucze krotkimi i nie pamietam by skarzyl sie kiedykolwiek na jakies dolegliwosci zwiazane z inj.

tak - odpowiednie stymulowanie przy masturbacji ma wplyw na długośc stosunku

Mistrzu! długość, szerokość cena i koszt przesyłki proszę pzdr

75 dni cyklu to optymalna długość , nie musisz dalej ciągnąć chyba że będziesz widział ciągle progres to pare tygodni można jeszcze

ćwiczenie w stylu kulturystyka/fitness/crossfit nie trójbój, nie wiem jaka długość była by odpowiednia

za długosc życia odpowiedzialne są geny! a czynniki zewnętrzne mogą je tylko skrucic

LOL ,,Otóż pomiędzy kolejnymi obwodami robi się pauzy na 2-3 min, prawda? Od czego uzalezniona jest ich długość w konkretnych przypadkach? Od tętna, oddechu? Czy trzeba na siłę dawac te 2-3 min, czy w każdym przypadku jest inaczej (tętno, oddech itp) ? '' Powiedz mi gdzie jest takie pytanie - od kiedy pauza Tak napisałes ze nie wiadomo o co [...]

[...] jak przed chwila wyskoczyłem i dotknąłem ściany palcami z wyprostowaną ręką to było 280cm.Czyli to da jakieś +- 40cm(odliczając od 280cm wzrost to da metr, odliczając długość ręki od ramienia to 30cm i doliczyć trzeba jeszcze jakieś 10cm na różnicę pomiędzy czubkiem głowy a ramieniem). Trenowałem przez 1,5 roku siatkę.Tak to regularnie [...]

Mam wrażenie, że nie wiem o co ci chodzi bo jeśli wiem to oznacza że z twoich obliczeń wyszłaby moja długość od stóp po koniuszki palców w jednej płaszczyźnie a przecież nie o to nam chodzi. Na siłownię nie chcę chodzić bo preferuję trening domowy(pompki,brzuszki,drazek itp) poza tym wogóle opcja siłowni nie wchodzi w grę. Przysiady...a jakie? Bo [...]

Wiesz - jak czytam książkę Llewelyna Anabolcs też dochodze do tego wniosku. Czyli: długość cyklu: 8 tyg deca: 400 mg EW var: 40 ED cyp: 200 mg EW clomid: 20 mg ED czy zamienić cyp na enath?

Fizjoterapeuta jest w stanie dobierać ćwiczenia typowo pod siłownie? Z tego co slyszalem ich wiedza konczy się na cwiczeniach ogolnorozwojowych, natomiast w tych wystepuja najczesciej skrety tulowia czego rowniez nie zalecal mi chirurg. Ponadto czy mozna zaufac fizjo w sytuacji jezeli ma sie w sobie plytke na dlugosc miesni piersiowych po zebra, [...]

za mala dlugosc 25mm do barku 30mm do uda 40mm do dupska