długość

młotki wyrabiają długość głowy, nie uwidaczniają "buły" %-) weź to na logikę.

bcaa dobiera się na długośc treningu, masę ciała itp, zazwyczaj minimum jest to 10g na porcję, ja aktualnie przyjmuję tylko 10-12g przed treningiem, można np 10g przed treningiem plus 10g w wodzie na trneing jeżeli mamy dłuższy trening, co do kreatyny 5g przed i 5g po treningu, więcej można będzie powiedzieć jak napiszesz o sobie szczegóły

Opisz dokładnie trening. Ćwiczenia serie powtórzenia progresja długość przerw

Długosc całej to 79 cm szerokosc w klatce piersiowej od pachy do pachy 68 Zmieniony przez - Wladeeek w dniu 2009-12-21 19:09:05

Obojętnie to taki przedział cenowy że w srodku moze siedzieć to samo a różni się obudową, najlepiej jakbyś na taki wszedł i np sprawdził długość "kroku" czy Ci odpowiada.

tak długość wkładki to 28 cm

ma wiecej kcal bo sie objętość mięsa zmniejsza po smażeniu Po prostu licz surowe a potem smaż, jak byś chciał tak dokładnie liczyć to byś musiał zanieść do laboratorium bo tam wpływ ma długość smażenia, warunki smażenia itp.

[...] (4).Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

Nie jest zdrowe, powyżej 120 stopni zaczyna się inicjować szereg reakcji chemicznych. Zasadniczy wpływ ma przede wszystkim temperatura oraz długość obróbki.

Długość snu a raczej jego jakość jest różna u różnych osób. Regeneracja to bardzo ważna część, można powiedzieć życia. Jeżeli 6h snu Ci 'starcza', to nie ma to wpływu. Jednak siłą rzeczy, jeżeli krócej śpisz, to dłużej się ruszasz, jesteś aktywny - większa ilość spalanych kalorii. Jeżeli nie przyrasta ani tkanka tłuszczowa, ani mięśniowa, to masz [...]

Długość snu to sprawa indywidualna. Kiedyś istniała teoria, że każdy człowiek powininen poświęcać na sen 8 godzin dziennie. Tak naprawdę zasada jest prosta - chce ci się spać to idziesz spać. Twój organizm daje ci znać kiedy chce odpoczynku i wtedy powinieneś mu go dawać. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-13 20:09:03

A jaka długość? Co do ceny to wolałbym zbyt wiele w to nie inwestować, bo też nie wiem czy mi się spodoba taki trening.

Przepraszam, że wtrącam się nieznana i niepytana, ale jeszcze jedno mi się nasunęło. Patrz nie tylko na długość gryfu, ale i na jego średnicę. Z własnego doświadczenia (2 lata trenowania w domu) sugeruję 30 mm, bo do takiej chyba najłatwiej dobrać pasujące talerze. Co do długości - mam 160 cm wzrostu, moja sztanga ma 167 cm i uważam, że jest [...]

karolina - ok, a skąd ta skolioza? Bo samo się nie robi. Mierzył ci porządnie ktoś długość nóg? Masz rotację miednicy, sprawdzili ci, czy nie ma jakiś przykurczy mięśni? To powinnaś wiedzieć na początek, skoliozę widać na pierwszy rzut oka, każdy głupi ci to zdiagnozuje - powinni ci powiedzieć co jest przyczyną i co z tym robić. Btw wygoogluj [...]

jesli bierzesz 10 to ok, jak chcesz ja bralem 6 bo tyle dostawalem. ja rozbilbym te Twoje 10 na wielcej dawek np 2 rano 3 przed tren 2 po i 3 przed spaniem albo 4 razy po 2 wtedy wyjdzie oszczedniej;) wiadomo ze same kapsulki regeneracji nie zalatwia wazna jest odpowiednia dlugosc i "jakosc" snu czyli np. w jakim odstepie od posilku [...]

6-8 tygodni to minimalna senswona dlugosc . nie lepiej dodac jakis inny supel .. chocby pp100%?

mam do sprzedania 2 pary lee z niskim stanem, jedne takie jakby biale nowe i drugie niebieskie uzywane w bdb stanie. Jaka dlugosc ma byc spodni? ile dasz?

@queblo czy jakies kawałki desek to będzie dobre rozwiązanie? tak kawałek deski najlepiej z twardego drewna typu Buk , dąb itp a nie żadne miękkie sosnowe w które drążek wejdzie jak w masło . daj kawałek trochę szerszy niż futryna i po długość na 15-20 cm i powinno być ok

o hiit narazie nie radzilbym Ci czytac, jezeli nie miales stycznosci z treningiem. Zacznij od zwyklych aerobow. Nie liczy sie tempo biegu, ani dystans, tylko dlugosc (w sensie czas) i intensywnosc (najefektywniejsze spalanie jest w strefie oddychania tlenowego, czyli biegaj ew. na poczatku szybki chod tak, zeby moc swobodnie rozmawiac) poczytaj co [...]

a jak chodzi o stabilnosc tych lawek to sa porownywalne? oraz jak rozumiec "Długość podstawy": Tryton 123 cm Avenger 103 cm