SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • [BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żabki: 2 długości (50 metrów). 5. Nogi do grzbietu: 2 długości (50 metrów). 6. Nogi do motyla: 2 długości (50 metrów). 7. Styl grzbietowy (grzbiet): 2 długości (50 metrów). 8. Styl motylkowy (delfin): 1 długość (25 metrów). 9. Gleich: 1 długość (25 metrów). Czas: 0:30:00. Ilość przepłyniętych basenów: 42. Ilość przepłyniętych metrów: 1050.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 19:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz w tygodniu czy moze wiecej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Intensywność-na to pojęcie składa się wiele czynników, jak: ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, wielkość stosowanego ciężaru, długość przerw wypoczynkowych pomiędzy poszczególnymi seriami, ćwiczeniami i treningami, tempo ruchu podczas wykonywania ćwiczeń. Manipulując tymi czynnikami regulujemy poziom intensywności. Oczywiście nie muszą ulegać [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2004-02-22 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar S M L XL XXL Szerokość pod pachami 53cm 55cm 58cm 61cm 65cm Długość całkowita 69cm 71cm 73cm 75cm 77cm Długość rękawa od pachy12cm 12cm 12cm 12cm 12cm Długość rękawa od szyi 35cm 36cm 37cm 38cm 39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2012-06-23 18:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Taką miałam długość (tylko nie obcięta jeszcze bo wie waham) /SFD/2022/1/21/5d1ecdbfc96e4b4391151e321a5c908c.jpg Teoretycznie długość wygląda OK ale być może powinnaś odrobinę skrócić - lepiej mniej niż więcej, bo zawsze można więcej przyciąć. Na filmiku to wygląda dobrze - jest Tobie niewygodnie czy w czym problem ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-23 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Taką miałam długość (tylko nie obcięta jeszcze bo wie waham) /SFD/2022/1/21/5d1ecdbfc96e4b4391151e321a5c908c.jpg Teoretycznie długość wygląda OK ale być może powinnaś odrobinę skrócić - lepiej mniej niż więcej, bo zawsze można więcej przyciąć. Na filmiku to wygląda dobrze - jest Tobie niewygodnie czy w czym problem ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-24 20:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAMY CORRINY EVERSON DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I przy okazji moglby mi ktos doradzic jaki program bylby dla niej najlpeszy ona ma 14 lat jest dosyc tlusciutka ;) budowe endomorficzna ma. I sie zastanawiam czy aeroby odrazu po treningu byly by dobre tylko nie wiem jaka dlugosc zalecic czy 20minut czy wiecej na poczatek. Myslalem nad tym zeby 20 minut zaczac i co tydzien po 5 minut dodawac az do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7255 Data: 2003-02-09 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jest zapisane genetycznie.Prawda.W większości przypadkach wysiłek fizyczny pobudza wzrostraczej wzrost hormonu wzrostu, mogącego ewentualnie przyspieszyć wzrost na długość kości, który jest zapisany w genach. Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 02:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wprawionych reduktorów tłuszczu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mapy genetyczne kilku gatunków drożdży i robaków. O długości życia myślimy jako o czymś z góry ustalonym. Średnia życia ludzi wynosi około 76 lat, a maksymalna jego długość to 122 lata opisanej Francuzki. Wielu sądzi, że u ludzi jest to niejako stałe, podczas gdy u niższych form życia granice bywają bardzo plastyczne. Długość życia jest [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2006-03-20 01:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starzenie się organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ograniczenie spożycia kalorii zwiększa długość życia u różnych gatunków: myszy, drożdży, pająków, psów, a także małp (rezusy). Jeśli podobny mechanizm występuje u tak odległych gatunków (grzyby – ssaki), musi być on ewolucyjnie bardzo stary i utrwalony przez dobór naturalny. Głównym motorem jego działania jest białko TOR ( target of rampamycin) [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 23:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu, ilość treningów i ich rozkład ze względu na poszczególne grupy mięśniowe(wraz z rozkładem ich poziomu intensywności), liczbę serii, powtórzeń, wielkość obciążeń, długość przerw wypoczynkowych(pomiędzy seriami i pomiędzy kolejnymi treningami). Bardzo potrzebnym elementem(szczególnie do późniejszych analiz), jest prowadzenie zeszytu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2003-08-01 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc plecow od barku do dolu - 76cm (bez naciagania sciagacza na dole) szerokosc pod pachami - 60cm dlugosc rekawa od barku - 80cm dlugosc rekawa od pachy - 51 cm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2014-10-01 13:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 21:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastąpiła pomyłka, koszula z pierwszej strony jest używana, ale jak ktoś zainteresowany to moge sprzedać za 30zł. Są podobne więc przez pomykłe wyjąłem nie tą z szafy %-) Chodziło o tą koszule (ta jest nowa) http://zapodaj.net/948caa6d0da43.jpg.html http://zapodaj.net/de5694629b1cf.jpg.html Reserved Slim Fit Rozmiar 42 Wymiary Długość 70cm [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2012-07-04 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary koszuli z pierwszej strony (używana) Reserved Regular Fit Rozmiar S Długość 70cm Szerokośc pod pachami 51 cm Długość rękawa od kołnierza 79cm Długośc rękawa 63cm szerokość mankietu 12cm

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2012-07-05 12:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polo Rozmiar M (Nowe) Długośc całkowita 67 Szerokość pod pachami 47cm Cena 20zł+kw http://zapodaj.net/7d421f70194d8.jpg.html http://zapodaj.net/74500fa1516f6.jpg.html http://zapodaj.net/cd245dec1ef2a.jpg.html Koszula (Nowa) Długość całkowita 72cm Szerokosc pod pachami 51 Długośc rękawa od kołnierza 81cm Szerokosc mankietu 12cm cena 35zł [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2012-07-28 14:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDA_>ok rozumiem Dolaczam do puli pytan jeszcze dwa 3.Ile maksymalnie ciezaru moge zalozyc na wyciag heavy python? 4. W opisie jest podane ze długość rury na ciężary wynosi 25 cm, tzn to jest jej cala dlugosc, czy dlugosc z jednej strony? Pozdrawiam Zmieniony przez - jarowit w dniu 2009-05-09 17:56:31 Zmieniony przez - jarowit w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2009-05-09 17:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zbudowac własny drążek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tylna ramka wykonana z profilu 40x20x2 o wymiarach 60 cm na 60 cm te prostopadle profile do rami takeij samej wielkosci a ich dlugosc to 50 cm te co je wzmacniaja (podpurki przyspawane pod katem 45 stopni) maja dlugosc 40 cm, drazek wykonany z rury 3/4 cala scianka 2,6mm dlugosc drazka to 110 cm po 15 cm na koncach lello zagiete ( ale nie zbyt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8359 Data: 2006-05-01 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] [SPRZEDAM] pare supli

    Post
    Targowisko

    bluza big logo under armour nowa L 150 zl WYMIARY : SZEROKOSC POD PACHAMI : 60 CM DLUGOSC CALKOWITA : 75 CM DLUGOSC REKAWA OD PACHY : 53 CM DLUGOSC REKAWA OD RAMIENIA : 71 CM http://i.imgur.com/Fg1buSS.jpg http://i.imgur.com/dASsV7x.jpg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2015-01-17 07:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Bluza z Kapturem Demo. o gwiezdzistym ornamencie .. Stan Ideał.. Oderwane tylko metki... wartosc sklepowa 99 zł . Wymiary : Szerokosc pod pachami : 63 cm szerokosć na dole:53 cm długosc rekawa od kaptura: 84 cm Długosc od pachy do konca rekawa: 60 cm Długosć całkowita po plecach : 71 cm Zmieniony przez - seremene w dniu 2008-09-15 08:03:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2008-09-15 08:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)