SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • mono + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazdy reaguje inaczej osobiscie stosuje rozne cykle jesli chodzi o dlugosc,ale przewaznie polecam 6-8 tygodni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-10-27 21:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde , nie mam fotki , ,a tego w paincie sie nie da narysowac. Skanera tez nie mam . Opis to bedzie beznadziejny Ale dobra. Jest sobie laweczka , przy ktorej fabrycznie kolo nog byl wlozony modlitewnik. Mozna go bylo wyciagnac. Wtedy powstal dziura i pomyslalem ze mozna tam cos wlozyc ( :))) ) , ale ok.. dziura ma 45mm x 45 mm . Zakupilem w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2003-02-01 22:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tarcie jest dobre , bo nie musisz zakladac tyle obciazenia , u mni sila tarcia w przyblizeniu to ok 15 kg , ktorego nie musze kupowac. Jesli chce zredukowac tarcie , to polewalem olejem , jakimkolwiek , nawet kujawski jest dobry lub smar. Acha , dlugosc czesci wlozonej w laweczke - w miejsce dziury po modlitewniku to 60 cm . Nie ma mowy o tym zeby [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2003-02-02 14:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata mi nie chce rosnac:(:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2004-02-27 17:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry trening na masę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2004-02-10 14:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki co byście zmienili ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jaka wysokość i długość tego doczepianego elementu ?:D pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2010-09-24 17:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do PUMY666 odnośnie eksperymentu 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, sa opisane. Liczenie tego ile powinienes jechac na rowerku zabralo mi pol dnia. Tetna, predkosci, dystanse, masa wzorow. O ile sie nie myle wyszlo dlugosc * 2. Ale to przypadek, dla innych dystansow proporcje byly inne. Niepowiem ci teraz dokladnie, musisz poszukac tam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-06-02 15:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM!!

    Post
    Targowisko

    to co ma 1 cm gr i 1 cm szer? taki kwadrat? grubość szerokość i długość podawaj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-03-11 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM!!

    Post
    Targowisko

    a jak mam ci grubosc zmierzyc?Dlugosc i szerkosc masz po

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-03-11 19:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM!!

    Post
    Targowisko

    Dlugosc i szerokosc masz podana a grubosc wychodzi bransoletka 3 mm a lancuch 2 mm.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-03-11 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM!!

    Post
    Targowisko

    Bransoletka: Długość:20 cm Makaveli01 SzybkiePytania Szerokość: 1 cm pisze jak byk Waga:42 g Próba:925 Cena:80 zl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-03-12 10:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawka na pewno wystarczjąca , długośc cyklu zobaczysz jak będziesz tolerował ja za grubo poleciałem bo ruszyłem równo tren/test/nandro wszystko base po 50 mg dziennie prestarium 10 mg leciało a ciśnienie pod 200 skakało

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2016-10-13 15:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa za około 700 zł.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aż takiej? gryf to chwila roboty :D Bierzesz rurke najlepiej pełną, ucinasz na daną długość i dospawujesz ograniczniki. Gorzej z łamanymi gryfami :D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2013-12-07 17:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie punkty ankiety: oraz dokladnie opisz cykl:srodki,dawki,dlugosc 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2018-12-04 14:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Wolf Jaw Szerokosc pod pachami: 51 Szerokosc na dole: 39 Długość: 66 (od barku)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2009-11-25 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokość pod pachami: 59-60 Szerokość na dole: 58 Długość 79-80 Narazie najwyższa oferta za koszulę to 80+wys

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2009-11-25 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka zimowa. Mam ten model ale z zeszłego roku i moge polecić. Bardzo ciepla i wygodna. XL Szerokość pod pachami: 61 Długosc: 67

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2009-11-28 22:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA LATO !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to na spokojnie, poczytaj i zastanów sie nad tym co robisz i jakie błedy popełniasz.. chodźby na tym, ze nie łaczy sie 2 duze grupy mięśniowe jak Klata z Plecami a długość treningu ma znaczenie dla regeneracji a także świadczy to o twoim zaangazowaniu jak i intensywności na treningu czyt: nie opie.r.dalaniu sie Poczytaj posty [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2006-06-29 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z cyklu porusz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co ma dlugość treningu do jego jakości, mysle, że zamiast w ten sposób rozkminiać zacznij go wykonywać. zresztą rzadko kiedy obliczenia teoretyczne pokrywaja sie z praktyką- vchyba, ze w lotach kosmicznych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-07-03 22:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marian_w Witam Heavy różnią się tym że tam możesz regulować szerokość stojaków i długość ławki czyli ustawisz ją pod Siebie Różnica między Spartanem a Hyperionem jest taka że ma dodatkowe wzmocnienia a który zestaw wybierzesz to tylko zależy od Ciebie , na każdej ławce zrobisz rozpiętki ale wiadoma sprawa jest że lepiej robić jak stojaków nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2009-02-24 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)