SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • PYTANIA DO WAS KOLEDZY:)))))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] teraz waze 74-75 mam 16 lat - co was do tego skłoniło : * chcialem byc umiesniny bo bylem tlusty * chcialem troche miec sily bo zawsze sie balem udezyc kogos * chcialem sie dziewczyna podobac -jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice : * dziewczynie to tam obojetnie ale sie wkurza bo wiecej czasu spedzam na silwoni niz z nia [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11373 Data: 2006-10-15 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miałem okazje zrobić ten test. Poczułem pieczenie dopiero po 7 tabletkach... Moja dziewczyna po 7 nic nie czuła. Szczerze polecam wszystkim zrobienie tego testu. Jako sportowiec, spożywam suplementy codziennie - wkurzyłem się gdy okazało się że tak naprawdę nie wszystko się wchłania przez małą ilość kwasu. Nie ma sensu wyrzucać pieniędzy w błoto. [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 20:24:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HGH Genotropin

    Post
    Doping

    [...] jechać z dawkami w góre czytał ze to daje najlepszy efekt , a jeżeli chcesz podrosnąć to proponuje zagraniczny lek podobny działaniem do hormonu nazywa sie prolex...pewna dziewczyna napisała do mnie ostatnio i powiedziała że podrosła po nim w 1 miesiąc 3 cm a to bardzo dużo...ja sie w to nie wczulam bo mam hormon...ale chciałbym teraz kupić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7898 Data: 2006-04-04 12:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Genotropin

    Post
    Doping

    [...] jechać z dawkami w góre czytał ze to daje najlepszy efekt , a jeżeli chcesz podrosnąć to proponuje zagraniczny lek podobny działaniem do hormonu nazywa sie prolex...pewna dziewczyna napisała do mnie ostatnio i powiedziała że podrosła po nim w 1 miesiąc 3 cm a to bardzo dużo...ja sie w to nie wczulam bo mam hormon...ale chciałbym teraz kupić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7898 Data: 2006-04-04 13:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga nie idzie w dol

    Post
    Ladies SFD

    [...] min hiit, jak potem lezy na sofie albo siedzi przy biurku caly dzien. Napisales: «Jakakolwiek aktywnosc fizyczna poza treningami jest niemozliwa z braku czasu.» - no, niech dziewczyna to rozwazy i pomysli jak to rozwiazac, bo to moze byc klucz do jej redukcji. Napisales tez: «przed nadwaga gdzie miala bardzo aktywna prace (kelnerka ) nie miala [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2023-07-29 18:47:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ojej, wtrącę się bo zabawnie to wszytsko się czyta, normalnie jakbym oglądała jakąś telenowelę :) a tak na poważnie to ta twoja dziewczyna serio anorektyczką jest, tzn. jest zdiagnozowana w tym kierunku... bo w takim razie połowę dziewczynek z gimnazjum trzeba byłby za anorektyczki uznać... jeśli jest to radziłabym Ci najpierw spróbować [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2013-02-28 22:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT dzisiaj tylko 2h tanca%) upocilem sie jak swinia, wiec aero wszelkie juz dzisiaj odpuscilem. ludowe skakanki potrafia dzialac cuda:)) Bogu dzieki, ze jestem z ze swoja dziewczyna w grupie i zalicze ten przedmiot haha za 2 tyg zaliczenie z czaczy, rumby, fokstrota, mambo i walca angielskiego:)) Suplementacja witaminy Dieta 4600 kcal [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 22:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sache, Robson, Gazar, pamiętacie mnie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takm Junio_23 masz arcję jesteśmy podobni z tą tylko różnica ze ja jestem dziewczyną, oj nie powiem nieskromnie ponętną dziewczyna po odchudzaniu :):): Tak Gazar tak jak pisałam cały czas jem zgodnie z zaleceniami dietetyczki, i zdaje sobie sparwę iz tak juz musi pozostac jak cche utrzymać sylwetkę :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2004-08-24 13:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćiastuś_ - nie zrozoomielismy sie do konca; moowiac, ze dziewczyna moze brac kreatyne, jesli chce, mialam na mysli fakt, ze nie ma jakichkolwiek restrykcji co do plci, ktoora moze ja stosowac: moga to byc zaroowno faceci jak i kobiety; te droogie roowniez sooplementooja sie kreatyna /z powodzeniem /; pozostaje tylko pytanie, czy dziewczyna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2003-11-15 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna i kick-boxing

    Post
    Sztuki Walki

    mam w sekcji dziewczyne której połowa typów sie boi a nie wygląda źle , całkiem ładna dziewczyna ale mam też panny , które hmm , walcza , są dzielne ale nei wiem czy to sport dla nich. osobiście nie lubie ćwiczyć z dziewczyna o mam wew opory co do uderzeń , ostatniio było mi jednej szkoda jak musiałem z niącwcziyć , nei mogle mnie trafić , a [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2006-07-06 13:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, schudnięcie. Dieta i trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesiek43, ta dziewczyna ma 18 lat, czyli wiek raczej szkolny ;). owoce to cukry proste... jak już chcesz jeść te owoce, to lepiej cytrusy. :) Sprawa wygląda tak, że nie jestem dziewczyną %-) W najbliższym czasie postaram sie ułożyć nową dietę. A jak trening, dobrze ustawiłem czy może polecacie coś innego? Zmieniony przez - Volumine w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2015-02-08 22:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona jaka sztuka walki?

    Post
    Sztuki Walki

    "być dziewczyną i trenować bjj... bezcenne" Raczej być Z dziewczyną która trenuje bjj...bezcenne

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8447 Data: 2009-09-03 18:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje siostry -co sadzicie??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak to było "Każda potfora znajdzie swego amatora" . Dla jednych jedna laska jest piękna dla innych jest beeee. To że mnie się nie podoba jakaś dziewczyna to oznacza tylko tyle że to Mnie się nie podoba, a nie odrazu ze jest brzydka . Czasami na ulicy bardziej przyciąga mój wzrok zywkła przeciętna dziewczyna, niż super extra laska, [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13791 Data: 2002-12-21 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + porcja mono i 3 kapsy BCAA. Teraz szamie jedzenie a w miedzy czasie gotuje ryz i jaja na posiłki a druga ręką griluje piers:) NA sniadanie poszły placki z owsianych jajek i whey'a. Jem razem z dziewczyna tak ze placków wyszło wiecej: za 3O min wyruszam w droge na uczelnie, pozdrawiam Zmieniony przez - canecorso w dniu 2010-12-09 05:58:10

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 05:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obróbce termincznej w opiekaczu-tak? 2 i 3 ryż parobolic 120 gr + piers z jajkiem i warzywami ?(brokuł+pomidor+ogórek) Z racj soboty, mam troche wiece jczasu, raze mz dziewczyna zrobiliśmy gołabki, na podstawie przepisu ze strony zdrowakuchnia.info oraz ksiązki Katarzyny Matelli " Supersylwetka - 100 prszepisów i porad eksperta" [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 14:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dziś dzien nietreningowy. Miska trzymana, wpadł mały cheat meal w postaci bułki ciemnej i jogutru muller- w sklepie była promocja 90 gr, wiec z dziewczyna sie skusiliśmy:) Placki z owsianych, jaj i białka + owoc (pomarańcz) 120 gr ryzu paraboli z piersia, jajem i brokułem 120 gr ryzu z wołowiną+warzywa bułka z jogurtem:) 100 [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekolada smakowało mi jak lody panda, wiec to mnie satysfakcjonowało. 7. Czy mieliście wsparcie jakiejś bliskiej osoby? Jak najbardziej. Wielką pomocą służyła mi moja dziewczyna. Wyręczała mnie w przygotowywaniu posiłków, zwłaszcza wtedy gdy nie miałem na to czasu. 8. Czy tego typu testy są dla Was dodatkową motywacja do ćwiczeń? Do pracy [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 16:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w Muscle UP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To wrzuce jeszcze troche zdjęć: Jedyna dziewczyna startujaca w podciąganiu na drążku i w poręczach-znana z programu z Joanna i Jagienka oraz z dziennika-Kasia. W pompkach na poręczach miała wynik równy z niekturymi uczestnikami-22 powtórzenia.. [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 12:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jawor - jesteś tak miły jak młodzieniec, który zapytał wczoraj czy jego dziewczyna może mieć ze mną fotkę. Zrobiłem dzisiaj: 1a. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 48/58/68kgx10p 78kgx6p 83kg/3p 4p 3p 1b. Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków 4x8p podciąganie na drążku wąskim podchwytem 3x6p Pójdę jeszcze na trasę [...]

    Odpowiedzi: 10895 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 17:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fitness-między innymi Karol Małecki -poprowadzi seminarim Złota Para Hubert i Natalia-będą na stoisku obecni Pewnie Marek Olejnicak też się pokaże I super gwiazda i podobno dziewczyna jednego naszego forumowicza Larissa Reis i jej trening ,seminarium [...]

    Odpowiedzi: 10895 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 13:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)