dziewczyna

MC - ładnie i to jeszcze nachwytem. Siad - fajny okrzyk Dziewczyna nagrywała filmik? WL - łokcie prowadzisz bardzo szeroko (tak jak ja) przez co nie wykorzystujesz mocy tripa. Wyciskasz na szyję co również odejmuje kg.

Brat powiadasz a głos jak dziewczyna Boras tak ciągnie po piszczelach, że co trening krew się pojawia

Brat powiadasz a głos jak dziewczyna Bo to jeszcze dziecko jest

[...] łacę, albo przez dziurę w siatce w krzaki. Może "normalny" biegacz wybrałbym łąkę, ale nam instynkt podowiadał - Dziura! W tym momencie dogoniła nas spora grupa osób, w tym dziewczyna z drugiej fali. Szukaliśmy wspólnie drogi i okazało się, że to łąka była dobrym wyborem ;-) Za drugim razem oznaczenie było, ale pobiegłam nie tam gdzie trzeba. [...]

Finał Ligi Runmageddon i Mistrzostwa Polski w Biegach z przeszkodami... Tym razem bez medalu, bo nawet nie udało się dotrzeć do mety :-( Jestem tym biegiem bardzo rozczarowana i wcale nie dlatego, że go nie ukończyłam. Na starcie Mistrzostw stanęło 65 Panów i chyba 13 Pań. To nie były przypadkowe osoby, bez przygotowania. To była polska czołówka. [...]

[...] w oczach zeszłam z trasy. Bardzo nie lubię odpuszczać. Ze zmęczeniem walczę dopóki nie padnę, ale z zimnem tak się nie da. Jak już doszłam do siebie okazało się, że żadna dziewczyna z elity nie dotarła do mety. Z panów jedynie 10 ukończyło z opaską! To poprostu jakiś kiepski żart. Ja rozumiem, że byłam słabo przygotowana, że nie mam [...]

9/31! Czyli tylko 8 lasek było lepszych od Ciebie??? Jak za rok pobiegniesz to będziesz 1!! Super. Dzielna dziewczyna! I aż nie wierzę że biegasz dopiero od jesieni...

Viki gratuluję startu biegowego i reszty treningów ( lina, ścianka ), szok jaka sprawna z Ciebie dziewczyna:) Będę podglądał.

[...] ciężkie. Tym razem spokojniejszy start. Klaudia po raz drugi mnie wyprzedziła i podobnie jak na dłuższym dystansie zobaczyłam ją dopiero po przekroczeniu mety ;-) No ma dziewczyna siłę, żeby tak szybko biegać :-) Drugi bieg to było bardzo ciekawe doświadczenie - głowa chciała a nogi i cała reszta nie. Tym razem trasa trochę mniej mi się [...]

[...] organizator da lżejsza wersję obciążenia dla kobiet, np. lżejsze worki, pół trylinki, jedna opona do noszenia zamiast dwóch, ale nie zawsze. Zdarza się że wiążąca 45kg dziewczyna musi dźwigać worek 30-35kg. Tylko na Runmegoddonie pod wysokimi sciankami są podstawione palety dla kobiet. Zresztą jeśli na ME na kilkadziesiąt startujących [...]

Oj ciężko było.... 28.07 Lisy Pustyni 10km, Pustynia Błędowska Zacznę od tego, że sie do tego biegu zupełnie nie przygotowałam. Dużo rzeczy na głowie, trochę stresu, brak czasu a w efekcie mało snu, mało jedzenia i mało picia juz na kilka dni przed startem. W dzień biegu nie było lepiej, musiałam iść rano do pracy więc ogólnie byłam zmęczona, [...]

[...] początku wariata. W końcu ściągnęłam rękawiczki i... udało się od razu 8-)8-)8-) Krzyczałam tak, że chyba mnie w całej okolicy słyszeli ;-) Przeszłam wariata jako pierwsza dziewczyna :-D Kolejne przeszkody poszły bez problemu - wszelkie ścianki, ścianka z kołkami (tzw. Kołkosznikow" %-) ). Do ostatniej przeszkody przed meta dotarłam jako [...]

[...] z cudem i wymaga nadludzkiej siły, a wyjście z łóżka to już w ogóle wyzwanie }:-( Kabo niestety opaski nie było :-( To samo co dzień wcześniej - skośna. Tym razem żadna dziewczyna tego nie pokonała. Oprócz śliskiej, ubłoconej ściany było jeszcze bagno na rozbiegu przed ścianą. Padający bez przerwy deszcz zrobił swoje. Ja tym razem nawet do [...]

[...] Kolega cwiczył na maszynie i po jakimś czasie pytam się go czy nie zostawił na niej ręcznika , ale po chwili widzę głowę z upiętymi kitkiem i mówię do niego a nie już nic to dziewczyna tam ćwiczy kończy serie i wstaje z przyrządu a to okazuje się chłopak i chyba słyszał moje słowa bo skończył trening i poszedł jak zmyty :) Zmieniony przez - [...]

[...] jestem i czy obie dziewczyny mnie wyprzedziły. Na ostatnich km przed meta dopiero zobaczyłam jedną z dziewczyn i dowiedziałam się, że jestem druga. Na dodatek to była ta dziewczyna, której mi się nie udało pokonac w sobotę ;-) No i zaczął się prawdziwy wyścig. Dawno juz tak szybko nie leciałam. Teren trudny, strome podejścia, prawie pionowe [...]

W weekend sporo się działo i ciągle w biegu ;-) Wczoraj krótki trening na siłce, później praca, trening z Młodym, basen i na koniec padłam %-) Wrzucę później filmiki ze swingów. Dziś za to już 4 bieg z cyklu GP Krakowa. Jeszcze tylko jeden. Dobrze, bo tym razem prawie umarłam :)) Od piątku organizatorzy starszyli komunikatami przedstartowymi o [...]

Viki ładne dipy :-)) Zuch dziewczyna ale czemu robisz drabinkę jak gołym okiem widac że masz zapas . Spokojnie w seriach po 4-6 powt. by poszło .

[...] z moich głównych rywalek ponieważ jest w tej samej kategorii wiekowej. W zeszłym sezonie zdobyła 1 miejsce w rankingu OCR w kat. wiekowej a ja drugie :-) Poza tym bardzo fajna dziewczyna, pogadać też można. Nawet się zdarzyło że po oddaniu opasek na biegu, kiedy już rywalizacja nie ma znaczenia, przetruchtalysmy i przegadalysmy całą trasę :-)

[...] spadłam na 4 pozycję. Wiedziałam, że wszystko rozegra się na końcu, ale i tak dałam się niepotrzebnie ponieść. Chwilę później dotarłyśmy do ścianki skośnej. Pierwsza dziewczyna miała sporą przewagę, a my walczyłyśmy z głupia ścianą, która rok temu zabrała mi obie opaski }:-(( Tam odzyskałam trzecią pozycję i długo nikt mnie nie [...]

[...] być musi Miałam w planach sprawozdanie z tygodnia, ale chyba nikt by tego nie czytał, samej by mi się pisać nie chciało.... w skrócie: - poniedziałek: ZUMBA rewelacyjna dziewczyna to prowadzi, tempo narzuca takie, że byłam purpurowa przez godzinę po zakończeniu, zakochałam siękażdy poniedziałek rezerwuję na zumbę, zabawa niesamowita i [...]