dziewczyna

[...] fasolka szparagowa Suple: Multiwitamina, Omega3, Wit.D Napoje: zielona herbata, napar z malin, czarna herbata, woda, rumianek Jeszcze tylko dziś i plan wróci mi do normy, bo przychodzi nowa dziewczyna do pracy do pomocy :-) /SFD/Images/2015/10/21/6c9f9da61a454b55a5c8bc6a5a86788e.jpg /SFD/Images/2015/10/21/8d0ab69ec8ef41229eb9f4def4e85fdf.jpg

2 kilo tłuszczu w tydzień mówisz??? :-> I nie ćwiczyć???? A co powiesz na to że organizm broniąc się przed cięciami najpierw skonsumuje, radośnie mlaszcząć mięśnie? A ONE SĄ metaboliczną fabryką do przerobu kalorii. Ma wyglądać szczupło i... jak gąbka???? :-> Dziewczyna dostała wskazówki co ma robić, więc przestań mieszać w głowie herezjami. [...]

[...] życzyć, to częstszej gry. Choć pod tym względem też jest lepiej niż było. Święta spędził pan po polsku? Tak, choć niestety nie z najbliższymi. Rodzice nie przyjechali, dziewczyna też pojechała do Polski. Nie było sensu ściągać bliskich, skoro cały czas byłem w rozjazdach. Było jednak sympatycznie, bowiem zostałem zaproszony przez przyjaciół [...]

dziewczyna sobie pomysli jakis zmasowany atak na jej profil

Wyobraz sobie ze studiuje i take noo... było tak ze w miesiącu miałem tylko o ile pamietam 2 dni trzezwe. Teraz cwicze wiec zeby sie napic piwo dziewczyna mnie zmusza bo sama nie bedzie piła do lustra raz na 2 miesiace

Gainer Białko kreatyna, i leci na ciebie każda dziewczyna AAalbo Wyciskam na klate, uginam na bica i kazda laske łapie chcica) Wiem ze do dooopy ale weny ni ma coś Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2010-06-11 11:37:59

na allegro jest duzo ofert :D ogladam Dziewczyna z ekstraklasy :D i c***

Dziewczyna z sąsiedztwa.. xd

SKL Ty do koscioła tiaa.. Ciebie juz nic nie zbawi. Zaczynam temat bo, mi kurfa dziewczyna nie daje!! Mowila ,zę w wakacje a tu chvj ****a pod koniec moze dopiero! R0zpi3rdala mnie jak o tym mysle!

dziewczyna spoko ale jak dla mnie za mala masa

Żarty żarty haha. Wczoraj jak z balkonu widziała że pomagam lasce w technice wyciskania na barki to skończyła 2 min cardio wcześniej i zaraz na dole była %-) potem się zorientowała że to dziewczyna znajomego %-)

to jeden taki dzien w zyciu. ilosc kopert sie nie liczy. on ją kocha, ona jego. wazne ze akceptuje jego pasje i go wspiera, malo takich babeczek :-) mnie cieszy to ze dziewczyna spotkala go i zaakceptowala gdy byl pączkiem, dzis jest doyebany i inne by sie slinily ale ona byla wczesniej i dlatego chwala jej :-)

dzisiaj dnt. ale jest u mnie dziewczyna i właśnie śpi to postanowiłem coś skrobnąć. Wrzucam żarełko z dzisiaj. Podjadłem co by dobrze jutro na treningu wypaść. Ostatni tydzień potem pełna regeneracja. 1.owsianka+3jajka trochę rodzynek 2.owsianka+3jajka trochę rodzynek 3. chleb pełnoziarnisty+warzywa,dobra szynka+serek wiejski 4.schab+makaron [...]

Duzo warzyw - to sie chwali "ale jest u mnie dziewczyna i właśnie śpi to postanowiłem coś skrobnąć." trzeba Jej nie bylo tak wymęczyć

Dieta 1250 kcal to nieporozumienie. Jesteś wysoką dziewczyną a się głodziłaś/głodzisz. Nie tedy droga. Myślę że warto zacząć ćwiczyć ze 3 razy w tygodniu i jeść około 2000 kcal żeby odżywić organizm po takich ekscesach jak opisałaś.

[...] siebie samej. Nie poradzisz sobie z tym przez forum lub na własną rękę. Na serio odwiedź fachowca. Pomoże Ci zacząć inaczej myśleć i inaczej postrzegać siebie. Młoda ładna dziewczyna nie powinna tak o sobie pisać jak Ty w poscie powyżej. Zobaczysz że można inaczej i można być szczęśliwym nie odchudzając się. Zmieniony przez - nightingal w dniu [...]

Bueheheheh, że jaja ma małe? To wiem, jego dziewczyna mi mówiła. Miala z nich niezłą bekę jak obaczyła moje :D

Żeby życie miało smaczek ... %-) raz dziewczyna, raz chlopaczek. zupelnie nie pasuje tutaj to powiedzenie.... %-)

Jak masz problem z tym co ja piszę, to wpadaj tu częściej i kieruj, a nie odzywasz się tylko wtedy kiedy trzeba "przyspamować", a jak dziewczyna ma konkretne pytania to cisza jak makiem zasiał.

SIemka , dzisiaj trening "rozbudowałem" i zniszczyłem plecy , spompowałem klatke, zrobiłem brzuch i jeszcze podopinałem łydki na bieżni :P Plecy : 3 serie wstępne podciagania szeroko bez cieżaru x10 Mc : 110kg x 8 140kg x 8 140kg x 8 140kg x 8 140kg x8 Wiosłowanie sztangą podchwyt 4 serie po 8 powtórzeń 90kg . (na filmiku kuźwa x7 , nie wiem [...]