dziewczyna

Moze macie jakies rady dla nowicjuszki? nie jestem jakąś specjalistką w temacie, ale na CF uczyli nas, by ruszać tylko nadgarstkami. tutaj dziewczyna fajnie pokazuje na filmiku. https://www.youtube.com/watch?v=_g05NZ3rro8

Mi dziewczyna upiekła ponad pół roku temu orkiszowy - miooodzio, polecam. Gęsty, konkret %-)

Mi dziewczyna upiekła ponad pół roku temu orkiszowy - miooodzio, polecam. Gęsty, konkret %-) Wątpię aby po pół roku nadawał się do jedzenia ;)

barki nierówne - prawdopodobnie zrotowana miednica u mnie było to samo, u dziewczyny to samo pierwsza sesja u fizjo, nastawił ale znowu się skręciła później byłem z dziewczyną, mnie nastawił przy okazji i od tego czasu jest okej co do barkow sciagnietych w przód - polecam serdecznie wall slides

@teamstrong jaki dyplom? dziewczyna owszem zajela ostatnie miejsce ale przy odczytywaniu wynikow zostala pominieta (przemilczana) tak jakby jej w ogole tam nie bylo. i na to zwrocilem uwage - zrozumiales?! wyciskanie wielokrotne to prosta konkurencja ale watpie zebys sie sam w niej odnalazl. wystartuj kiedys ze mna na tej samej imprezie to [...]

[...] obaw, że połamię na nim zęby. Co do dalszych odczuć to wafel podzieliłem na 2 części. Jednak nacieszyć się mogłem tylko 1 bo drugą (całe szczęście tą mniejszą) wzięła mi dziewczyna niby na "gryza" i spróbowanie, ale zaraz zapytała czy może skończyć "swój" kawałek. Oddałem bo co będę jej żałować :-PP Generalnie jej też smakował. Ok, kończąc [...]

[...] ci ze po prostu czasami dziewczyny rzeczywiscie robia settki diet i ich nie rusza a czasami, starczy maly szok dla organizmu by wszytsko runelo i mamy taki przyklad na forum dziewczyna nigdy nie glodowala, zrobila piekna redukcje na poczatku bez problemu , pozniej postanowila ze zrobi mase i jak przyszlo do odchudzania to sie nagle ZONK o dziwo [...]

[...] i lekkie hantelki więc żadna nie da rady. instruktorka jest ale ona zazwyczaj jest późnym wieczorem , a rano jak jest to ma indywidualne. a instruktorzy hm twierdzą , że dziewczyna powinna ćwiczyć z różowymi hantelkami i najpierw musiałabym wysłuchać ich głupiej gadki. są osoby które dobrze asekurują ale mijam się z nimi , tym bardziej , że [...]

a instruktorzy hm twierdzą , że dziewczyna powinna ćwiczyć z różowymi hantelkami i najpierw musiałabym wysłuchać ich głupiej gadki. Ja wysłuc***ę takich gadek prawie na każdym treningu. Można przywyknąć

...:::Dzień 36, Poniedziałek, 11.10.2010:::... Dzisiaj pisałam swoje pierwsze kolokwium. Nie było tak źle. Za tydzień kolejny z tego samego przedmiotu. Rowerek stacjonarny : 45 min Nie chciało mi się wykonywać aero. Ale jak pomyślałam , że znowu musiałabym w weekend nadrabiać (nie ucieknę od nich :P ) to stwierdziłam , że już wolę dzisiaj [...]

...:::Dzień 52, Czwartek , 28.10.2010:::... 1. martwy ciąg 40kgx5 50kgx5 60kgx5 40kgx5 50kgx5 60kgx5 2. wiosłowanie sztangielką 3x10-12 17,5kgx12 (+2,5kg) 17,5kgx12 17,5kgx(prawa 12 powtórzeń , lewa 10 powtórzeń) 3. przenoszenie sztangielki leżąc 3x10-12 15kgx15 15kgx15 15kgx15 4. ściąganie drążka do klatki/karku siedząc 3x10-12 45kgx12 45kgx12 [...]

a mnie sie podoba - ale o gustach sie nie rozmawia nawet nie patzrac na typ budowy - ale sam fakt ladnej,wysportowanej sylwetki,malej ilosci tkanki tluszczowej nie jestem dziewczyna ale dla jednej to bedzie wada (ktora tego nie ma) dla innej (wlascicielki) moze byc zaleta i to ogromna - o ile tylko sama bedzie zadowolona i bedzie exponowala [...]

Żeby nie było że od zawsze z nikim nie otrzymuje kontaktu - od dzisiaj postanowiłem tak jakby zerwać 99% znajomości, tylko z niektórymi będę się spotykał w szkole, tego nie da się ominąć ;p Jeszcze nie wiem co z dziewczyną ale raczej już więcej nie będę się z nią widywał.

Ozzy to twardziel umie połączyć życie towarzyskie, treningi, dietę, szkołę, pracę, sen (zobacz o której posty pisze, od 24 walczy na forum). Od takiego mężczyzny, żadna dziewczyna nie ucieknie.

Kacper Dreamowi raczej chodziło o to, że wszystko ok, ale bez przesady, aby się tak poświęcać, żeby mieć praktycznie zero życia towarzyskiego w tym wieku.. co ty, jeśli dziewczyna daje ci ciastko i chce z tobą uprawiać seks, to musisz z nią zerwać bo cheat meal i kradnie teścia :-D

I jeszcze dziewczyna mnie zostawiła dzisiaj %-) Ale trening był dobry. Wieczorem wypiska.

Dziewczyną bym sie nie martwił , trening ważniejszy :))

Witam wszystkich:) Od razu zaznaczę, że moja sytuacja jest specyficzna, ale może komuś się coś z mojego treningu przyda i może ktośmi coś podpowie. Jestem dziewczyną, 54 kg, trenujeod wielu lat codziennie, teraz już raz dziennie. Mój trening nie jest dla początkujących. Trenuje tajski. Jestem po kontuzji kolana, więc obecnie nogi trenuję w [...]

[...] i VH) tamte mialem wiec pora na amp (z reszta Ergo wiec musi byc amp) mr_acid zdecydowanie to mało powiedziane.... Wiem jak jest - slepy nie jestem...... jakub.ch moja dziewczyna mnie nie rozumie tezx ja sam siebie nie rozumie tym bardziej Wiem ile wysilku wkladam podczas cyklu - równo z koncem jest olewka - nie chce ale jest........zawsze [...]

ja to wiem stuprocentowo, że wygra Cutler .:D Dziewczyna mi to powiedziała, a Ona nigdy się nie myli .:D