[...] że kiedykolwiek będę mógł taki ciężar z moimi plecami wogóle dotknąć. Forma zgodnie z planem na plus. Przemęczony grubo jestem, bo ledwo jestem w stanie dobrze ustać , dziewczyna lata tylko wokół mnie i jedzenie donosi itp, dobrze że teraz kogoś mam bo bym się zatarł.. Kolejna dobra wiadomość to taka, że za 2 dni mija 2 tygodnie kiedy nie [...]
[...] Teraz masz ciężki trening i te 900 kcal jest bardzo szkodliwe. Przy takim jedzeniu poleci Ci mięsień. Jutro czekam na lepsze wiadomości. Barbella, powiedz jej coś, bo dziewczyna z głodu padnie I jeszcze coś. Jak zaczynasz odczuwać większy głód po tych treningach to znaczy, że organizm się upomina i potrzebuje więcej. Nie opieraj się tylko [...]
Jest jedna dziewczyna (albo jakiejs nie widze), wiec nie wiem czemu, ale mam przeczucie ze to ty %-) Mam wątpliwości czy wchodzić do twojego dziennika, co wejde to bardziej głodny jestem %-)
[...] konkursu. Wzięłam w nim udział dzięki organizatorom, którzy mnie wybrali. Wielkie dzięki im za to, jak i również mojemu trenerowi, którym jest Marian 87. Jako jedyna dziewczyna nie miałam się co równać z chłopakami, ale bardzo się starałam. Miskę trzymałam czysto i jadłam według ustaleń z trenerem. Jedynym odstępstwem były tegoroczne [...]
Co człowiek, to opinia ;) dla mnie czekolada - ble! nawet moja dziewczyna mówi, że ta odżywka śmierdzi, gdy wyciągam paczkę. Oczywiscie źle nie jes z tą czekoladą, ale HardMass Vaniliowy był poezją smaku przy czekoladowym ;)
jak tanczy chlop z chlopem to i pewnie pedalskie ale co pedalskiego jest w tancu z dziewczyna ? troche kultury byscie lykneli do teatru poszli opery a nie tylko wiejska dyska w remizie %-) Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2012-09-24 21:35:57
Chodze w lecie bez problemu w krotkich spodenkach, to sie wbrew pozorom nie rzuca tak w oczy. Moja dziewczyna dopiero po pol roku bycia ze mna zauwazyla te dysproporcje, fakt ze zaczela sie smiac ale znowu szybko zapomniala
ok :-) W planie nie ma sprecyzowane,więc robiłam jak mi lepiej :-P Jeszcze wrzucę ten przysiad z rdl na stepach, bo robię trochę inaczej niż na filmiku. Tam dziewczyna od razu wstaje, a ja wtedy nie czułam tyłów, więc najpierw prostuję nieco kolana z keetlem w dole i dopiero wstaję. W ten sposób czuję ale nie wiem czy dokładnie o to chodziło [...]
[...] się stresowałam. Okazało się, że wszystko ok, a przy okazji sprawdził tarczycę i tam też wszystko w porządku. Dobrze wiedzieć, bo z tego co widzę to praktycznie co druga dziewczyna ma jakieś problemy z tarczycą i hormonami. Bycie zdrowym to najważniejsza sprawa, trzeba to doceniać i się cieszyć :-) Zmieniony przez - anchy w dniu 2017-07-06 [...]
Wczoraj miałem trening personalny z dziewczyną której szpony przeszkadzały z złapaniu sztangi, sztangielki, drążka itd. Masakra. Przecież to nawet w obsłudze telefonu przeszkadza - nie mówiąc już o jakichś pracach domowych czy pisaniu na klawiaturze.
[...] na 8, wyszedłem o 14:30. Powrót do domu i trzeba było ogarnąć mieszkanie, bo dziś przychodził właściciel po czynsz. Następnie jechałem pokazać mieszkanie ciotki, bo jakaś dziewczyna chce wynająć. Wracając zgarnąłem Monikę z pracy i w domu wzięliśmy się na naleśniki po bolońsku ;-) Monika smażyła naleśniki, ja reszta %-) Już jutro ustawka [...]
[...] Ale trudno ważne, że poszło ;-) Racki spoko wchodzą. Zj**iście kaptury wyglądają w lustrze przy takim ciężarze %-) Historia z dziś %-) Siadam sobie i podchodzi jakaś dziewczyna i mówi... 'Przepraszam, nie chcę Ci przeszkadzać w treningu, ale jestem nowa w Krakowie, bo się dopiero przeprowadziłam. Widzę, że trenujesz trójbój... mógłbyś mi [...]
[...] 5 do 67,5kg Modlitewnik hammer: 2 x 12,5kg/8 x 4 Francuz stojąc: 15kg/12 x 4 Uginanie prostym, szeroki chwyt: 20kg/12 x 4 Sznur: 15kg/12 x 4 Dziś taka przygoda, że jakaś dziewczyna poprosiła mnie o asekurację przy siadach %-) I dała od razu do zrozumienia, że mam nie łapać za cycki %-) Bardziej się zestresowałem tą asekuracją niż przy biciu [...]
Mieścicie sie razem na moto ? A w sumie Monia to drobna dziewczyna. Bez problemu, tak jak wiozłem to pudło, to ono było na bagażniku i miejscu dla pasażera ;-)