dziewczyna

http://singraph4.home.pl/sfd/powiadomienia.jpg Wiktor u mnie plan jest na troche świnśką mase i większe ciężary by troche być bardziej ubitym na redukcji przy tej samej wadze więc można rywalizowac do kwietnia :D Cielu chudzielcu ty redukuj i na scenie sie pokazuj bo chce pokibicowac:D Roli - a Ty nie bądź taki skromny :D Doris - jak Wspominałem [...]

[...] widać po filmach z początku i z teraz, że jest kolosalny postęp. A będzie tylko lepiej. któż z nas się nie uczy ;-) ja po prostu nie wierzę w świat fitness na zasadzie dziewczyna wiosłująca hantlem 12kg przez 3 lata :-) Czy to kobieta czy mężczyzna na początku drogi ten progres siłowy zawsze powinien być najszybciej - szybciej od samej [...]

Jak się dojdzie do tych 35-40kg wiosło jednorącz to nagle okazuje się, że i drążek Pani nie sprawia problemów czy Twoim zdaniem ciężar stosowany w wiośle jednorącz ma przełożenie na progres w podciaganiu na drążku? jeśli tak to w jakiejś preferowanej formie? (sztanga, sztangielka, Pendlay)? Bo spotkałam się z teorią (niestety tylko teorią, do [...]

[...] jest czescia poteznej firmy SHP, (Sports Holding Praha) ktora rowniez ma pod soba kluby hokejowe HC Sparta Praha i HC Lev Praga, klub koszykowki CEZ Basketball Nymburk, czy sama Tipsport Arena w ktorej odbeda sie finaly. lordknaga, ta dziewczyna z filmiku promocyjnego to Justine Munro. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-10-03 13:21:50

[...] sobie dexter bierze za fotke nieźle Davidooo, co ty za głupoty wypisujesz... można było spokojnie podejść do dextera i cyknąć sobie z nim fotkę zupełnie za darmo...nawet dziewczyna z evl stała cały czas obok i robiła fotki, jeżeli dałeś jej aparat...nie musiałeś prosić kolegi czy kogoś obcego za tobą - przez to było mniejsze zamieszanie niż u [...]

Jeszcze przemiła nasza reprezentantka Nie miałem okazji poznać, ale na pierwszy rzut oka widać że sympatyczna dziewczyna, że nie wspomnę o urodzie https://lh5.googleusercontent.com/-TZ9uocuf-Dw/UmRM8FmYtHI/AAAAAAAA6Gk/UJrDpewlpWc/s1280/DSC07317.JPG

Moja dziewczyna kupuje ekologiczna i zdrową żywność i trochę szukała odpowiedniego sklepu i ona wybrała puregreen.pl znajdziesz tam mąke orkiszową.

Piękna z Ciebie dziewczyna:-)

Tez mam taką nadzieję :) tym bardziej ,że ekipa jest naprawdę mocna! Forme mam teraz na szczycie , jestem na stakowaniu i szczerze polecam Hyperfusion, moja dziewczyna bierze ten miks kreatyn i w ciągu 3 tygodni poprawiła martwy ciąg o 35 kg ! przy jej wadze 60 kg podnosi 125 kg , ponad 2 x bw ....- moze zostać moją żoną :), u mnie efekty nie są [...]

Z reguły ze swoją dziewczyną , nikt więcej jak dwa dni ze mną nie wytrzymuję :) zresztą czasami i ja mam dość ...

Joe, Frank z dziewczyna, Arek, Radek, Ted i Malisz przynajmniej w krk tak bylo

Podziwiam, ze jestes w stanie przelknac kurczaka jeszcze.......Dobrze, ze rzucasz Gace bo to jakis zart. Dzielna dziewczyna :)

Mam kolejne pytanie :) Jestem na okresie masowym :) Mam około 20% tłuszczu, robie cardio 2-3 razy w tygodniu po 20 lub 40 minut. Moja dziewczyna pragnie bym miał "kaloryfer" i nie chce zebym sie "spasł" przechodzac na tą diete. Tłumaczenia nic nie daja :) Idąc jej prośbami. Mam jeszcze około 60 kapsułek spalacza Olimp thermo speed czy jakos tak. [...]

Zyrafka żartuję przecież mi ogolnie nie chciało się jeść w tym tygodniu a co do słodkiego właśnie przed chwilą przeszla obok młoda dziewczyna 3x taka jak ja i zajadała sobie Marsa...pomyślałam "smacznego" i sięgnęłam po jabłko

wiesz nieweidzic czemu na kazedego co innego dziala, pamietam jak jako dziewczyna sluchalam jakiejs audycji w radiu i tam kobieta mowila, ze wlasnie nalezy nauczyc sie trzymac wciagniety brzuch, ze wszystekie Francuski (ciekawe jak to w rzeczywistosci jest) ucza sie trzymac prawidlowa postawe i wciagniety brzuch by dobrze sie prezentowac. no i ja [...]

[...] ale jak narazie nic nie pisze. Nikt narazie w tym temacie nie przetestował moczu więc jesteś tu pierwszy. Jeśli się już odważyłeś to spróbuj to robićtak jak opisała to pewna dziewczyna czyli: "No ja mam teraz wolne wiec robię rano okład, na 20 min. (ponoć najbardziej efektywny jest mocz poranny). Po 20 min myję twarz żelem. No i potem [...]

Akurat jako kobieta masz gorzej wiadomo że wzrok będziesz przyciągała, jak dziewczyna trenuje zawsze się zerknie %-)

[...] http://www.sfd.pl/upadki_i_wzloty..._moja_walka_o_idealn%C4%85_sylwetk%C4%99_podej%C5%9Bcie_109342293_%3B_-t1065789.html tutaj też nowa dziewczyna Oblicz sobie kaloryczność i w zależności od tego czy chcesz robić redukcję, to przy twoim wzroście może spróbuj 1800-1900 b 135, t 70 i reszta węgle. Na pewno inne [...]

Hej chłopcy!! Powiedzcie mi ile mogę zyskać centymetrów robiąc SDII bodajże?? I tak go zrobię, ale pytam z ciekawości?? I mam nadzieję, że to nie ma znaczenia, że jestem dziewczyna:D

O dziewczyna , nie patrzyłem na ksywkę. Więc spróbuj PeCo, lub poszukja sobie coś tutaj: <--- o wyskoku dla kobiet <--- wyskok w wydaniu żeńskim