[...] przyjąć, że wszystko jest na jak najlepszej drodze Weź popatrz na lithium: zwiększała stopniowo kaloryczność w ten sam sposób i nic nie przytyła. Teraz je jak zdrowa dziewczyna w jej wieku, a tezę o tyciu z powodu niedoczynności taryczycy włozyła między bajki Ty nic nie robisz źle. Cierpliwości. Dojdziesz do odpowiedniej kaloryczności, [...]
Tak tak trice rosną mi jak oszalałe Ha, już widzę oczami wyobraźni jak Twoje trice rozstawiają Shinjego po kątach A co do postępów to muszę się pochwalić Gratulujemy, zuch dziewczyna!
[...] lepiej Myślę, że za niedługo będą mogły wrócić do roboty. No i gitarka, tylko pamiętaj, żeby na początku je ulgowo potraktować Elektrotechnika pokonana Gratulacje, zuch dziewczyna!!!! Niestety nie znam Ale wszystkie nowe płyty starych zespołów są zazwyczaj kapciami Sprawdź sama: [...]
napisz maila do Lady M to dziewczyna z Krakowa trenujaca SW wiec myślę ze najlepiej bedzie wiedzieć które kluby są przyjazne dzxiewczynom i atmosferą i ceną
[...] i dzisiejszy trening. Nie ma postępu w przysiadach bo się trochę bałam o te nadgarstki. Robiłam za to dużo dokładniej i głębiej. Kiedy robiłam przysiady, ćwiczyła koło mnie dziewczyna, która zasugerowała mi abym trzymała sztangę trochę wyżej. Jest to sprzeczne z tym co mówił mi trener, ale dużo wygodniej. Nie pochylam się przy tym do przodu i [...]
Dziękuję Delfinka, właśnie tak mniej wiecej doradziła mi ta dziewczyna. Wcześniej to była masakra dla moich nadgarstków, nie wiem w takim razie dlaczego tak doradził mi trener. Wrzucam dzisiejszą miskę. Nie mam ostatnio w ogóle czasu na gotowanie, jak jem 3 posiłki to strasznie mnie wzdyma, ale po prostu nie mam czasu. Dzisiaj nie dobiłam węgli [...]
Żurawski: Mam duże rezerwy "W ostatnich pięciu meczach strzeliłem pięć goli dla Celticu. W Wiśle też mi się zdarzały takie ładne serie, ale zamierzam pobić ten rekord i trafiać co najmniej do przyszłej niedzieli, bo wtedy gramy z Rangersami" - zapowiada na łamach "Super Expressu" Maciej Żurawski. 29-letni napastnik [...]
Zobaczylam zdjecie na fotce co Rothen linka podawal,ale to takie fu nie jest jak sie wydaje,bo dziewczyna z TYM MOKRYM CZYMS na twarzy to inna niz te blondynki obok.Podobne,ale sie roznia.Nawet oczy inne. Pewnie zdesperowany byly chlopak to zrobil
Majli ja kiedyś (dawno, bo dawno... Ale stara jestem ) też zaczynałam jako cienias. I każda inna dziewczyna tutaj też. Jak się troszkę rozejrzysz po dziale ladies, to zobaczysz, że martwy ciąg 100kg nie jest czymś abstrakcyjnym Zacznij spokojnie z maszynami, naucz się siłować z cięzarem. Potem wskoczysz na "ludzki" () trening. [...]
[...] bo zabiegi mocno się wydłużą. Oczywiście obiecałem solidnie go rozgrzewać i przećwiczyć wyjątkowo lekko… jak na swoje nawyki. Za bardzo bajerować nie mogłem, bo dziewczyna tam pracująca również szła do klubu i po aerobiku zajrzała na siłownię, by poćwiczyć brzuszki. Umiejętność nabyta podczas wielu lat gry w kosza na pozycje [...]
[...] ciężaru). Wieczorem łyknąłem garść regeneracyjnych tablet (Glukozamina, MSM) i wygrzebałem z lodówki maść, a jeszcze na siłowni umówiłem się z uroczą fizjoterapeutką (to dziewczyna mojego dobrego kumpla, więc nie ma tu podtekstów) na kolejną serię zabiegów w przyszłym tygodniu. Na modlitewniku zgodnie z planem wyrównałem swój rekord życiowy. [...]
[...] ale nie zakłócił ćwiczeń. Na siłownię poszedłem maksymalnie niewyspany, ale jakoś udało mi się skoncentrować na ćwiczeniach do tego stopnia, że jak weszła jakaś śliczna dziewczyna i mijając mnie przesłała mi promienny uśmiech, nie drgnął mi nawet jeden nerw twarzy. Tego dnia nadawałem wyłącznie na falach "ćwiczenia", taki był ze [...]
[...] napisane w Katowicach udało mi się zająć drugie miejsce :-) Z wyniku jestem bardzo zadowolona, zrobiłam wszystko co mogłam, żeby zaprezentować jak najlepszą formę, jednak dziewczyna, która wygrała na tę chwilę jest poza moim zasięgiem, była po prostu dużo lepiej przygotowana :-) Na scenie zabrakło mi trochę pewności, nie mogłam pozbierać [...]
Franii czasu nie marnuje :-) Franii czasu nie marnuje Franii ciało swe buduje Prosta tego jest przyczyna Bo to twarda jest dziewczyna Gdyż ma cele i pragnienia Z przeciętności chce wyjść cienia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ef2d9d87c9804befaf7030852ea166f4.jpg
Franii czasu nie marnuje :-) Franii czasu nie marnuje Franii ciało swe buduje Prosta tego jest przyczyna Bo to twarda jest dziewczyna Gdyż ma cele i pragnienia Z przeciętności chce wyjść cienia haha ode mnie też 8-)};-) Jednak zostawiłam nogi na inny dzień, a zrobiłam inny trening ;-) TRENING klatka, bok barku, tric 1. Wyciskanie hantli skos [...]
Franii czasu nie marnuje :-) Franii czasu nie marnuje Franii ciało swe buduje Prosta tego jest przyczyna Bo to twarda jest dziewczyna Gdyż ma cele i pragnienia Z przeciętności chce wyjść cienia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ef2d9d87c9804befaf7030852ea166f4.jpg I my sogacza damy bo na takie wierszyki się rozweselamy!