dziewczyna

Co do klimatycznych siłowni to podzielam zdanie Sylwii :-D Old School Musi byc :-D natomiast o FA sie nie wypowiadam :-D bo nie dawno podczas okazyjnego treningu z moja dziewczyna zostałem wyproszony przez tamtejszego trenera personalnego za to ze tlumacze mojej kobiecie jak prawidlowo wykonac cwiczenie :-D po czym 20 min pozniej ten trener [...]

dokładnie tak Doris jak mówisz ;-) Dobrze, że Sylwia silna dziewczyna i poradzi sobie ze wszystkim pewnie :)

[...] z Nia pare zdań, otrzymać kilka cennych rad i ciepłych słów. oraz zrobic kilka fotek :-)) Nawet dostałam buziaka z autografem hehe, nie no , ale na prawde bardzo fajna dziewczyna ;-) http://i.imgur.com/eMYigDE.jpg?1 http://i.imgur.com/j4YQQ08.jpg?1 http://i.imgur.com/Vb5hJQ0.jpg?1 http://i.imgur.com/cFZUtYZ.jpg?1 pozowanie z Nadine -uwazam [...]

Ogólnie nie dobrze, nie ćwiczyłem/diety też bardzo nie wyliczałem ponieważ dużo muszę tera poświęcić na nauke.. Do tego doszła jeszcze pewna dziewczyna i trochę się zaniedbuje ostatnio przez to wszystko.. ;/ Jeszcze następny tydzień tylko i potem już mam luz z nauką, więc zacznę cykl od 19. stycznia..

Jak chce niech sobie dziewczyna cwiczy i trzyma diete. A wy mozecie isc na piwo. Co was to obchodzi Lepiej ze cwiczy niz by miela siedziec i jesc chipsy - jak przykladowo moja obecna kolezanka... jest max ladna ma dobra figure i niby mowi ze zawsze tak jadla, duzo fast foodow cihpsow i innych gowien. A figurke ma za***ista bez celulitu - ale i [...]

Umka, ja robilam ten trening 3 miesiace i caly czas jakis tam progres mialam, wiec jak masz pytania, wal; smialo. Jesli chodzi o miske, to musze uprzedzic, zem meisna dziewczyna, wiec nie kazdemu odpowiada zjadanie 500-700 g miecha dziennie %-)

grabek to ten co śpiewa w Akcent dziewczyna z klubu disco Akcent-Pragnienie Miłości ..fajna muza Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-01-17 12:25:29

i po studniowce, za***iscie bylo tak to kulturalnie pilem, ale jak dziewczyna pojechala to cale literatki i co... agresor mi sie zalaczyl i jakiegos goscia chcialem sklepac na koniec

hehe:D cos musze wykobinowac aby to wszystko zabezpieczyc umnie tylko jedna rodzina korzysta z pralni ;ale to taka rodzina ze szkoda gadac ich ojciec mieszka w piwnicy wyrzucili go z domu dziewczyna z tamtej rodziny zadaje sie ze zlodziejami wiec wystarczy aby dala cynk ze tam jest cos wartosciowego

shitmanxD jak będzie dziewczyna to nie ma sensu nawe ,żeby je wkładał :D (nie gniewaj się Ties91 ;) na moje oko znawcy i specjalisty %-)to nieco cię podlało ,ale plecy pod katem szerokości ładnie się prezentują :-)

Ties- teraz odchudzanko czy masowanko? Nie chce mi się przeglądać ostatnich stron, na których albo mówią, że Ty jesteś piękny, albo że Twoja dziewczyna.

[...] tez mam takie pytanie po cyklu na monohydracie kreatyny w zielem 100kg x 3 a teraz tylko 1 raz czym może być to spowodowane ja myślę ze może dolami bo ostatnio zerwała zemną dziewczyna...i może dlatego..ale nie wiem tu sie kieruje z tym do pana no i teraz od poniedziałku mam zamiar brać xpand+cell pum i jak to dawkować i czy zacząć już od [...]

[...] tylko bedziesz mogl w 1 posilku zamienic kiedys twarog na wheya a w ost. posilku poprostu dodac wheya to zrob to. Jak mozesz to nie odpuszczaj z dieta bo w dzien kiedy spotykasz sie z dziewczyna organizm dalej funkcjonuje swoim trybem. Pewnie twoja wybranka to zrozumie jezeli postarasz sie wytlumaczyc o co w tym wszystkim chodzi. Pozdrawiam.

Jaco sprubuj na razie wlasnie tych superserii z dluzszymi odpoczynkami. Oczywiscie wzszytskie cw i serie wykonywane na maxa i dokladnie. Tak jakby mialy byc ost. w zyciu. Ogolnie to sprobuj mniej balowac bo to w przyroscie formy sportowej nie pomaga. Ale swoja droga taka dziewczyna i tesciowa to "skarb"

Przymierzam się do kupna Wheya Kaizen i XPAND'a ale wiadomo - zawsze wszystko rozbija się o kase... Rozumie że posiłek 1 musi mieć białko ze względu na wieczorny katabolizm który jest skutkiem treningu i głód mięśni. W takim razie póki nie ma odżywek na ten czas co dodać do 1 posiłku i 5? Bo 5 to posiłek potreningowy...może być makaron z [...]

No to właśnie napisałem że nie ma co porównywać ale wiedza na przyszłość zawsze sie przyda A z dziewczyną hmm...aeroby po treningu masowym dobrze robią i mięso nie leci! hehe Żartuje sobie troche luzu na SFD nikomu nie zaszkodzi a wręcz przeciwnie Pozdrawiam serdecznie i dziękuje!

Charlize kilka stron wczesniej napisalem koledze przykladowy split, na poczatek mozesz z niego skorzystac. Z tym ze ze wzgledu na to iz jestes dziewczyna pewne cw Ci zmienie. Ufam ze masz dobrego instruktora ktory nauczy Cie techniki cw., bez tego ani rusz. 1dzien np poniedzialek Plecy -wioslowanie sztangielka lub na wyciagu poziomym 12,10,8,6 [...]

A to fajniutko trzeba będzie się zaopatrzyć w Tribulusa, hee tylko może dziewczyna na tym troche ucierpieć z wiadomych przyczyn i właściwości tego supla Pozdrawiam ciepło

Skąd znam ten ból...moja mamuśka tak samo kiedyś mówiła ale wyobraź sobie że teraz sama do mnie mówi "no przydała by ci sie jakaś odżywka" hehehe Także nie jest źle ale żeby skompletować jak u Ciebie suple to białko, jakieś amino, węgle itd trzeba strasznie dużo kasy człowiek sie przymierza żeby gdzieś do roboty iść ale kurka wygodnie [...]

[...] kierunku non stop. Czesto to wynika z zazdrosci, gdyz sa tak leniwi, ze sami nie potrafia znalesc w sobie sil aby choc troche sie "poruszac". I pozniej zona lub dziewczyna takowego bochatera prawi ze wlasnei takie grubaski jak jej luby sa naj....itp. Aby zmniejszyc w przyszlosci mozliwosc powstawania rozstepow pamietaj o diecie i [...]