[...] ostatnio to mija. Coraz częściej czuję, że mogłabym zjeść jeszcze (zwłaszcza po śniadaniu albo w ciągu dnia). A pytanie o zmniejszenie kcal wynika też z tego, że któraś dziewczyna mi napisała, że zmniejszono jej kcal o 200, myślałam, że po prostu takie jest założenie redukcji i że mnie też to czeka. [...]
Dennis Wolf z żoną (po prawej stronie) tutaj po lewej Dwie fotki Ronnie'go z zona albo dziewczyna, nie jestem pewien :) I świr byly pros Craig Michael Titus z żoną:
[...] szybciej, ze spotkasz mądrych ludzi, którzy Ci pomogą. a takie rady: jak jesteś głodna wieczorem, to może lepiej marchewkę przegryźć?;) będziesz puszczac mimo uszu.--- dziewczyna wazy 90 kilo a TY jej rdzisz zjeść marchewkę jak jest głodna????!!!! przegryść:) Piszę bo chcę żebyś wiedziała, ze to jedyna słuszna droga... Mi tez mówili ruszaj [...]
tylko jak mówisz zajmuj się teściem a nie tą osobą dzięki której się go zyskuje bo znów będzie rozpacz i spadki że kogoś dziewczyna nie chciała Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-05 20:25:32
jak to boli to rośnie - i dzięki Tobie udam się spać usatysfakcjonowany jak rzadko ;P - prysznic? Jutro spróbuje, bo rozgrzewka i rozciąganie robie, więc jeszcze masaży nie próbowałem (dziewczyna się ucieszy ) pozdro!
1. Czytam wątki na Ladies, ale one się wzajemnie wykluczają - mam mętlik. Raz jedna dziewczyna pisze jedno, a w innym wątku zupełnie coś innego. 2. 20 kg schudłam na diecie Montignaca, a potem chudłam na diecie 1500 kcal. Nigdy nie stosowałam Dukana, ani innych ścierw, zawsze dieta była oparta o racjonalne żywienie. Zmieniony przez - witchcraft [...]
przyda sie bardzo. ja przed cyklem mialem 27 jedno, drugie 22. po cyklu pojde dopiero po 1,5miesiaca kuracji na lekach. bo strach, jak dziewczyna zobaczy takie wyniki to skopie mi ryj } . ja lece teraz 2kapsy 3tyg, i mysle ze jesli ktos mial by potrzebe zwiekszyc dawke to powinien poprostu dorzucic do tego inny lagodniejszy srodek, choc by tescia.
śmiac mi sie chce jak kumple albo dziewczyna mówią "choc na impreze.wypijemy piwko,pobawimy sie" a koles nie moze bo: a) zbiera kase na gainera i bialko b) nie wypije bo alko zabije mu mięsnie c) nie pojdzie bo to przeciez 6-7 godzin bez jedzenia konkretnego poprostu śmiech
śmiac mi sie chce jak kumple albo dziewczyna mówią "choc na impreze.wypijemy piwko,pobawimy sie" a koles nie moze bo: a) zbiera kase na gainera i bialko b) nie wypije bo alko zabije mu mięsnie c) nie pojdzie bo to przeciez 6-7 godzin bez jedzenia konkretnego poprostu śmiech damix sa tez inne powody dla ktorych unika sie alkocholu [...]
Widzę, że w temacie zrobił się w pewnym momencie swoisty folwark próżności z cyklu „Kto więcej kasy jest w stanie przewalić na suple” Cóż, życzę powodzenia tym, którzy inwestują w suple grube tysiące oraz tym, którzy wydają wszystko to, co wydać mogą, bo… i tak „jest to zbyt mało, by odkładać”. W [...]
[...] niby nie pobudza ale wieksza pompa wiec i cisnineie pewnowyzsze Dieta: Dodano: 2 874,6 kcal 286,3 g B 347,3 g W 37,8 g T Dzis tez odebrałem badania znaszy sie dziewczyna mi odebrała wiec osboscie nie widziałem. robiłęm tylko estrogen i profil lipidowy tydzien temu estro w normie cholesterol całkowity w normie trójgliceryny w normie [...]
[...] ni wyspany i zmeczony 6-cioma nockami z rzędu. Ale odwiosłowania hantlą nagły przypływ energi i potem juz tak do konca dnia pozytywnie. Jednak po 22 przy ogladaniu filmu z dziewczyna padłem nawet nie wiem kiedy. Filmik z treningu z mojej mordowni:d https://www.youtube.com/watch?v=HoGnolrf6ls&feature=youtu.be [...]
[...] po piatkowym treningu nie miałem czasu na aero wczoraj odkreciłem 40min na rowerku. dzien w sumie jak co dzien na rano do pracy, potem ogarniecie zracia, aero, a wieczór z dziewczyna i gril a na nim szaszłyki;d Dieta trzyman jedynie tylko troche btw sie zmieniło niz planowałem ze wzgledu na grila ;-) 1. 70g ryżu, 50g wpc 2.100g ryżu, 250g [...]
Mógłby dostać ciastem rafaello które zrobiła jego dziewczyna, gdyby nie to że zjadłem większość %-) Tobie też się nalezalo.. zreszta powinienes zabrac mu wszystkie nagrody ciasta slodycze i suple };-) już dziewczyne byś mu tylko zostawił, niech ma troche na pocieszenie :-D a tak powaznie widać w jego przygotowaniach Twoją rękę, szczegolnie w [...]