dziewczyna

1. Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem? 2. Co skłoniło Cię do tej decyzji? 3. Jak byś przekonał do tej formy aktywności osoby niezdecydowane? W moim przypadku początki przygody z regularnymi treningami były dwa. Pierwszy w dość zamierzchłych czasach, jeszcze w szkole podstawowej. To był okres gdy w TV można było oglądać dość [...]

[...] nie tylko po to, by je wykonać. Złe wykonanie lub zbyt duża zachłanność jest prostą drogą do dłuższej przerwy od ciężaru :-) Warto wspomnieć, że gdy na salce kręci sie fajna dziewczyna to wtedy trening od razu staje się bardziej intensywny 8-) Zdaje sobie sprawę, że z pewnością jest więcej metod które można stosować i zostały opisane na forum a [...]

No kupiłem maść za 20 zł, działa przeciwzapalnie na zmiany skórne. Mam nadzieje że do piątku przejdzie, bo w piątek dziewczyna wpada i wstyd będzie z taką klatę pokazać -.-.

01.02.2014 DT Trening: Klata porządnie skatowana i ostatnio pobity rekord wyrównany. Potem porządnie napompowany tricek, kaptury i brzuch. 20 min lekkiego truchtu i rozciąganie. Pozytywnie dziś:) Dieta: Dziś na śniadanie standardowy mój omlecik, dobry pożywny fota będzie niżej:). Właśnie skończyłem Ulubioną rybkę czyli dorsza na parze z ryżem i [...]

. A tu coś o floor press Wyciskanie na podłodze: Opuszczaj gryf, aż tricepsy są całkowicie na podłodze i rozluźnij je zanim wyciśniesz do góry. Poprzez rozluźnienie ramion przerywasz łańcuch ekscentryczno - koncentryczny. To zbuduje siłę dynamiczną, jak również dolną część wyciskania. Czyżby te wygibasy z kettlem na ziemi miały jednak sens? Ha, [...]

[...] osiągnięć, analizy wyników, szkolenia, jakieś kursy wyjazdowe, ewaluacje, raporty itp. Do tego mam dwa nauczania indywidualne (chłopak po porażeniu mózgowym i niedowidząca dziewczyna) + ucznia z autyzmem i zespołem Aspergera. Nowego rozporządzenia wolę nie czytać. Coś tam słyszę, ale wolę sobie oszczędzić dodatkowych bodźców. Nie oszukuję się. [...]

hej przeczytalam blog i naprawde podziwiam ta dziewczyna za jej zapal i zawzietosc!!! i tak Obliques, mysle, ze skozystam z Twoich (i nie tylko) rad. znalazlam wczoraj jeszcze jeden trening. jest to program fitness, niby dla poczatkujacych, ale prosze Cie, jak bedziesz miala chwile, zerknij i powiedz co o tym sadzisz. Ja aeroby wykonuje zawsze [...]

Dzieki , najbardziej boje sie, ze penicylina nie wybila tamtego swinstwa i teraz od nowa to cholerstwo szaleje. Madu z tymi mezami to w dziesiatke, z jaka dziewczyna nie rozmawiam ma podobnie, zmowa? Moj mial jechac ale na szczescie w ostatniej chwili przesuneli tym razem, bo dwa tygodnie temu to mi sie nie upieklo...

ty to jesteś hardcorowa dziewczyna za ten hiit to pełen podziw trzeba mieć kondyche jak scurwysyn do tego

Świetna akcja! Dziewczyna się nie bała mimo że w Brazylii takie napady, to codzienność i często dochodzi do zabójstw. Zimna krew i wykorzystanie swoich umiejętności.

[...] w połowie kwietnia brałem tesciu prolongatum 5 dni 2 ml co 7 dni deca 2ml do tego 200 metki odblok 24 clomidu + 30 tamoxifenu Teraz pytanie właściwe Prawdopodobnie moja dziewczyna zaszła w ciążę. Marek w swoim poście piszesz że istnieje ryzyko poczęcia dziecka które może być niepełnosprawne autyzm d****izm itp. Czy po tym co brałem [...]

Pozwolę sobie odświeżyć temat i zapytać.... Jestem na testosteronie propionacie od 3 miesięcy 100mg e2d i dziewczyna jest teraz w ciazy-początek wiec zapłodniłem ją będąc ON. Jest prawdopodobieństwo ze będzie chore? Niestety przez dlugi spór w temacie ciężko znaleźć odpowiedz na to pytanie podkreślając ze bylo to na ON a nie 5 miesięcy po dobrym [...]

U mnie nie wypali.........:((((( Dziewczyna wraca zza granicy i jedziemy nad morze. Pozdrawiam

Dziewczyna napisała, że będzie co tydzień dodawać po 100 kcal, aż dojedzie do 2000. W Odchudzaniu Łopatologicznym chyba Obli pisała, że to dobry sposób na zwiększanie kaloryczności przy wcześniejszej niskokalorycznej diecie itp.

8-O8-O Co mam powiedzieć więcej... 63-powt!....Sylwetka wzorowa!.Nawet Konik tak nie trzymał :) Ta dziewczyna zajmuje się tylko WW? Stabilizacje i cały CORE ma z kosmosu! Wynik x 3 co daje 189 powt.. Trzeba się będzie zastanowić w ewentualnej 2 edycji czy nie zrobić dziewczynom x2, bo chłopaki mają małe szanse na taki wynik w limicie 5 minut.:) [...]

Paszkos, jesteś tak "sławny", że nawet ja dorzucę swoje trzy grosze. Nie chcesz słuchać chłopaków to może dziewczyny posłuchasz - dorzuć do michy bo ~2400 kcal to ja jadam a mam 164cm. Nie wstyd ci jesz tyle co dziewczyna i to 15cm niższa od Ciebie %-)

w klubie ze striptizem w sumie nie wiem jak moze sie podobac dziewczyna ktora zgadza sie na wstawianie golej dupy w internecie idiotki zero porzadnych dziewczyn no moze garstka

Prawko każdy powinien robić po (w zasadzie to już przed) 18 r.ż. jeżeli ma pieniądze. Taki chłopak/dziewczyna zrobi sobie szybko prawko i może jeździć autem, nawet jak nie ma swojego (najczęściej czyt. jak rodzice nie kupią) to rodzice mają i staje się samodzielny, jeździ i nabierze wprawy na przyszłość. Jeśli rodzice nie mają auta to najczęściej [...]

ja moge kogos zgwałcic jeżeli zaistnieje takowa potrzeba.bez znaczenia czy chlopak czy dziewczyna cokolwiek co sie rusza

U mnie koleś miał problem rozszedl się z dziewczyną, nie mogli mieć bobasa teraz każdy z innym partnerem ma dziecko, ja na krótkich cyklach też zmajstrowlem mój braszka również