Dziewczyna jak ladnie chwali wyglad to az mi sie chce dla niej cwiczyc i kumpel jak podnosi wiecej to ja chce byc lepszy i caly czas z nim sie scigam btw chjowe posty zakladasz
[...] dla siebie , ja zreszta tez cwicze bo lubie , ale nie ma to jak własnie pochwała od dziewczyny ze masz klate i brzuch wypasiony ale nie od swojej dziołchy tylko od cudzej , to jest dopiero cos jak dziewczyna kogos zazdrosci mojej dziewczynie ze ma mnie z takim brzuchem i klata , nie wiem dlaczego ale to wiekszosc ludzi do motywacji , pozdro
dla mnie motywacja jest mysl o wakacjach i o plazowej sylwetce ;). Zeby idac ze swoja dziewczyna na plazy czuc wzrok innych dziewuszek :D heh a tak poza tym to zauwazylem, ze gdy zaczalem chodzic na silke to jakby "odzylem" skonczylo sie chodzenie na browary i narzekanie na lawce jak tu nudno.. nie ma co robic, a jedynym hobby to [...]
mnie motywuje to ze dziewczyna chwali moj bruch i jeszcze ... moi kumple ktorzy nie doruwnuja co do moich miesni ... a jak maia fajniejsze to staram sie byc lepszy ;d !!
to czy clomid wystarczy bedziesz musial sam stwierdzic. Moze trzeba bedzie sie zaopatrzyc jeszcze w pregnyl ale tylko w przypadku skurczenia sie jader. To juz ocenisz sam czy tak sie stalo czy nie. No moze jeszcze Twoja dziewczyna Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-12 13:00:17
[...] lepiej jest bez - trzeba łapska hartować, no i dla mnie uchwyt gołą dłonią jest wygodniejszy - skóra z rękawicy potrafi się czasem przykleić co uniemożliwia zmianę pozycji dłoni na sztandze bez przerwy w ćwiczeniu - a sztanga się czasem wyślizguje i trzeba poprawić uchwyt. No i dzięki temu nie mam już dłoni jak dziewczyna(wcześniej miałem)
Zurich: psychiatra ma do tego tyle, że lepiej skup się na uderzaniu pięścią, a nie placami. Nieważne jak byś tych palców nie miał utwardzonych, uderzanie nimi wiąże się ze sporym ryzykiem kontuzji. Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką
Droga Izunio tak to sa sterydy, prosze powiedz swojemu chlopakowi zeby mi je przeslal. Ja bede cie cieszyl z zaj_bistego cyklu a moja dziewczyna z wielkiego chlopa ;D
Postępy są łatwe do zauważenia naprawde dobra sylwetka i nieźle zarysowane brzuśce mięśni. Jeżeli dalej będziesz robił takie postępy to dziewczyna na plaży bedą sie oglądać za tobą SGacz się należy! "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"
słuchaj , a poco bebiko jak są odrzywki bialkowe... jeśli chcesz mleko w proszku to kup sobie zwyke a nie bebiko.. dziewczyna nie bedzie sie z ciebie śmiała , a i 6-7 kg z samego mleka nie zbudujesz , odwiedz dzial odrzywianie
Anja13 chcesz porządne mocne tłumienie nie do zajechania , gdzie można rzucać sztangielki itd :) , to te co w pierwszym linku podałaś są idealne na siłownie , nawet w pro siłkach takie można spotkać , bo te maty z allegro :) jak np ta co podał Makaveli01 to sobie daruj :) to taka gruba makiwara szajs straszny , nie nadający się do tego celu , [...]
Marcinecki i wlasnie o to mi chodzi chcialam tylko wiedziec czy nie ejstem za mloda i czy dziewczyna moze stosowac taka diete dzieki wiec zostane przy mojej sniadanie-3kromki wasa + serek waniliowy p danio obiad-zupa bez smietany itp kolacja-warzywa ja sobie wymyslilam taka diete hmmm ale sliwulla ja skrytykowal troszke i wlasnie poecil [...]