[...] właśnie nie ma jednoznacznych norm dla fitnessek sylwetkowych...! Więc muszę tak wypośrodkować i sugerować się tym co się działo na zawodach ostatnio. Dwa lata temu wygrłą dziewczyna ani nie najbardziej umięśniona, a nie nie najbardziej wysuszona, ani wogóle nic najbardziej... W zasadzie - ładna... NIe chciałabym też przekroczyć pewnej granicy [...]
[...] właśnie nie ma jednoznacznych norm dla fitnessek sylwetkowych...! Więc muszę tak wypośrodkować i sugerować się tym co się działo na zawodach ostatnio. Dwa lata temu wygrłą dziewczyna ani nie najbardziej umięśniona, a nie nie najbardziej wysuszona, ani wogóle nic najbardziej... W zasadzie - ładna... NIe chciałabym też przekroczyć pewnej granicy [...]
Fitka gratuluje pięknej sylwetki, której na pewno zazdrości Ci nie jedna dziewczyna. Życzę wytrwałości i uporu a w następnych zawodach miejsca na podium :) Może przybliżyłabyś co nieco o zawodach - jaka panowała atmosfera, czy bardzo dawało się odczuć rywalizację itd. Aha i może zdradzisz (jestem laikiem, a zawsze mnie to ciekawiło) co to za [...]
Morszczuk, daj jakieś zdjęcia, wypełnij profil, wiesz, obwody, napisz swoje zainteresowania, jaką masz dietę, czy stosowałeś/stosujesz SAA, czy pochodzisz z miasta czy ze wsi, jaka liczebność ludności, czy lubisz zwierzęta i jakie masz relacje z dziadkami... Dziewczyna musi wiedzieć z kim się zadaje przecież, chyba nie spodziewasz się, że odpowie [...]
na stronie 78 ta dziewczyna w bieli z wami jest bardzo chuda, a na waszym tle wyglada, wrecz, anorektycznie Podoba mi sie to zetawienie, bede tu odsylac "amatorki" odchudzania nog
[...] optycznie problem by się rozwiązał. Rozumem, że jesteś tam bardzo wysuszona. Mimo to ostatnie foto wszystko rekompensuje... śmiało moge powiedzieć że jesteś ładna dziewczyna z krwi i kości. Nie przesadzaj tylko z masą i szerokością pleców/barów. No a do granicy jest jeszcze daleko. Pozdrawiam i życzę kolejnych sukcesów Zmieniony przez [...]
[...] zaczynam robić to poważniej i bardziej profesjonalnie a już to odczuwam-rodzina obrażona,że ma się "swoje godziny i swoje jedzenie".ludzie pukający się w głowę,gdy dziewczyna targa wieksze ciężary,żyje tym,bierze zestaw odżywek-kreatyna,boozer NO2,amino itd... Nie jest łatwo! Ale osiągnięcia są powodem do dumy! Warto robić to na przekór [...]
nom, biorę dokładnie od poniedziałku i wierzcie czy nie - pyta stoi mi jak drzewo, dziewczyna mnie spytała czy ja teścia nie shotuję przypadkiem. Co do głodu - moga być inne czynniki, moze być nawet po prostu fakt że zacząłem po przerwie ćwiczyć, nawet jeśli nie forsownie. Ale ****a nie oszukasz - jeśli to jest autosugestia to życzyłbym sobie [...]
[...] nie czuję w ogóle nic. Po 2 i 3 kapsułkach także nic nie poczułem, natomiast po pewnym czasie był zauważalny zjazd i zamuła, mimo braku pobudzenia wcześniej. Co ciekawe moja dziewczyna (ok. 48 kg) także w ogóle nie czuje działania tej kofeiny. Tymczasem bardzo dobrze działa na nią Pluszszsz Activ itp. Mam teraz wątpliwości, jaką to kofeinę [...]
[...] spadla lekko, a przy porzadnych obiadach wszytsko sie odrobi:) Kris, przy porządnych treningach i obiadach nadrobisz szybko i z nawiązką mnie do ogolenia klaty namowila dziewczyna, kilka lat temu tez mowilem ze bym tego nie zrobil. Ale jak sie upierala to nie zostalo nic innego jak wreczyc jej maszynke i pozstawic swoje cialo dla [...]
Moja idolka http://www.youtube.com/watch?v=Hp7P53cGtng&feature=player_profilepage W ogóle dziewczyna jest niezła Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-07-15 12:14:14
koks20 !! za ten tekst masz soga ... "kazała mi wybierać między nią a koksem, i wybrałem " No coś w tym musi być, no mnie dziewczyna żuciła ale hmm raczej nie z powodu koxy ( w końcu niejestem zawodowym sterydzażem tylko przeszedłem jeden przeotny cykl) ani dla jakiegoś bydlaka ! chodź jak to było wyżej powiedziane o tym talk-show ! [...]
Towar swoja droga...zreszta ja nie biore, ale najbardziej moja dziewczyna nienawidzi mojego komputera, nie ma sily ktora by mnie od niego mogla odciagnac na dluzej niz godzine, chyba ze spie...
Dzięki jsntnz za poparcie moich słów. Fajnie, że pojawiła się tutaj jakas dziewczyna I masz duzo racji oczywiście, to przykre co spotkało Twoją kolezankę. Siedze na forum juz kilka miesiecy i poznalam wielu fajnych chłopaków z tego działu, nie będę wymieniała tutaj nicków bo nie do tego zmierzam ( i nie podlizuje się ) i to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
red label akurat drogi jakis nie jest , jeszcze zalezy kto z jaka czestotliwoscia pije bo ja srednio gdzies z raz na miesiac wiec 10 czy 20 zl w ta czy tamta nie robi roznicy wielkiej ale akurat rzadko ją biore (kiedy dziewczyna namówi) bo ja whisky srednio lubie zdecydowanie wole wodke
Ej no serio? Nie chce przesadzać. Mam 18 lat dopiero i jestem dziewczyną. Naprawdę malo? A przy jakiejś dobrej diecie też? Czyli wychodzi na to, że stosując się do zaleceń podanych na opakowaniu efekty nie będe zbyt dobre?
[...] i nie dorysowywać nie wiadomo czego. Patrzę na niego obiektywnie i tego brzucha nie da się ukryć. Ps. gratuluję panu udanej formy na mistrzostwach Śląska i Polski. Moja dziewczyna i ja byliśmy na widowni i nie mogliśmy się nadziwić, że w pańskim wieku można mieć taką sylwetkę i umiejętność wykonania prawie pełnego szpagatu. Zmieniony przez [...]
DZIEN 20 Dzień nietreningowy. Dziś jestem luźny gość. Dzień spędzam z dziewczyną. Rano poszła owsianka i jaja + białko z odżywki z oliwą. I to by było na tyle dzisiaj jeśli chodzi o czyste jedzenie hehehehehe %-) Wjechał pablo toffi x 2, herbatniki z czekoladą, żelki, kit kat, sezamy. W trakcie transportu pizza z podw. serem, pieczarki i kurczak [...]