dziewczyna

[...] Powrócę chyba do twarogu tylko na kolację. Jutro się zważę i zmierzę. Wiem, że dla Was waga nie jest żadnym wyznacznikiem. Tak, dla mnie też nie była, ale jak może czuć się dziewczyna, która mając 17 lat waży prawie 80 kg, ta myśl doprowadza mnie do szału. Naprawdę nic przyjemnego.. Ale czekam cierpliwie, może wreszcie coś ruszy, może Szefowe [...]

To jeszcze nic... U nas wraz z nową grupą pojawiła się młodziutka dziewczyna z dziarą na lewej łopatce. W gruncie rzeczy nie było by w tym nic dziwnego, gdyby nie to, co to za dziara. Jakiś tam rysunek (chyba jakaś twarz, przyjrzę się jutro ) i napis "Tylko Lechia" (he he, znowu muszę się przyjrzeć, bo nie wiem, czy nie po angielsku)! [...]

"Od biedy owszem,ale osobiście dołożyłbym troszkę i kupił Treca concentrat80% za 94 zeta 1500g. Tylko, że to już nie jest zwykłe białeczko." Mógłbym prosić o konkrety? Tzn czemu nie jest to zwykłe białko? Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Jeśli chodzi o film, to chętnie bym kupił, gdyby nie to, że byłem jednym z pierwszych, którzy to zrobili . Ale za to mogę go innym tu zgromadzonym polecić . W moim przypadku się oplaciło, bo film pomógł trochę poprawić technikę. A że jest w przystępnej cenie, więc można sobie na niego pozwolić . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Wiesz... Ja jestem jedyną dziewczyną na siłowni, która w ogóle chwyta się za sztangielki, sztangę czy w ogóle jakoś się stara zmęczyć na tej siłowni A ludzie na pewno niedługo się przyzwyczają I gratuluję silnej woli Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-04-11 22:01:32

Chcę wypróbować kurację retinoidami,..... Zmieniony przez - basiek22 w dniu 2013-07-03 10:57:45 Ja nie dziewczyna, ale odpowiem :-) Z problemem męczyłem się ok 15 lat, stosując drogie preparaty, okresowo antybiotyki. Problem powracał. Pewna lekarka zaproponowała kurację izotretynoiną, konkretnie lekiem aknenormin. Leczenie trwało ok 6-7 [...]

No właśnie kolego nei jesteś dziewczyną a tu problem jest dużo bardziej złożony bo cyklu sie nie zmieni. n

Hej, wrzucam dzisiejsza michę. Kalorycznie wyszło trochę mało, pomożecie co mogę dorzucać, żeby jeść tak z 1500 chociaż? I zapisalam się na siłownię, od jutra będę dygać razem ze chłopakami (taaaak, będę jedyna dziewczyną tam :O) ocenicie michę, czy tak mogę jeść? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90f1acb715df403d9b6565430e78933c.png

[...] samo zrzucenie wagi to najprostsza rzecz na swiecie ludzie potrafia schodzic na 7-8% bf bez strat sily i masy miesniowej, przy uzyciu duzo lagodniejszych srodkow a tu dziewczyna ktora nie interesuje ani sila, ani miesnie nie potrafi zejsc kilka % z poziomu pewnie 25-30% niech ja wezmie ktos w obroty to zbije wage w okamgnieniu a tak w [...]

[...] taka jest nasza zasra.. rzeczywistosc, nie ma jej co w piekny papier owijac, bo kazdy wie jak jest!(miejmy nadzieje, ze sie to wkoncu w tym kraju zmini na lepsze) dobrze, ze dziewczyna jest ambitna, zdecydowana, zdeterminowana do pracy, te plusy dzialaja na jej korzysc i napewno Jej sie uda osiagnac obrany cel;a pisalem wszystko co wiem napewno, [...]

no i kolejna dziewczyna pokroju sławetnej @alex została zjechana :P to mi się podoba :]

AAAAAAAA ogłupieje zaraz }:-( Widzisz, czyli wiele zależy od chęci. Jak ktoś chce się nauczyć to się nauczy. Po kilkunastu treningach może ktoś się nauczy jak "przetrwać", ale walczyć na poziomie mistrzowskim raczej nie. Przykładowy kowalski mający rodzinę i prace idzie raz do bankomatu nocą, dostaje ostry wp****** od 3 dresów. Żeby się tego [...]

flex życie jest takie, że Twoja dziewczyna pociągnie dłużej albo tyle samo co Ty ale bez tej garści witaminek z rana - i gdzie tutaj sens? =D marek czekam na artykuł Ja też nie uznaję 90% suplementów, ale to już inna bajka. Profilaktyka na cyklu to jest coś o czym każdy powinien zawszę pamiętać!

Fajowe cicha. Moja dziewczyna już kiedyś robiła podobne, ale wyszły dosyć suche. Sprawdzimy Twój przepis :-)

Opole zdjęcie oczywiście robione w Szklarskiej Porębie ps.moja dziewczyna sie zakochała w duncunach niechciałbyś zobaczyć jej rowerku

Odnośnie suplementacji okołotreningowej ilość glukozy jest, jak pisał Biniu, zależna od suchej masy ciała. Czyli od ogólnej masy ciała odejmujemy masę tłuszczu. W związku z tym pan A będzie brał więcej glukozy od pana B, mimo że ich ogólna masa ciała jest identyczna. Ale ponieważ pan B ma więcej tłuszczu, więc jego sucha masa jest mniejsza . [...]

Małe pytanko - czy kreatynę normalnie dorzucać do drinka przedtreningowego i razem mieszać, czy też oddzielnie z samą wodą/sokiem? Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

To dobrze, bo tak własnie zrobiłem Jeszcze jedno pytanie - ile to jest one rounded teaspoon? Że teaspoon to łyżeczka to ja wiem, ale rounded tzn jaka? Płaska, czubata (jeśli tak to pytanie jaka jest definicja czubatej ) czy może jeszcze jakaś inna? Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

ja mam pr0blem i z matka i z dziewczyna .. prubowalem przegadac nieraz ale jak sie baba na cos uprze to koniec moral? jak niemusi niech niewidzi a zapomni hehe i ogolnie niezwracac na to uwagi

[...] treningiem męskim i damskim, prócz pewnych zaleceń by trening kobiecy był "lżejszy" , sa natomiast różnice między celami. Twoja masa i siła nie jest ta masą która oczekuje dziewczyna. Oczywiście mieć jej nie będzie, ale jednak przerośnięte przedramiona w skutek pompowania ich cwiczenimi izolacyjnymi nie są atrakcyjne i samo wyciskanie na klatke [...]