dziewczyna

hahaha, moja dziewczyna ma wymiary 89-54-96 przy wzroście 162 cm ;) więc jest to możliwe ;) waży 38 kg, nie ma anoreksji, jest wręcz wspaniała ;) więc przestańcie pieprzyć że to nie jest możliwe ;)

[...] jeżeli umiesz ją dobrze wykorzystać. A co do Ciebie droga Afenis to posłuchaj, na treningu ten facet nic Ci nie zrobił bo jesteś dziewczyną, ja osobiście żadko ćwiczę z dziewczynami bo boję się że coś jej niechcący zrobię taki przeciwnik jest dla mnie za wątły, wolę trenować z większymi bo uwierz mi tak jest mi lepiej, ten gość miał napewno [...]

kasa pewnie też, poza tym - prestiż, prestiż, prestiż. Znacznie fajniej jest być instruktorem "skutecznej" i sprawdzonej w bojach sztuki walki niż czegoś ze słabymi notowaniami wśród gawiedzi. Przecież jeżeli jesteś na randce z dziewczyną i mówicie: "Mam 2 dan Karate xxx :-*" jest zasadnicza różnica miedzy tym czy ona odpowie: [...]

UPS ,...nie zauwazylem ,ze jesteś dziewczyną to teraz juz rozumiem, wy zawsze macie bzika na punkcie swojej wagi

jak by jakas dziewczyna pachniala tak jak ja dzisiaj to bym ja chyba zezarl zapach czuc nawet po kapieli.

Tu bardziej chyba chodzi o odchudzanie niż o same tabletki ;) Ale musiałem dać tą informacje o tabsach anty żeby dziewczyna wiedziała na czym stoi wg mnie niech wklei diete tutaj i temat mógłby zostać Pozdrawiam

Cretino - sog się należy (jeśli się zdecyduje na ponowny abon to Ci dam ;) ) Najbardziej ważne w tym co pisał Cretino to nie ociąganie się ze wstaniem, to jest tragedia jak się człowiek wyuczy leżeć po wstaniu. Ja miałem poważne problemy przez to bo wstawałem wyłączałem budzić (nieświadomie) i kładłem się spać przez co mogłem nie zdać w szkole za [...]

Ha ha z obliczeniami to tak jest, w takim wypadku zawsze pisza by "uslednic " Z iloscia ww i ich pochodzenim to zalezy co robisz , kim jestes, jakie masz aktualne BF i jaka sylwetke. W sportach silowych mozna teoretycznie obyc sie bez ww, ale majac treningi wytrzymalosciowe konczy sie to omdleniami. 20%ww w diecie to juz bardzo malo, na [...]

[...] panią (Natalię Gacką) Trochę się obawiam, że jak zacznę trening obli, to będziecie mi kazały dać obciążenia, którym nie podołam... Trochę ze mnie słabiak, co? Każda dziewczyna zaczynała od małych ciężarów i nie jest nam obca nauka trudniejszych ćwiczeń przy użyciu kija od miotły Więc nie pyerdol, ciężary startowe są małe, ale na siłowni [...]

Nie było wpisów, bo byłem z dziewczyną na wakacjach :-) Ćwiczę cały czas, a od dzisiaj powracam do prowadzenia dziennika. Pozdro };-)

[...] treningów i wybierzcie co wam sie najbardziej podoba , czego chcecie a co jest skuteczne. Proponuje na youtobe odcinki fight qesta i human wepon z krav maga, najlepiej ogarnijcie tą cześć gdzie laska jest trenerka - to esencja KM :) albo jak ktoś kiedyś powiedział - zeby mała dziewczyna mogła to zrobić wielkiemu facetowi. Pozdro - ja tam lubie SW

[...] sie przekonalas ze jest to jednak mozliwe, choc napewno niezbyt latwe. mengele88: na razie nic wiecej o metodach pisal nie bede, mam nadzieje ze jednak sie odezwie. Jesli nie to znaczy ze obliques miala racje i sie dziewczyna zbyt szybko przestraszyla i zrezygnowala. W koncu obliques zna sie lepiej na dosc skomplikowanej psychologii kobiet.

[...] że pewne z nich redukują LDL frakcje i mają też inne pozytyne działania, dlatego też uważam że potrzebne są w minimalnej ilości. Ale ty proponujesz takie ilości że dziewczyna zamiast chudnąć, jeszcze przytyje. Jeżeli również nie wiesz co to jest laktoza to odsylam do poręcznika biochemi(cukier mleczny-prosty o takim stopniu absorbcji do [...]

Jeśli zrobiłabyś z makaronem to podziel się opinią czy jest równie smaczne. Przed chwilą dziewczyna zjadła 1- określiła to jako "koszerne" ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/efc5d233fb7f4269a4bde6024bc85e59.jpg Zmieniony przez - eOK1 w dniu 2013-11-25 18:15:57

[...] nie pokazał praktycznie nic! Dereck został ograbiony! Dziwi mnie dla czego nie nakłada się jakichś olbrzymich kar finansowych na takich kretynów jak Sauerland... Nawet moja dziewczyna, która oglądała ze mną walkę i późniejszą galę 12Rounds stwierdziła, że ręka Heleniusa została by pewnie uniesiona nawet gdyby poleciał tak samo jak rywal [...]

[...] No nawet jak ktoś coś to na następny dzień śladu nie było. "co ty za głupoty gadasz z tym sprzątaniem człowieku ja byłam na siłowni nie raz nie dwa i mimo ze jestem dziewczyna nie potrzebuje lsniacych podłóg czy super czystości ale liczą sie podstawy higieny, a tam z tym ciezko a skoro ludzie robia tam balagan to faktycznie fajny tam [...]

[...] nawet chyba większa niż ta w męskiej części i o takim samym standardzie. Więc nie chrzań głupot po raz kolejny jak nie masz o czymś pojęcia - ja wiem dobrze jak jest bo dziewczyna kumpla z niej korzysta. A co do lokalizacji to wiesz, jak ktoś przychodzi sobie pogadać na siłownię, to może i odpowiada mu dojeżdżanie SKM-ką albo ZKM-em aż na [...]

[...] by moglo byc ogolnie jak juz milismy nieraz -= najlepsze SD - to takie kiedy bys lezal przed telewizorem i wstawal zeby zjesc , wysypial sie do tego i moze czasem spacer z dziewczyna Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje [...]

marachewka ma niski ale po przegotowaniu już ma wysoki niestety ...niskie ig ma jeszcze z tego co pamiętam cebula, papryka i nie z warzyw to pieczarki zdaje się ...z tego co na zdjęciu widać to szczuplutka dziewczyna więc z tym brzuszkiem może być ciężko bez aerobów Zmieniony przez - koniczynpo w dniu 2005-05-13 22:32:21

wiesz co ci powiem jak by mi dziewczyna taka pyszna i urozmaicona diete ulozyla bym ja wykloł !! wysil sie troszke i uluz jej jakas konkretniejsza (smaczna) diete !! daj jej do 50g ww 1.8g białka na kg masy reszte tluszczu !! PS jak bedzie slabo jadla bedzie bezsilna ...... a tego chyba niechcesz..:)