na początku zastanawialiąsie się czy 16 lat to nie z póżno ja mam 17 i do tego jestem dziewczyną czy zaczynając teraz mam szansę obronić sie przed jakiś typkiem na moim osiedlu i wogóle co jest najlepsze dla dziewczyn żeby po prostu wieżyć w siebie bo najbardziej mi chyba zależy na filozofii. moja mama twierdzi że karate ale widzę że i ono ma [...]
17 lat i dziewczyna to nie tekie złe połączenie() by zacząć trenować SW. Na pewno dla dziewczyny lepsze będą style chwytane, których to na pewno dużo masz we Wrocławiu ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/ do wyboru do koloru Z białek(naprawde dobrych) to osobiście z czystym sumieniem nie moge polecić ci nic bo sam szamam Ostrowie i sojowe Musisz sam dokonać wyboru: http://www.sfd.pl/temat216491/ Co do fat burnera to polecam Fat Burner z olimpu, dziewczyna ostatnio brała i nie powiem efekty są . Pozdro.
moze masz racje natomiast od chyba 10 lat nie używam żadnych akwenów wodnych. dawno już bym zaczął coś ćwiczyć. Po domu nawet na boso nie chodze. Już mi to przez tyle lat psychicznie zjechało że zaczynam patrzeć ile straciłem , np bardzo lubię pływać a wstyd mi wyjsc do ludzi, NA Plaży z dziewczyną to nogi cały czas w piachu -.- żeby ktoś nie [...]
[...] a taki anty starcza na niecaly miesiąc. Zwykle rzeczy już mi nie pomagaja, a własniewie nigdy nie pomagaly. Czy to lato, czy nawet zima zawsze się pocę. To troszkę uciążliwe, bo co innego gdybym była facetem, ale dziewczyna z wielką plamą pod pachą to straszny widok. Więc jesli macie jakieś sprawdzone i naprawdę skuteczne środki proszę o pomoc
Jesli o mnie chodzi- taki optymalny kompromis- dziewczyna nie powinna mieć wałków smalcu wystających znad paska od spodni, ale też nie powinna być wychudzona jak te szkieleciki z Etiopii. Najlepiej niech ma trochę ciałka, ale takiego "zwartego i smukłego". Zresztą sami wiecie o co chodzi ;)
[...] takie mam doswiadczenie. Czasem bywają tez te niskie zlosliwe jak **** ale jednak wole fajniusie milusie malusie . 165cm wzrost i 50kg wagi to moj ideał. Taka mała podręczna dziewczyna, mozna wziąsć wszedzie, zajmuje malo miejsca, a w razie gdy cos sie stanie, mozna ją latwo nięśc nawet 10km. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-04-28 17:24:41
Moze ta dziewczyna tak ci się spodobała i zadziałała na ciebie, nie wyśmialaby tego bo to coś naturalnego i nie uwierzę że się komuś nie zdarzylo na siłowni jak przechodzi obok tyle fajnych dziewczyn, następnym razem odejdź trochę i przeczekaj i wróć do treningu
Moze ta dziewczyna tak ci się spodobała i zadziałała na ciebie, nie wyśmialaby tego bo to coś naturalnego i nie uwierzę że się komuś nie zdarzylo na siłowni jak przechodzi obok tyle fajnych dziewczyn, następnym razem odejdź trochę i przeczekaj i wróć do treningu bez przesady to nie jest normalne z pewnośćią...
http://www.sfd.pl/1_vs_2-3_-4-t514764-s2.html Odpowiadam tu jako kontynuacja tematu z Uderzanych. Pierwsze moje pytanie: podpadłeś tym gościom czymś konkretnym? pożyczyłeś dużą ilośc hajsu od nich, z dziewczyną któegoś z nich się zabawiałeś, wykręciłeś kogoś na jakimś interesie? To jest istotne bo zobrazuje jak bardzo możesz się obawiać jakiejś [...]
10 ml to za malo ... pozatym j/w jak chcesz zrobic cykl ap otme przestac cwiczyc to bez sensu , sprzedaj ten stuff i idz z dziewczyna na obiad kup kwiaty matce ; ) nawet ankiety ne uzupelniles Zmieniony przez - curzon w dniu 2008-05-10 22:25:58
Jeśli Twoja dziewczyna nigdy nie ćwiczyła na siłowni i jeśli będzie ćwiczyć raz w tygodniu, jedynym logicznym rozwiązaniem jest trening wszystkich grup mięśniowych w tym jednym dniu. Z racji tego że jest osobą początkującą powinna skupić się na podstawowych ćwiczeniach angażujących wiele grup mięśniowych, a więc: - przysiad - martwy ciąg na [...]
[...] w chwycie wąskim - wiosłowanie w chwycie szerokim - ściąganie drążka wyciągu do karku lub klatki Na początek to zbyt intensywne, ale może w przyszłości warto by było aby dziewczyna Maćka spróbowała czegoś podobnego o ile jej skolioza nie jest zbyt poważna. Racja co do podciągania, dlatego zaproponowałem wyciąg jako alternatywę Pozdrawiam, [...]
Pomachanie nie ale jak dziewczyna z bazy ma biust typu sportowego jak ja to pięknie nazywam to jak tak sobie dłuższy czas pomacha i do tego doda dietę to niewiele zostaje z jego sportowości jeśli wiesz o czym mówię To że Ciebie bozia obdarowała pełnym i apetycznym biustem nie znaczy że wszystkie tak mają
Nie praw mi herezji...wiecie: moj nick wynika z mojego wygladu: waga wzrost no i te kudly :) slowem misiek a tu mamy taka grzeczna, drobna misie...zeby chociaz wazyla te 90 kg :))) nie no spoko spoko zartuje przeciez bo jeszcze dziewczyna zle o mnie pomysli :)
www.wildcat.pl wejdz w abc kolczykowania i dalej jak rozpoznac profesjonalne studio... jesli ta dziewczyna spelnia te warunki, mozesz sie u niej kluc. a nic z tego co wypisales nie wystepuje, to sa mity, chyba ze jak juz wspomnialam wbilaby ci np. igle w oko - wtedy na pewno uszkodzilaby wzrok...
osek16 "z przyczyn zdrowotnych nie mogę jeść inaczej." 1. to może powiedz jakie to przyczyny zdrowotne, to może być ważne. 2. 1200 kcal z proszku to chyba przesada na początek (nie pisałeś nic o stażu sportowym, osoby pytające o dietę uważam za początkujące lub z niedużym stażem). Na początek zbilansuj dietę tak by przez przez dłuższy okres [...]