dziewczyna

Nie potrzeba żadnych powiekszaczy tabletek itp...wystarczy jak jest dziewczyna która dobrze potrafi zrobić ustami francuza twój penis będzie dużo większy...pompki do penisa działają ale to krótkotrwale efekty Zmieniony przez - xmeno85 w dniu 2016-01-14 10:45:32

Mi się wydaje oczywiste, że jak jest podany zakres na małe i na duże grupy mięśniowe, to gdy wybierasz dolną granicę dla dużych grup, dla małych robisz to samo. Chociaż fakt, że też bym urwał kilka serii z tych 9 dla bicepsa i tricepsa, robiąc je w tym samym dniu co grzbiet. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

"Zobacz jeden z drugim to gotowi są zrobic na baniak z 15 serii." Ja właśnie niebardzo. Zacząłem trening HST, a tam bynajmniej takie ilości serii nie występują. Ale jak uważasz, że wiesz lepiej co jestem gotów robić, to spoko. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Jak najbardziej to rozumiem. Tylko, że "Zobacz jeden z drugim to gotowi są zrobic na baniak z 15 serii" znaczy, o ile się nie mylę, że według Ciebie jestem gotów wykonywać 15 serii na biceps i triceps. Tak nie jest, bo jak już napisałem trenuję według zasad HST i nie mam ochoty bawić się w kosmiczne ilości serii. Siłownia moją [...]

Myślałem, że mówiąc "jeden z drugim" masz na myśli Mitambo i mnie. No cóż, źle zrozumiałem, sorki za niepotrzebne zamieszanie. A link do Atlasu Ćwiczeń podałem, bo uważam, że warto, żeby się z nim zapoznał. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

60 kilo ladnie ;) tyle co moja dziewczyna tyle ze ona ma 174cm wzrostu ;) wspulczuje wzrostu pozdro

[...] (sorry za slaba jakosc fotki) Aha i tych ktorzy nie maja co robic i chcieliby napisac cos wrednego to prosze o wstrzymanie bo Madzia bedzie tez czytala ten temat :) Z gory thx :) A jak sie zaczna wakacje to Madzie moze bedzie ze mna cwiczyla, po prostu "mioood" :) Nie ma to jak dziewczyna cwiczaca na silowni :) POzdrawiam was...WITEK :)

[...] widać szybki efekt (strata wody itd...) ...które raczej nie znają się na rzeczy. Często niestety słyszę, jak koledzy mówią ile to jego mama nie schudła na tej diecie albo dziewczyna kolegi. Niestety są to zdesperowane osoby, które mają x lat doświadczeń w odchudzaniu i zapowiada się na kolejne... mało tego, zdecydowana większość to kobiety. [...]

dzisiaj inna sytuacja... cały dzień wszystko gra. wieczorem robiliśmy to z dziewczyną i gdy dochodziłem znowu ten uporczywy ból, zwiększal się adekwatnie do orgazmu, głowa bolała mnie przez 10min o co ku. chodzi?~!

[...] ) trwają 20-30min. O ile nie biegasz przez całe 30 minut, nie robić jakiś ćwiczeń na siłowni a trzymasz dietę, wysypiasz się to nie widzę powodu żeby było coś nie ok. Jak dziewczyna chce iść na spacer to też namawiasz ją żebyście szli najkrótszą drogą, albo jak chcesz iść na zakupy to zawsze chodzisz do najbliższego sklepu ? Nie spinaj się w [...]

Jak ambitna dziewczyna która ma trenującego partnera to może być ok. Chociaż nie głupim jest zaczac np. Od gobleta zamiast Przysiadow ze sztangą i od martwego z kettlem żeby ten ruch poczuć. Z doświadczenia też pompki lepiej wchodzą na początku jak nie ma zmęczenia ale to moje subiektywne odczucia. No i zakres powtórzeń bym sztywno rozłożyła na [...]

Wiem że z dietą jest ok dzięki dziewczyną i za to im serdecznie dziękuję ♡ Mi tylko chodziło o dobór suplementacji, który sama sobie rozplanowalam czytając wiele artykułów na ten temat na sfd stąd napisałam i założyłam temat tutaj w suplememtach by się upewnić czy dobrze to wszystko rozplanowalam :) 30 kg do zrzucenia. Zmieniony przez - Królowa [...]

bardzo mnie cieszy ze dziewczyna podjela sie tego to nie za czest spotykane zjawisko tym samy bardzo mnie to cieszy.mam jednak male wrazenie ze wtym artykule jest bardzo sprytnie zakodowane pewne slowo ktore brzmi anty

[...] sie czuł jak ochroniarz na bramce w pracy. Ale jeżeli kameralnie w domku w groni powiedzmy kilku osób bez potańcówy przy dobrze zastawionym stole to można wytrzymać. A jak z dziewczyna tylko na "białej sali" to alko w ogóle nie potrzebne. Także może zamiast kombinować czy pić czy nie pic to warto zastanowić sie czy nie zmienić planów na [...]

Ja obstawiam 39... zgodnie z profilem Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Ja sie zabieram za zakup sprzetu do domowej mini silowni. Miejsca nie ma duzo. Mysle o sztandze, hantlach i lawce ze stojakiem. Jestem dziewczyna wiec myslicie ze zelastwa do 50kg wystarczy? Moze ktoś cos polecic? Najlepiej jakies zestawy do kupienia?

Hej ;d ja mam 15 lat i zastanawiam się czy isc do szkoly sportowej ;D ja na 50 m mam 42 sek. Jestesm dziewczyna ;D;D nie wiem czy to dobrze poradzcie mi czy mam isc do sportowej szkoly czy nie zrobie siary

mnie dziewczyna ciagel namawia zebym szedł ale jakos kasy mi sie nie chcem wydawac na to , chyba jednak mnie namówi kiedy byłem pare razy wiec to nic dziwnego jak chłopak idzie

[...] odmierzanie czasu. Odmierzanie można ustawić niestety tylko na pełne minuty. Do tego ma bardzo dobrą wodoszczelność jak za tę cenę(100m, chociaż i tak wiadomo, że to zależy od ciśnienia). Nurkowałem z nim w Egipcie i chociaż moja dziewczyna straszyła, że nie wytrzyma, to naprawdę byłem bardzo miło zaskoczony. Cena około 100zł. Gorąco polecam.

i co do niej masz pretensje ? nikt Cie na sile nie trzyma wiadomo w****ia , ale dziewczyna Ci napisala jak mozesz to np wylaczyc