[...] wyjechac to jedz i sie dobrze baw Odpoczynek miesniom tez dobrze zrobi pozatym jezeli tak baaardzo chcesz trenowac to mysle, ze jakas silownia nad mozem sie znajdzie - jezeli nie to trudno - mozesz albo sie obijac alebo wykonywac prowizoryczne cwiczenia - choc czesto bardzo przyjemne np. przysiady z dziewczyna podciaganie na galezi itp. itd.
Ostatnią regeneracje miałem w styczniu:) więc to spory okres czasu:) a co byście polecali oprócz przysiadów z dziewczyną, pompek, brzuszków, podciągania?:)
[...] siedzieć,a za jakiś czas i tak będą Cię traktować jak kupla,/znajomego,z rana jest przeważnie mało wiary,czasami to sam byłem na siłce,po południu i wieczorem może być tłok,a i żadna dziewczyna tam nie ćwiczyła co do stokera,to jest tam dużo wiary,dużo wyciągów/maszyn,ceny karnetu nie znam Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-09-12 20:40:05
TSe to dla niej popierdółka wogle nie rusza. Dziewczyna pije dużo kawy, napoje energetyczne są na początku dziennym(chodz staram się je jej wybić z głowy bo nie dość, że nie pobudza to do tego samo chemiua i cukier), mocniejsze spalacze też już testowała. Jednak teraz chce spróbować czegoś co kopnie ją naprawde. Oczywiscie ja wszystkim pokieruje. [...]
[...] 67km wiec mam lekka nadwage ale to nie problem dla mnie moim prawdziwym problemem jest klatka piersiowa jestem chlopakiem a mam za przeproszeniem cycki jak kilka lat mlodsza dziewczyna niewiem czy to spowodowane jest tym ze hormony i mam wiecej hormownow kobiecych w tym wieku czy co cwicze okolo poltora miesiaca moj trening to podnszenie 4kg [...]
powiem tak cyklu wogule nie przemysallem nic mi prawie nie przybylo malo trenowalem prawie wcale to moj ostatni cykl wszystko przez to ze moja dziewczyna zaszla w ciaze i niestety silke musilame odlozyc a to co mialem wbilem do konca wiem bezsenssu cykl a co do nolvy mysllem podobnie 7dni 40mg/ed 16 dni 20mg/ed powuinno styknac jesli nie to [...]
tak młody organizm nie powienien być faszerowany. Środki tego typu należy dostarczać gdy jest to konieczne, a nie z pobudek na podstawie reklamy jakiegoś produktu. odstaw to. domyślam się że dziewczyna tego nie bierze tylko ty chcesz się zataić ;-)
dzięki bardzo za odp. włąśnie dzisiaj zaczołem brać, zobaczymy. ale co gorsza poznałem dziewczyne i to nie pomaga wcale w budowaniu masy ale cóż zrobić masa jest super ale dziewczyna brak słów!!! "Błądzić jest żeczą ludzką"
[...] tak!! Jak założysz czerwone gacie to juz napewno się nie muisz potem niczego uczyć zdasz na bank!! A tak serio jak ja zdawałem (nie w tym stuleciu zresztąto był przesąd, ża dziewczyna zakłada czerwone majtki na studniówkę i potem na maturę a chłopacy od studniówki nie powinni obcinac włosów aż do matury!Ja obcinam włosy co miesiąc więc od [...]
na sparing międzyklubowy śmiało możesz jechać - tam sie dobiera pary pod względem doświadczenia; ja na takie sparingi pojechałam po 3 miechach trenowania thaia, sparowałam z dziewczyną, która była jeszcze juniorką, ale trenowała 1,5 roku - fajne doświadczenie, jeśli czujesz sie na siłach, to jedź
ok dzieki za odpowiedz, nie dam soga bo nie mam abona sorry. W kazdym razie o te testy meczy mnie caly czas tez moja dziewczyna, wiec w czwartek pogadam z facetem o nich. thnx