rush comes o jakich poświęceniach mówisz? Zaraz dziewczyna odbierze to w typowo kobiecy sposób i wejdzie na głodówkę... dominnique Zmień swoje nawyki żywieniowe na lepsze, np. kierując się 10 wskazówkami żywieniowymi, które znajdziesz w zbiorze linków.
Hmm... wiecie co? Jestem dziewczyną, a czasem lubię psiknąć sobie mój szalik perfumem mojego brata Chyba mi odbija Nawet nie wiem, jak się nazywa ten perfum. Nie jest za piękny, ale typowo męski!
300to juz bym nie dal ale 200 tak ja lubie tak samo bardzo jak panna pachnie bo jak jej nie widze to czuje jej perfumki jak ladnie pachnela i juz mysle o nastepnym spotkaniu z niabo jak ladnie pachnie to calkiem inaczej sie prezentuje niz ta inna dziewczyna szybciej przycioga faceta do siebie
National Geographik Czy jak to sie tam pisze. To jest ta dziewczyna Hmmm... Afganska ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Chciałem się zapytać co tam wczoraj nowego było na treningu, co mnie ominęło . We wtorek będę na 99%, o ile mi coś nie wypadnie (np znowu będę się źle czuł ) Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką
Nie obijam tylko mam ostry zapiernicz na uczelni. Z okazji Świąt dali nam od cholery rzeczy do zrobienia jeszcze na przed Świętami . Do tego jakiś inteligent wymyślił, że 22 i 23 idziemy na uczelnię :-/. Także chyba wpadnę dopiero w styczniu, bo na 1 trening wpadać to mija się z celem. Zwłaszcza, że nie miałem jeszcze nawet czasu ruszyć 4 liter do [...]
Nic nie zastąpi przysiadów, może Twoja dziewczyna powinna udać się do innego lekarza (prywatnego) i rozwiązać problem torbieli. Nie ma co bawić się w zastępowanie ćwiczeń, trzeba zlikwidować problem i ćwiczyć na 100%.
Trening triceps,biceps i brzuch 1.wyciąg wyprosty ramion w dół linka 2.wyciąg francuz linką 3.siedząc skos plus uginanie ramion z hantlami 14kg na rękę brzuch 1. ławka minus opuszczanie i unoszenie tułowia Na biceps skoczyłem o 2 kg w górę bo niestety nie mamy hantli 13kg,było już ciężko musiałem wydłużyć przerwy Nie pisałem wcześniej ale w [...]