dziewczyna

[...] korzystania z ich usług, bardziej zaszkodzą niż pomogą. Zaplecze sanitarne koszmar, nie ma nawet wydzielonego jednego pomieszczenia, aby się spokojnie przebrać. Nie każda dziewczyna ma ochotę świecić tyłkiem przed innymi. Reasumując siłownia raczej o standardzie osiedlowej siłki. Słowo ekskluzywne występuje tylko w nazwie nie mając nie [...]

Idę za ciosem korzystając z faktu że postanowiłam się ujawnić Nie obejdzie się bez długiej, nudnej i smutnej bądź co bądź opowieści :] Duża dziewczyna była ze mnie zawsze, kiedy poszłam do pracy nie byłam już duża, na skutek dopływu własnej gotówki i innych turbulencji życiowych ważyłam (spasłam się) do jakieś 95 kg (sic!) Któregoś pięknego dnia [...]

[...] aspekt otoczenia... jak juz wspominalem 90% osob ktore zapytalem co mysla u depilacji u mezczyzn odpowiedzialy jednoznacznie, ze jest to "pedalskie" itd. Ale w sumie, ktora dziewczyna chciala by miec chlopa ktora ma dluzsze wlosy na tylku niz na glowie?? Prosil bym o wasze opinie, bo na prawdę dreczy mnie to juz od dawien dawna, i mam juz dosc [...]

[...] Kiedy wstaliśmy, zauważyłem, ze jednej okazalej blondynce co stała koło mnie sukienka weszła jej miedzy piersi, więc ją lekko pociągną za falbankę, by wyskoczyła, a wtedy dziewczyna walnęła mnie w lewe oko. - A kto podbił Ci prawe. - W drugi dzień poszliśmy ze szwagrem do kościoła, ksiądz cos powiedział, my siedliśmy, potem klękliśmy, potem [...]

Witam. Mam na imię Beata. Może zacznę od tego, że forum przeglądam już od kilku miesięcy i w końcu postanowiłam założyć konto i nowy wpis. Od zawsze byłam aktywną dziewczyną, sport ani wysiłek fizyczny nie jest mi obcy. Kilka miesięcy temu dowiedziałam się, że mam insulinooporność i to był moment, w którym po zapoznaniu się z informacjami [...]

[...] jest 16% z nich. Instytut Matki i Dziecka w Warszawie podaje, że nadwaga i otyłość dotyka ok. 15%. dzieci z polskich szkół podstawowych. Tylko co trzeci chłopiec i co druga dziewczyna w naszym kraju uprawia jakąś formę aktywności ruchowej poza szkołą. Cztery godziny i dłużej spędza przed telewizorem 40% chłopców i 30% dziewcząt. Dodatkowo dzieci [...]

[...] kosci, az chcialoby sie mnie nakarmic. Mimo, ze jako tako diete mam i staram sie jej trzymac, czego tyczy sie tez kolejne pytanie 3) Czesto jest tak, ze spedzam duzo czasu z dziewczyna, czasami caly dzien az do 3-4 nad ranem. Wiadomo, ze jak sie o tej godzinie idzie spac to pozniej ciezko dupe podniesc rano na to sniadanie. Tym bardziej w [...]

[...] W tej sytuacji nie wiem co robić , źle się z tym czuje , chciałem przytyć w wszystkich miejscach oprócz brzucha a weszło mi prawie wszystko w brzuch . Moja dziewczyna się śmieje że wyglądam jak etiopczyk :P Poradzcie mi ludzie co mam robić !!!! Pomyślałem żeby może nadal trzymać tą dietę i ćwiczyć jak ćwiczyłem ale do tego [...]

[...] dala mu w twarz i poszla. Pare dni pozniej szlam takim parkiem ,laskiem na skroty. Wracalam z miasta. Duzo mlodziezy tam przychodzi wieczorami pic. Niestety byla tam jego dziewczyna ze swoimi kolezankami. Chcialam przejsc normalnie. Ale podbiegly ,otoczyly mnie. Zaczely wyzywac ,ona oplula mnie w twarz. Nie chcialam wyjsc na lamuske wiec jej [...]

[...] karate co oznacza, że nic nie umiem. mając taki staż nie jestem w stanie obronić się przed praktycznie każdym cięższym/silniejszym osobnikiem. Okolice gdzie mieszka moja dziewczyna jest fortecą głupków i kretynów więc chcąc nie chcąc musiałem rozwiązać problem obrony. Padło na nunchaku. Dzięki tej broni czuję się pewniej i zwiększyłem [...]

[...] potrzebuje treningu bo ten facet trenetr to tylko by mi kazal na rowerku jezdzic a shrimp widze ze ciwczyla ostro chce ciezki trening do schudniecia a nie machania jak chuda dziewczyna nozkami na rowerze, tylko uprzedzam ze bola mnie czesto kolana pewnie przez kilogramy a jak jem??? staram sie nie przeraczac 2000kcal i staram sie trzymac dobra [...]

Witam Wiec na poczatek: moj cel to masa.Dane o mnie: 20lat,66kg,wzrost 176cm,75na klate. Ćwicze w domu mam drązek,hantle moge w nich zmienic obciazenie,ławe a w niej rozpietki skos i nogi.Takie podstawowe ma funkcje.Obciezenia mam do 90kg.Zaczołem ponownie cwiczyć od około 6miesiecy.Pare lat temu chodziłem na siłownie ale obecnie mi czas nie [...]

Witam Was. Już u Was byłam kilka ładnych lat temu i szybko odpusciłam. Głównie dlatego, że nie dawałam rady zjadać porcji. Ale nie ma co się tłumaczyć. Wracam do Was jak syn marnotrawny. Wydaje mi się, że musiałam do tego dojrzeć. Teraz przynajmniej sama po sobie wiem, że ćwiczenia siłowe pomagają, jak nic innego. Nie będę Was zanudzać i pisać, co [...]

Witajcie, Co pić żeby najmniej przytyć? Wódka z sokiem, piwo, wino? Napewno najlepiej byłoby nic nie pić, ale niedawno rozstałem się z dziewczyną, która mi zabroniła chodzić samemu na imprezy a ze mną rzadko chodziła i chce to sobie teraz odbić. To są moje wyliczenia przy założeniu, że w 100ml napoju znajduje się: 1. Wódka - 225kcal, 40% alc 2. [...]

[...] cóż.. Lekko wzdychając oddalam się do pokoju by pouczyć się dalej.. w oczekiwaniu na obiadek robie sobie zimny prysznic. Lubie popołudniu się orzeźwić no i przychodzi moja dziewczyna .. Oczywiście nie widzi że spuchły mi barki plecy czy nawet klata tylko "Ale urósł ci brzuch musisz chyba schudnąć.. No tak zaczyna się wemnie gotować czy oni [...]

[...] wadze ), zmieniłem się w niezłego miśka, oczywiście mięśnia mi widać i to doś , dość, nie jestem miśkiem zalanym tłuszczem, tylko mam naprawde imponujące mięśnia. moja dziewczyna mówi mi żebym już przestał pakować bo za niedługo będę wyglądał jak Pudzian. Jednak dla mnie nabieranie mięśni to rzecz święta. PYTAM SIĘ ZATEM WAS I PROSZĘ [...]

Witam otóż chciałbym opisać mój przypadek nie zakładam z góry że to depresja ,zawsze starałem sobie nic nie wmawiać,być pewien nadzieji , że to może coś innego ,nie dopuszczać myśli a może jednak,otóż zaczeło się w 2 technikum problemy ze szkoła z ocenami z rodzicami , zaczeły mi mrowić ręce do tego twarz też i jeszcze zdrętwiała ,nie wiedziałem [...]

[...] maszynie: serie 35kg, max 50kg Nogi: nie pamiętam, uzupełnię w środę :o Martwy: nie mam możliwości sprawdzić maxa, 50-55kg na pewno (dwa worki z cementem lub średniej wagi dziewczyna) Teraz moje zdjęcia: http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/z252/2520190/small/1.jpg http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/z252/2520190/small/2.jpg [...]

[...] bo niedawno było wku) a kategorie dostałem A także ze sprawnością nie ma problemów. Proszę o pomoc w ułożeniu diety chciałbym stracić te 20kg.. mam motywacje jest taka jedna dziewczyna.. Ale Chce najpierw za siebie się wziąć mam na to taki czas: Maj-Wrzesień czyli prawie 5 miesięcy czy jestem wstanie zgubić te 20kg? Ale tak do Sierpnia (jade na [...]

Hej. Jestem dziewczyną małą wzrostem a dużą wagą. Od kad pamiętam się odchudzam, zaczęłam już w gimanzjum bo wydawało mi sie że jestem grubsza od innych. Dietami dukan i 1000 kcal rozwaliłam sobie chyba metabolizm. Jako 20 latka ważyłam 60 kilo - schudłam 13 kilo w półtora miesiąca. Teraz jako 24 latka ważę 88,5 kilo (startowałam z 91 kg). W 4 [...]