dziewczyna

[...] rozciągam się to który biodrowo lędźwiowy rozciągam? Prawy? edit: Skowronku, miał być elaborat o ściskaczach dłoni %-) Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-03-13 09:01:44 Czy to chodzi o to drugie ćwiczenie, które dziewczyna pokazuje na tym filmiku?? jeśli tak to myślę, że film wyjaśnia co trzeba. https://www.youtube.com/watch?v=Knhm5reXWbA

Co prawda nie jestem dziewczyną - ale postaram się pomóc. O ile powiesz gdzie boli???

Witam. Moja dziewczyna chciałaby zacząć chodzić na siłownię. Czy jest tu jakiś artykuł na forum z treningiem dla początkujących? Na części "męskiej" jest : http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Czy tu znajdę coś podobnego? Chodzi o ćwiczenia ogólno rozwojowe, a nie program na masę czy redukcję -> ogólnie to jest szczupła i [...]

[...] nie moglam zalozyc i wilam sie ze zlosci na wyrku. Siniaki goily mi sie ponad 6 miesiecy, ale poza tym git. Generalnie babka powiedziala mi, ze cale szczescie, ze sportowam dziewczyna i duzo na nogach pracowalam, przynajmniej krew krazyla a nie stala, ale jak mi powiedziala, spacery tylko przez 2 miesiace to o malo jej nie wysmialam. Dla mnie [...]

własnie widze , że żadna. Zastanawiam się czy jest sens zakładać tu dziennik IF (plus dowolne produkty żywieniowe), obawiam się że będe ciągle pooprawiana że tak nie powinno się jeść etc. W " Lejdis" będe jako jedyna na IF. Natomiast w dziale "Men Scitec Odchudzanie i forma po męsku" wszyscy jada na IF, tylko że tam byłabym jako jedyna dziewczyną [...]

[...] obserwować, czy nie dzieje się coś niepokojącego.Lamar Gant był wybitnym powerlifterem z monstrualną wręcz skoliozą. No właśnie sęk w tym, że nie jest to jakaś tam delikatna skolioza, tylko skolioza drugiego stopnia - 50 stopni odchylenia na górze i na dole. Na tyle poważna, że dziewczyna musiała nosić specjalny gorset i namawiano ją do operacji.

Witam serdecznie, Chciałbym w imieniu mojej narzeczonej prosić o poradę dotyczącą treningu, mam nadzieję, że wybrałem odpowiedni dział. Słowem wstępu - jej trening wygląda mniej więcej tak: ćwiczenia nóg na suwnicy, kilkanaście minut szybkiego biegu na bieżni, proste brzucha - unoszenie nóg leżąc na ławce, skośne brzucha - na maszynie, na koniec [...]

Cześć. Dawno te,u odchudzałam się z Ladies, zleciało mi 30kg. Teraz odchudzać się chce moja bratowa. Zaczęłam z nią chodzić na siłownię, dziewczyna waży niecałe 90kg przy 164 cm. Ćwiczy według mojej dawnej rozpiski, dziisaj był 5 trening: Rozgrzewka 10 min na orbitreku, szybka prędkość 2 serie wszystkiego po 15 lub 20 powtórzeń: 1. wejście na [...]

czlowiek to przeciez zwierze nam sie podoba taka sylwetka po ktorej widac ze wlasciciel zyjac w dzungli czy 5000 lat temu poradzilby sobie z przetrwaniem sa duze bary to spoko, dobrze zudowane nogi jeszcze lepiej a wogole to nie wyglada dobrze jak koles jest roz***any u gory a lydki ma jak jego dziewczyna

nie wiem czy Rzoov w więzeiniach jest tak dobrze.Izolacja,brak kontaktu z rodziną i dziewczyną poza sporadycznymi widzeniami raz,dwa razy w miesiącu przez godzinę. Jesli ktoś grypsuje to musi się również nastwić,że służba więzienna będzie starał mu się umilić życie.Kończy się to często izolatkami,znęcaniem się fizycznym,kiedy wpada [...]

[...] tego chłopaka i dla całej jego rodziny,gdyz był on normalnym cięzko pracującym człowiekiem,który zamierzał zalozyć właśnie rodzinę,były juz plany ślubu z uwagi na to,iż jego dziewczyna była w ciązy i nagle wszystko się skończyło. Poszedł do więzienia,grypsował i przeszedł piekło.Z pięciu lat odsiedzial 3,5 roku,a resztę warunkowo sąd [...]

Wiesz mikunia trochę niepoważny ten twój gość. Siedzi raptem 3 miesiące (tyle co nic) grożą mu 2 lata (też mało) a on raz chce grypsować raz nie. To nie jest zabawa! Może się to dla niego smutno skończyć... A propos dobrowolnego rezygnowania z grypsowania- właśnie tu masz taki przypadek! Adwokat + dziewczyna i facet nie wytrzymał!

Tomek- a czy to, że rozumiesz konfidentów nie przeczy zasadom? pytam z ciekawości, bo w moich okolicach takiego rozumowania nie ma. QUEBLO- na upartego masz rację jednak w moim mniemaniu jedno nie przeczy drugiemu. można dostać po pysku ale zrobić to z honorem. na pewno nie uciekałabym ani nie prosiła by tego nie robił. dostałabym po papie, na [...]

panowie gowno wiecie powiem wam tak;po pierwsze GITA w koronie nie dziarga sie na ramieniu tylko na lewej piersi na sercu po drugie lezki maja ludzie oznaczaja one tesknote 1 za domem 2 za rodzina 3 za dziewczyna a kropka miedzy brwiami oznacza swira a reszte dowiecie sie za murami wiezienia pozdrawiam

[...] grypsowania sie nie wypowiadam.jedynie moge co nieco powiedziec ogolnie o kryminale.A czy grypsowalem to juz wogole Cie nie powinno obchodzic chociaz by z tego wzgledu ze jestes dziewczyna i nie siedzialas.gg-12070973 piszta co chceta wiedziec Zmieniony przez - MERUN w dniu 2008-09-17 11:05:51 Zmieniony przez - MERUN w dniu 2008-09-17 11:07:04

[...] łezki, cynkowki itd. Ale mój najlepdzy ziomek siedział 2 lata, grypsował a nie ma żadnej cynkowy. Bo on zajmuje sie zarabianiem hajcu, i nie chce zwracać na siebie uwagi, bo po co ma sie obnosic z tym ze siedział. Jeździmy czasem na panienki, i jak myślisz czy normalna dziewczyna gadała by z gościem który ma cały ryj wydziarany?? Raczej wątpie

[...] – wyjaśnia. – Jak na to zareagowała?. – Niespecjalnie. Popłakała trochę. Tak myślę. Później w rozmowie ta kwestia wraca: dowiaduję się, że jego dziewczyna nigdy nie wyszła za mąż, i że odezwał się do niej po wyjściu na wolność. Czy zamierza ją odwiedzić? Zaczyna mówić tak przytłumionym głosem, że z trudnością mogę go [...]

heh, chyba przepracowałeś sobie język a tak z ciekawości - co na to twoja dziewczyna?

Co prawda nie jestem dziewczyną - ale początkująca osoba może się kierować tym co jest napisane w tym artykule. U nas w dziale też jest sporo treningów w temacie propozycje do biblioteczki działu.

Sam ciągle szukam jak trwale podnieść libido. Na samym Clomidzie też szału nie ma, wielkiej ochoty brak ale jak już się coś zadzieje z dziewczyną to jakoś obleci i nie zmięknie w połowie akcji. Dla tych osób które piszą np. dobra dupa by załatwiła problem to jest zbyt ciężkie do zrozumienia. Sam 2 lata temu bym nie zrozumiał że jak to może się nie [...]