długość

rozpisz co leciało w czasie cyklu, dawki i długość

[...] (4).Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

Diete staram sie trzymac bardzo nisko weglowodanowa, robie sporo aerobow, stosuje takze "animal cuts"-efekty jakies tam sa-waga poszla troszeke w dol,ale co jest dla mnie najwazniejszym wyznacznikiem-patrzac w lustro wygladam fatalnie :/ 95 w pasie,66 w udzie--to sa miejsca z ktorymi staram sie najintensywniej walczyc. Patrzac na siebie [...]

jaka jest długosc wkladki ? i jak mozesz wklej metki;p

Długość wkładki 30cm :P Nie posiadam metek, ponieważ mam już je jakiś miesiąc i cały czas leża w szafie, dlatego postanowiłem je sprzedać, bo to nie ma sensu (przecież stopa mi nie urośnie, aż tak szybko o te 3cm )

[...] zebrać więcej informacji na jej temat. Otóż słyszałem że dobrze jest brać z nią glukoze. JAkie jest jej dziełanie i w jakich ilościach brać tą glukozę???? A jeszce czy duze ilości mleka nie szkodzą w trakcie cyklu z kredką bo cos ostatnio slyszałem.No i jezeli chodzi o długość cyklu to ile powinien trwać przy 5g rano i 5g po treningu????

Posiadam te hantle nr 2 i mogę je polecić.. Dobrze leżą w dloniach, dlugosc tez odpowiednia no i zaciski bardzo dobre.. Bo te sprezynowe jakies takie dziwne

jak "nikt nie zaryzykowal tezy,ze przyswajamy wiecej niz 50g",to ja takowa wlasnie "zaryzykuje" ;) faktycznie,jesli jesz co 2h,to ciezko bedzie strawic te >50g w tym czasie,zwlaszcza jesli bedzie to jakas kazeina powiedzmy...ale coraz wiecej osob odchodzi od standardowego 5-8 posilkow dziennie,co 2-3h,jedzac rzadziej,a [...]

Podaj długość rękawa od pachy i szerokość bluzy.

długość rękawa od pachy ~55cm szerokość bluzy ~60cm nie umiem mierzyc, nie wiem czy na luzie czy napiete - mierzylem po szwach

chodzi mi o długość od kołnierza do samego dołu konkretnie od góry zamka do dołu i przy okazji w barkach też możesz podać pisałeś że bluza na 183 ja mam 176 i dlatego tak się pytam

dlugosc z tylu - ogolnie 70zc, bez sciagacza 65 w barkach ~60

masz jeszcze te buty? jaka długość wkładki

Wez sama Dece,ale nie w cylku 6-cio tygodniowym-to niewiele da(minimalna dlugosc cyklu z deca wynosi 8 tyg.)Zapodaj sobie 100-200-200-300-300-300-200-200-100-100 wychodzi 10 szt. Bedziesz zachwycony,a zrobi Ci mniej szkody niz 5 deci i 50 szt. metki. Pozdrawiam.

Do czego służy GPS w pulsometrach? Liczy przejechana/przebiegnieta długość trasy? Da się połączyć opcję pulsometru, wysokościometru i mapy GPS (hipsometrycznej)?

Tylko przeplynac - potem jedna dlugosc kraulem bodaj i skok na dynie + 20 metrow pod woda. Ale to bylo za moiiiichhh czasow... tj. jeszcze w XX wieku =)

Do testosteronu nie potrzebujesz żadnych oslonek warto zaopatrzyć się w środki do regulacji estro na wszelki wypadek no i HCG. Gdzie kupić to.musisz sam.sobie ogarnąć nikt takiej informacji ci tu nie udzieli. Możesz polecieć 250mg testosteronu Enan. lub Cypionat co 4 dzień. HCG profilaktycznie co 6 tygodni. Zrób badania przed cyklem i w trakcie [...]

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

Odświeżam, czy do ćwiczeń na orbitreku zabierać się z takimi samymi informacjami jak dot. aerobów w filmie Czorci? Mam na myśli, utrzymywanie pulsu i długość treningu, czy ugryźć ten kawałek chleba z zupełnie innej strony? Jeśli tak, to proszę o wskazówki.

[...] dla mnie samobójstwo, siła zamiast rosnąć to masakrycznie spada. Jeśli chodzi o technike to wszystko jest ok, osiągnięcie pompy nie sprawia mi problemu. Przerwy między seriami różne, ostatnio robie stosunkowo krótkie, tzn. 1/1,5 minuty. Jeśli chodzi o długość trwania treningu to zajmuje mi on ok. 40 minut. Treningi ponad godzinne mi nie służą.