Latwiej jest przypakowac nizszemu i szybciej moze osiagnac konkretny wyglad, a w wyciskaniu duza role odgrywa dlugosc rak (najlepsi wyciskacze maja krotkie rece), wiec nizszemu prawdopodobnie latwiej wyciskac.
po to nie zrobili bo po jaka cholere, przewaznie podchwytem sie podciaga wasko, nachwytem szeroko, neutralem na szerekosc barkow, atakujesz miesnie i na szerokosc i dlugosc, wiecje nie trzeba
a zarzucic proviron na cała długosc cyklu i na odbloku rowniez?? chyba tez działa przeciwko estro?? Zmieniony przez - your boss w dniu 2009-03-22 11:42:07
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
[...] rozciągać się codziennie. Ważne, żeby to robić na "rozgrzane" mieśnie. Więc przed rozciąganiem warto porobić pompki i przysiady + troszke pobiegać, czy na rowerku pojeździć. Plan na pływanie jest prosty. Podbijaj za każdym razem długość (jeżeli celujesz w wytrzymałość) lub staraj się poprawić czas na danym dystansie (jeżeli celujesz w sprinty).
Moje zdanie jest takie że bold jest nieopłacalny przez dawkę i długość bicia a codow nie widać po nim.... Lepsze rozwiązanie to NPP taniej, szybciej i pewnie. Lub poprostu zamiast 800bolda ew dać 300deki.A tak wogóle gęsta krew jak smoła czy to jest środek tak bezpieczny to nie wiem.... To moje zdanie.Bij jw lub orale rotuj typu tura/ oxa/ mało [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wlasnie nad ta laweczka myslalem, patrzylem na allegro, ale narazie nie mam zbytnio duzo kasy.. a co do laweczki to z ławy sobie zrobie, ława ma wymiary 120cm "długosc" x 59cm "Szerokosc" wiec mysle ze troszke za szeroka, ale moze bedzie dobrze.. rozpietki i wyciskanie tzn? jestem zielony w tym wszystkim zaczynam praktycznie dopiero wiec jakbys [...]
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
T3 2004-07-27 11:10:53 Doping Kilka pytań do nowej rozpiski 2004-07-25 09:32:24 Doping EFEDRYNA - FAQ 2004-07-23 17:32:24 Odżywki, Suplementy powrót do formy w 3 tygodnie 2004-07-20 14:37:03 Trening HST- artykuły w AD 2004-07-19 23:38:05 Alternatywna droga Dieta ;] 2004-07-19 17:05:41 Odżywianie ........::::OKRES PÓŁTRWANIA TOWARU WE [...]
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
dzieki panowie za zetelne odpowiedzi :) winstrol ladowalem 8 tyg. ale do tego brałem oslonki w trakcie cyklu i po. Oczewiscie cykl byl dobry jak i dieta dopieta. Czyli moge bez problemu ponowic cykl i dlugosc na off 3/4 miesiace bedzie odpowiednia przerwa z tym ze winstrol max 6 tygodni