czekolady

[...] 1,99/kg truskawki 500g 4,99 winogron czerwony 8,85/kg szparagi białe/zielone 500g 7,99 +od wtorku do środy (18-19.04.) -30% na owoce i warzywa masło ekstra osełka 300g 6,95 czekolady milka 250-300g 6,99 kawa rozpuszczalna Nescafe clasic 200g 13,59 frytki proste Avico 1,5kg 6,99 biedronka 12-15.04.: pomarańcze deserowe 2,59/kg granat 14,99/kg [...]

[...] malinowy 9,79/kg winogron czerwony 7,75/kg borówka amerykańska 125g 3,89 papryka 3 kolory 500g 5,49 woda staropolanka 1,5L 1,11 pepsi puszka 1 Algida BigMilk 1,8L 9,99 czekolady milka 7,69 biedronka 4-10.05.: szynka wiep BK 9,99 mięso wołowe na gulasz 500g 11,69 kabanosy tarczyński 450g 8,99 pomidory 3,99/kg brokuł 2,79/szt lody Grycan [...]

biedronka 29 maja - 3 czerwca: minimum -20% ceny na wszystkie czekolady wybrany ryby do 35% taniej (np. łosoś norweski wędzony na zimno plastry 72,90 zł/kg, śledzik na raz z lisnera 1,64 zł/110 g) filet z piersi kurczaka 9,99 zł/kg (przy zakupach za minimum 49 zł) mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny 5,55 zł (500 g) jaja z wolnego wybiegu [...]

Trensomnia Ja pol czekolady zjadlem :-)

[...] na odrobinie oleju kokosowego) W sumie wyszło niecałe 1400kcal, więc coś pewnie dojem. Makro w okolicy B95 T30 W180 Zazwyczaj jem w okolicach 1700kcal + w dni, w które ,,lecę z tematem'' nie liczę, ale na pewno jest GRUBO (bo jestem z tych, dla których tabliczka czekolady to pikuś) Zmieniony przez - Promise. w dniu 2019-01-06 16:53:48

[...] Ci sztanga do tylu to jestes kompletnie luzna na calym ciele. Kalorie i przede wszystkim dobor jakosciowy, musisz ustalic tak, zeby nie robic wpadek ze zjedzeniem tabliczki czekolady. Jezeli w jedne dni liczysz a w inne nie i rzeczona czekolada wjezdza gladko, to caly deficyt kcal z tygodnia bedzie na nic. Bo tu nie dojadasz, a tam sie [...]

[...] Ci sztanga do tylu to jestes kompletnie luzna na calym ciele. Kalorie i przede wszystkim dobor jakosciowy, musisz ustalic tak, zeby nie robic wpadek ze zjedzeniem tabliczki czekolady. Jezeli w jedne dni liczysz a w inne nie i rzeczona czekolada wjezdza gladko, to caly deficyt kcal z tygodnia bedzie na nic. Bo tu nie dojadasz, a tam sie [...]

Miska jak na zdjęciu oprócz jednej wpadki 1 cukierek od lindta i kostka czekolady bez cukru /SFD/2020/1/14/011a0cfa8b53415c847abf36d46950d8.jpg

[...] dniami zupełnej porażki. Wystarczyło, że w jeden z idealnych dni coś poszło nie po mojej myśli i już była katastrofa. Wycieczka do sklepu i przegryzanie hot-doga czekoladą, czekolady chipsami, a chipsów lodami. Zapijałam oczywiście jeszcze wszystko colą. Potem dół, fatalne samopoczucie i nie dająca mi spokoju myśl, że jestem do niczego i nigdy [...]

[...] z glodem, pociagiem do slodkiego itd. Ja zwyczajnie jak mam stres musze sie zapchac pod korek... bo tak. Nie robi mi wiekszej roznicy czy to jest kilo karkowki, ziemniakow, czekolady czy nawet zdrowych wafli ryzowych czy platki gluten free. Jak mialem okres bez stresu potrafilem ( w czasach nieswiadomosci) leciec na jaglaku przez kilka miesiecy. [...]

Ja kiedyś uwielbiałem czekolady "okienka z orzechami".Potrafiłem czasem 2-3 za jednym razem zjeść,ostatnio kupiłem,ale dla mnie za słodkie są obecnie,dlatego teraz wciągam gorzkie,czasem zdarza się,że dwie dziennie,ale potem najczęściej jest z tygodniowa przerwa.

ja zjadłem pół gorzkiej czekolady,kto mnie przebije ?

ja zjadłem pół gorzkiej czekolady,kto mnie przebije ? 1590kcal w tym 170g cukru. 25 bialka i 90,7 tlusczu\-) przegrales, wrzucasz pierwszy foto

[...] teraz, a to już 3m-c po zawodach. Czasami potrafię wytrzymać 2 tygodnie zdrowo się odżywiając i nagle napada mnie głód. Tylko problem w tym, że ja głodny jako tako nie jestem. Po prostu po sytym obiedzie zaczynam od czekolady, 1 tabliczka, 2, 3 + ciasta i cukierki. Do momentu, aż nie mogę się ruszyć z miejsca. Jakieś porady? Dlaczego tak jest?

Ja takich pierdół jak łyżka oleju, czy kawałek czekolady nie wliczam nawet, gdy jestem na masie. No, ale akurat mnie nie podlewa od nieco większego niż przewidywany nadmiaru kcal. Kwestia indywidualna. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-06-20 23:13:13

leczo + zytni i graham teraz cappuccino i kostka gorzkiej czekolady

kawa+ kostka gorzkiej czekolady

troche czekolady i sok :]

2 tabliczki czekolady ];p

działa wam ta milka? np wejdzcie w produkty->czekolady i czy wam sie w ogóle ładuje?