chcialabym

Witam.Mam taki problem,otóż swego czasu przez różne czynniki sporo schudłam, na szczęście była to głównie tk.tłuszczowa w tym momencie mam niecałe 3 kg tłuszczu - 5% wiadomo przy tak niskiej wadze nei wyglądam zbyt atrakcyjnie chciałabym nabrać masy mięśniowej,ale bez tłuszczu - szczególnie w górnych partiach ciała dodam,że codziennie rano biegam [...]

PODSUMOWANIE PIERWSZEJ PRZYGODY Z LADIES SFD };-) To moje małe podsumowanie przed miesięczną przerwą od ciężarów {:-( Lecę we wtorek do USA na roadtrip'a i nie będę miała możliwości regularnego trenowania z obciążeniem. Chciałam serdecznie podziękować Saidzie za opiekę i wszystkim lejdis, które mnie wspierały };-) Będę tu nadal pojawiać się [...]

Obliques co do tego napoju energetycznego to sie rozpedziłam...Nawet go nie tknę. Co do diety...musze dokładniej opisac Wodynowi co mam na mysli Zobaczymy co powie. Veena carbo czasami a bcaa obowiazkowo i zawsze na kazdym tdeningu WODYNIE moja w miare stała waga ciała to 70kg. Ostatnimi czasy waga podskoczyła prawie do75kg nie miałabym nic [...]

Dziewczyny, wiem że będzie początkowy lincz z waszej strony bo zawróciłam głowę i zniknęłam. Ale czasem pojawiają się nieplanowane plany ;). Od września do grudnia byłam na stażu w Azji, wyłączona z życia na starym kontynencie. Po powrocie wróciłam do treningów, ale o tym zaraz. Raz jeszcze wklejam ankietkę bo chciałabym zaktualizować pewne [...]

[...] ;) Co do diety, jem głownie białko, wegli praktycznie wcale, odchudzając sie(wazylam 69) przyzwyczailam sie do takiej diety i teraz juz powoli ,ale tez waga leci w dol, ale chcialabym pomalu przestawic sie na diete dopasowaną do aktywnosci fizycznej,bo czesto brak mi energii wlasnie przez brak wegli, chce wrocic do swojej wagi poprzedniej czyli [...]

trochę się boje takich rewelacji, bo jestem strasznie przewrażliwiona na punkcie zapachów ciała, szczególnie cudzych. nie chciałabym generować niczego takiego :-D

ja mam tostero gofrownicę ale coś rzadko jej ostatnio używam, chciałabym actifry'a

Chciałabym tylko, żeby świat było znowu idealistyczny, jak kiedyś, kiedy ludzie naprawdę inteligentni byli stawiani na piedestale. Kiedy wszyscy nie byli tak skoncentrowani wokół siebie, swojego wizerunku i wyglądu, bo były rzeczy ważniejsze. A może nigdy tak nie było...

Od zawsze masz taki zwyczaj? W poszukiwaniu prezentu dla taty właśnie robię listę książek które chciałabym kupić :P

Chciałabym to zobaczyć. Jakiś sexy dance czy bardziej pogo? :P Ogłaszam że zaraz wysyłam zgłoszenie do konkursu (podekscytowana :P) I bardzo dobrze. Słuszna decyzja

Ja mam163 chciałabym być wyższa :P

[...] kombinowanie, to nie bede sobie wmawiac, ze lepszy bedzie kurczak albo twarog. Jak ide na impreze gdzie dostepne sa tylko czipsy, tosty i piwo to zabieram batony bialkowe. Jak umawiam sie ze znajomymi, to nie widze powodu zeby nie zjesc razem lodow w maku, wliczyc w makro i juz. Nie mam obsesji 'miski czystej na 100%'. I nie chcialabym miec. ;-)

umie ktoś zrobić jagnięcinę? u mnie w markecie bywa i chciałam w ramach różnorodności spróbować. Jest w diabła droga więc też nie chciałabym spierdzielić...

Paula, wszystkie uwagi bardzo sobie cenię. O rany... I chciałabym i boję się

Chciałabym tak ładnie siadać i głęboko jak on :) Rai z nagraniem dobry pomysł. Nawet sama dla siebie. Tak prosta jak w goblecie na pewno nie będziesz nie ma opcji :)

Chciałabym spróbować splita, żeby poczuć takie zaoranie :)

Chcialabym...no ale same checi to malo.

Ghorta - no powiem szczerze, ze nie chcialabym być na zewnatrz w czasie tej ulewy, ale popatrzec bylo fajnie ;-) ale jeszcze mnie czeka powrót do domu, więc wszystko sie moze zdarzyc Ja zawsze jestem gotowa cos zjesc... :/

No wlasnie ja terazw sumie zyje bez wypiekow i jakos bardzo mi nie brakuje slodzidla.. ale chcialabym wyprobowac kilka przepisow bo w kilku dziennikach takie super rzeczy macie ze... %-) Najtaniej widzialam online ksylitol za $9.5 / kg (~28.5 zl). Ale jak kupie 20kg %-) A tak ceny za kg to $15. Od jakiejś godziny testuję sobie nowe bezprzewodowe [...]

Julietta trzymam kciuki!! Pochwal się jak poszło. chciałabym, ale to chyba będzie dopiero na jesień... ;-) Julietta to teraz zamiast treningów kopanie ogródka? :P czuję się przyłapana %-)