chcialabym

Ciekawy plan, chciałabym mieć kiedyś tyle czasu na bieganie. 170km to ja robię... w miesiąc. Ale kiedyś napewno ultra górski pobiegne :-D

zwiększyć pupę... chciałabym mieć takie problemy. Dawaj foty

czyli colica jejunalis to jest jelito cienkie i okrężnica?? a o to mi najbardziej chodziło właśnie... tak,ale badania nie potwierdziły zapalenia wyrostka (krew,mocz,usg,ginekol. wszystko w normie), podobną historię przechodziłam już 3 lata temu, a znowu aż tak bardzo mnie ten brzuch nie boli. A jak usłyszałam,że chcą mnie ciąć na wszelki [...]

chcialabym zeby opowiadał z wielka pasja o sporcie jaki uprawia cokolwiek, byle sie ruszal i gadal o tym z pasja. Niech oglada strong manów zebym mogla sie go potem popytac co bylo jak nie moge ogladac a jak by był na medycynie to juz calkiem pasi niech gada cokolwiek BTW. gadanie ile to koles nie ma kasy na mnie przynajmniej nie dziala [...]

Chciałabym serdecznie podziękować pani Grażynie- właścicielce klubu SKYSTUDIO ZA ZAPROSZENIE I NIEZWYKLE SERDECZNE PRZYJĘCIE. Spotkanie z klubowiczkami było super i cieszę sie,że dziewczyny wyraziły tak duże zainteresowanie treningiem siłowym. Mam nadzieję,że udało mi się zachęcić je do regularnych treningów. Myślę,że jeszcze w tym roku powtórzymy [...]

jeśli chodzi o jedzenie to staram się jeść "normalnie" - na śniadanie jakiś chleb z wędliną, na obiad zupa lub często kasza z sosem czy ryż. kolacja o 18, też jakieś kanapki. Jem posiłki "domowej roboty", unikam fast foodów i tym podobnych rzeczy. makarony przeważnie jem raz w tygodniu. Powiem tak - przed tym jak nagle zaczęłam tyć stosowałam daną [...]

witam! generalnie docelowo chcialabym wazyc 4 kg mniej...ale zalezy mi bardzo aby osiagnac to do tego dnia nawet za cene jojo no dobrze -dzis wybieram sie basen wiem ze dwa kg mozna szybko zgubic...ale to bedzie efekt odwodnienia a ja chce glownie zgubic w obwodach - troszke brzusia, uda no i przede wszystkim ramiona - bo tylko to bedzie widac [...]

tu są tysiace takich próśb ale może mnie właśnie wysłuchacie;) /OCZYWISCIE jestem teraz na kopanchaskiej /JAK DLUGO? ale chciałabym jakąś diete która mi pomoze zejść troszke /CZYLI ILE? no a poza tym chodze na siłke /BARDZO DOBRZE czy to starczy zeby schudnąć? co mam jeśc /DODALBYM AEROBY Na poczatek poczytaj: [...]

Pisze, bo chciałabym trochę przytyć, ale betłuszczowo oczywiscie - Boje si, ze przytyje, a bardzo bym tego nie chciała. - Takie problemy to nie tu. Twoje problemy brzmią dziwnie znajomo @@-) zaraz się sprawdzi...

Och-ach, chciałabym przytyć, ale jem ca. 700kcal poniżej zapotrzebowania.

chciałabym uzyskać odpowiedź na moje pytanie . Bo jak widzę wszyscy omijają zgrabnie temat, nie będę nikomu pisać na pw bo sie potem okaże że kogoś dręczę %-) Proszę o odpowiedź osoby do tego upoważnione :-)

Tak, odeszłam dobrowolnie. Nie, nie bez słowa. wszystkie dzienniki zostały usunięte. Chciałabym uzyskać odpowiedź, szczera odpowiedź za co to kopnięcie w dupe? Ja od żadnego moderatora niczego nie oczekiwałam ,od jakiegoś czasu chciałam odejść. Czy liczy się tylko jeśli jesteś zdrowa i pociągająca ? Po co te słowa na pw ?

Siema, chciałam się zapisać na Taekwondo, ale mam 15 lat i nie wiem, czy to nie będzie za późno. Czy ten sport jest kosztowny? Podobno mam dobrą sekcję w Legnicy. Wg was trenują też w wakacje, bo chciałabym to zobaczyć.

Co jest jeszcze u mnie? Jest wiele innych sekcji nie tylko karate. Jest kiokushin, tekwondo, tsunami, shotokan, judo, kickboxing, aikido i chyba coś jeszcze, ale już nie wiem. Ale mi się tradycyjne naprawde podoba i nie chciałabym zmian drastycznych, może więc wybrać shotokan?

Witam ponownie i wybaczcie wciśnięcie przedwczesnego "entera" ;) może kogoś zainteresuje program kettlowy ze stronki: http://thehybridathlete.com/kettlebell-fts-6-week-training-plan/ i jeśli ktoś jest już doświadczony to może oceni ten program? Ja się wciąż jeszcze uczę.. z 8kg przeszłam już na 12kg i pod okiem "z doskoku" trenera chciałabym [...]

Prawde mówiąc to lubie sobie poćwiczyc na maszynach. Sztangle sa na mojej siłowni ale ten rejon jest okupowany przez panów w klapeczkach japonkach. Nie wiem czy starczy 20 minut orbitreku? Chciałabym zredukować pare cm tłuszczyku wiec chyba powinnam sie bardziej przyłozyc do diety i aerobów. Kurczę sama nie wiem juz na co kłsc nacisk.

Witam. Jestem kobietą, mam 24 lata, 178 wzrostu i 63 kg. Jestem szczupłej budowy, jednak podczas badań składu ciała okazało się, że mam prawie 25% tkanki tłuszczowej. Od 2 tygodni ćwiczę P90x, waga stoi w miejscu, jednak widzę drobną poprawę swojej sylwetki. Chciałabym zrzucić troche tej tkanki tłuszczowej, zastanawiam się czy wystarczą codzienne [...]

Chcialabym wtracic moje zdanie na temat somatotropinki.Nie zgodze sie z wczesniejsza wypowiedzia ze nie prowadzi sie badan dotyczacych tego cudownego hormonu.Wrecz przeciwnie!Amerykanscy naukowcy wlasnie dzieki ciaglym badaniom dowodza coraz to nowszych korzysci ktore przynosi HGH.Nie bede na razie przytaczac tej dlugiej listy(jesli ktos chce to [...]

ja obecnie trzymam bilans "0", to jest kontuzja kręgosłupa, problem z kręgami szyjnymi po wypadku...niestety, nie wiem, kiedy będę mogła wrócić na siłownię, na razie tylko spaceruję w kołnierzu ortopedycznym...;) pytam tylko, czy jeżeli za jakiś czas będę mogła ćwiczyć np. bez obciążenia lub z lekkim obciążeniem, to czy jest sens robić redukcję, [...]

Makjaveli czy mozesz uscislic to co powiedziales? zaciekawilo mnie to i chcialabym sprawdzic czy to prawda. Powiedz co o tym wiesz, hm? Pozdrawiam :) hejka