chcialabym

Szkoda. Chciałabym szybko schudnąć na brzuchu, a treningi są meczące i długotrwałe. Z dietą już łatwiej, ale jaką stosować?

No nie chciałabym żyć na tej kaloryczności.... Chyba ze leżysz w łóżku cały dzień, masz 150-155 i 50 kg średnio żywej wagi. Sorki za złośliwość, ale 1560kcal i 77gww to dla kobity dramat z tego moze być. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-11-17 10:02:44

ale chciałabym schudnąć ok 7 kg...bo i tak wydaje mi się że jestem gruba..

Chyba cię zdarło dziewczyno...moja koleżanka ma 11 lat i waży około 70 kg... <ma nadwagę, ale źle nie wygląda> ja mam 12 lat i ważę 56 do wzrostu 161cm. Ale tez prosze o pomoc ;) ponieważ chciałabym się pozbyć wystającego brzuszka :( <pomocy> wstydzę się go i przeszkadza mi on w wybieraniu ciuchów, bo np. niedawno kupiłam sobie taką [...]

„okazało się ze sportowcy używają go jako odżywki. czy to prawda? rzeczywiście tak jest? nie chciałabym go wyrzucać, a moje dziecko je znacznie mniej niż odciągam. Jest jakieś miejsce w Warszawie w którym coś z tym mlekiem moge zrobic?„ Kiedyś krążyły takie bzdurne informacje. Mit powielany przeważnie przez osoby niedoinformowane . Tam nie ma [...]

Ahaa... hmm... no dobra, ale tzn. że codziennie mam robić siłowe przez np. 40 min i potem też ok. 40 min rowerek ( rowerek kupiłam niedawno, więc robie na rowerku i nie chce zmarnowac kasy ) ?? czy jeszcze jakoś inaczej? a jeżeli chciałabym robić interwały to też w dni co robie siłowe czy jak? Jak mi ktoś pomoże ułożyc trening to bede very [...]

[...] , wiem że jesli chce schudnąć zdrowo musze sie do tego przyłożyc ale wolałabym to jakoś uprościć . Wiem ze jedzac codziennie ryz z kurczakiem to jie jest dobry pomysł , ale chcialabym to wszytko jakos upośicic zeby tyle czasu to nie zajmowalo i przede wszytkim zebym nie zbankrutowala /SFD/2017/12/8/9abcf8fa50fc470a8ebdb49864e8445d.jpg Zmieniony [...]

Ważę 58 kg a mój wzrost to 164 cm ... Chciałabym mieć płaski brzuch i szczuplejsze uda. Nie wiem jakie ćwiczenia mam dokładnie wykonywać i z jaką częstotliwością ...

Hej, mam pewien problem a mianowicie mam 15 lat i 162 cm wzrostu i chcialabym jeszcze urosnąć ale wydaje mi się że jest to już rzeczą niemożliwą bo przez ostatnie dwa lata uroslam tylko 1 cm. Mam dziwne pytanie, czy kobiety mogą zażywać hgh? Nie będzie skutków ubocznych typu za duży rozrost mięśni, za duze uszy itp? U kobiet to raczej standardowy [...]

oceni ktoś? bo chcialabym zaczac juz diete:( Zmieniony przez - oona12 w dniu 2011-06-27 12:22:40

Chciałabym trenować jujutsu od września 2009 w Gdańsku. Czy ktoś zna może kluby gdańskie?

niestety brakuje już tylko piłki :) chciałabym powiedzieć, że już wszystko ;)

[...] sa 27.10 tutaj podaje linka do plakatu z tej imprezki http://www.nabba.co.uk/assets/posters/nabbaUNIVERSE07.pdf tutaj podaje linkia do wiekszosci zawodow w uk http://www.nabba.co.uk/competitions/index.htm jesli jestes z okolic sheffield i jedziesz na te zawody to gdyby nie bylo problemu chcialabym sie zabrac.. jest mozliwe? zwracam kase za paliwo

Teraz cwicze pon,wt,sr - 1h aero + 45min-1h silowni (niestety nie mam innej mozliwosci) , gdy bede brac X to pon,wt,sr 2h aero , cz,pt,so 30min-1h rowerku stacjonarnego...chciałabym zrzucić tak ok 6 kg brzydkiego fatu... Aha na ile straczyło Ci jedno opakowanie? Czy gdy przestałać to brać , to waga wróciła ?

Wiek : 21 Waga :46.5 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 81 Obwód pod biustem : 68 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):60 Obwód na wysokości pępka : 70 Obwód bioder (3):85 Obwód uda w najszerszym miejscu:45 Obwód łydki :30 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy [...]

witam prosiłabym o anulowanie zamówienia o numerze 4099677, poniewaz zamowiłam alldeyn z rabatem majewscy30 ktory nie został naliczony i chciałabym ponowić zamówienie ale z rabatem.

Witam, a wiec tak. Jestem na diecie 1350kcl (rozpisana u dietetyka). Chciałabym dołączyć do niej L karnityne. Co o tym myślicie ? Pozdrawiam

a czy w stojacej czyszcza/odkazaja podloge na ktorej sie stoi? (nigdy nie bylam) - nie chcialabym zlapac jakiegos grzyba czy innego czegos w ten sposob :(

Chciałabym umięśnić delikatnie brzuch oraz oczywiście zaokrąglić pośladki, czy jeśli podniosę diete do 1600 kcal i będę trenować siłowo 4 dni w tygodniu i jeden dzień cardio to będzie okej?

@anubis84 Zbuntuje tzn? ;-; wybaczcie, po prostu nie chce aby to było niezdrowe ale chciałabym szybciej przybrać ;) @wojo zmc rozumiem ze to obraza mieć problemy psychiczne? chorowałam na anoreksje, jestem wyleczona, ale ubytki na ciele pozostały; jutro zrobie zrzut diety ;) na razie jadam 2300 kcal dziennie, myslę ze to ok jak na kogoś o wzroscie [...]