biniu

Biniu masz jakis art na ten temat - chetnie przeczytam One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives 500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside WITAMINY - ZESTAWIENIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109896

z tego co pisal biniu to lipa jak nic bo ona noruumuje poziom insuliny wiec to niewypal jak nic w polaczeniu z kreatyna

Wpływ na hmb miał Biniu ale to długa droga! a wybrałem olimpa z racji ceny członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Biniu - chłopak napisał na 1 stronie ze nie chce zbednej masy tluszczowej, wiec woda jest duzo lepszym rozwiazaniem dużo też zależy od przemiany materii np jak ja bym do każdej porcji gainera/bialka oraz posiłków do których pasuje mleko dawal je to fat bym łapał i to szybko mleko mozesz pic jak wode ( sytosci nie czujesz , jedynie lepszy smak) [...]

Biniu jak mozesz to zrob porownanie Naturela i Olimpa... nie wiem czy Cie moge oficjalnie prosić o to i czy to leży w Twoich kompetencjach tutaj

biniu lysi olalem ,bo nie mogle nigdzie skabinowac skladu a jesli nie wiem to nie licze ,strata lysi

Spoko Biniu mam przyprawy od sprawdzonego handlarza , zresztą wypowiadał się nawet w tym temacie . Thx mis00, dorzuce tego kurkuma :D

niestety biniu w twoim linku czyli artykule mariana nie ma tych informacji czytaj dokładnie o jakie informacje mi chodzi ale odpowiedz mariana powyzej już mnie zadowala

Biniu, przecież mówię, że w AD Qazar, ja dopiero zaczynam BTW tak się ostatnio zastanawiałem i doszedłem do wniosku, że na CKD wskoczę przy drugim makrocyklu HST. Pierwszy zrobię na aktualnej diecie zone (you know?). Nie chcę za dużo zmian na raz, chcę zobaczyć jak organizm zareaguje na wprowadzenie treningu hst. Co ty na to? Zmieniony przez - [...]

wiesz biniu, mysle ze to nie spowoduje u niego stalego efektu... chociaz patrzac na kanarka mozna miec obawy no i kwestia taka ze napewno nie bedzie to drastyczne zwolnienie...ale pomoze przy lapaniu masy... mario - marzywa jakies tam mozesz zjesc...policz sobie w tabelach wartoci odzywczych tak zebys nie mial na dzien wiecej niz 20g [...]

Lepiej większe sp80, choć ze względów ekonomicznych ostatecznie może byc druga opcja (biniu mógłby ci coś na ten temat powiedzieć) Co do tauryny to łykanie jej w ilości 1g tylko w dni treningowe raczej nie ma większego sensu... pozdro

okres okolotrenigowy masz omowiony w poscie podwieszonym w alternatywnej drodze :D polecam :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-01-12 14:37:17

Biniu, ćwiczę rekreacyjnie. Efekty to przede wszystkim przyjemność i satysfakcja. A takie wymierne, pod kątem pracy nad sylwetką też są. Początkującym podobno przychodzą łatwo. Zresztą czytałem, że HMB sprawdza się gdy mięśnie muszą się adaptować do nowych ćwiczeń, że nie działa na wysportowane osoby. Ja jestem początkującym. A na HMB skusiłem [...]

No żadna Biniu filozofia przecież:)

Biniu a tu konkret na temat wpływu kazeiny na zmiany miażdżycowe: Cytat: Dla człowieka kazeina jest bardzo szkodliwa, gdyż produkuje ona w organizmie ludzkim molekułę homocysteinę, której obecność powoduje blokowanie żył i tętnic oraz osłabienie tkanki łącznej. Ponadto z kazeiny... robi się guziki i kleje. Poza tym powoduje klejenie kamieni [...]

Biniu nie rozumiem Cię co napisałeś :) a z moich domyśleń nie wiem czym motywowal swoje osady nie nie cierpię na żadną chorobę A tu moja aktywność tygodniowa 2 Godziny W-F 2 Godziny Basenu 5 Godzin Treningu 3 Godziny Siłowni :)

min 25% energii powinno pochodzi z tluszczow - najlepiej jak najlpeszych jesli dieta niskokaloryczna ~50g sie przyjmuje w zaleznosci ktora wartosc wieksza Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-04-06 13:27:28

Co do serii to zalezy od Twojego organizmu jaka iloscia mozesz przetrenowac swoje miesnie - Biniu jest zwolennikiem 1 serii na partie wiec skoro on tak cwiczy to tak nie moze byc zle Jak miales taka duza przerwe to lepiej zostan przy tej ilosci serii ale... dodaj jedna serie podnoszenia ramion ze sztangielkami bokiem i w opadzie - 2 serie do tego [...]

Biniu to może jutro podejsc do pbc i zamienić na 2 x thermo stim ? lepiej będzie działać czy zostawić speed extreme ? co o tym sądzisz?

tak tak <ok plus dalem na KROTKO :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2006-07-27 13:36:11