biniu

trudno mi doradzac w sprawach medycznych ale jesli utrzymuje sie goraczka tzn ze organizm dalej probuje poradaic sobie z choroba w najlpeszy znany sposob - przez podniesienie temperatury - jelsi mozesz pozostan w domu - do soboty moze sie unormuja objawy - ale jak wspominam nie moge doradzac w sprawach medycznych .... ZDROWIA ! aha odpusc [...]

Biniu dlaczego na redukcjii oliwaa nie ?

nie sadze aby preperat powodowal sennosc (choc to czasem bardzo indywidualna reakcja) cytat za doz.pl Wskazania: Suplementacja codziennej diety w wapń, cynk, kwercetynę oraz witaminę C. Suplement diety polecany dla osób wrażliwych na działanie pospolitych alergenów środowiskowych, uczulających oraz osłabiających organizm. tymczasowy brak oznacza [...]

Maniek_M nie rozumiemy sie od zawsze twierdze ze lekarzom powinno zalezec wlasnie na zapobieganiu ale z definicji - i to ich po czesci usprawiedliwa - lecza przeciez jakby zapobiegali nie mogliby leczyc - zarabiac na zycie ot i paradoks :) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-04-01 10:58:08

Kanarek, bo to zależy, co się rozumie przez "rozpuszczalność". Większość uważa, że jak białko tworzy dosyć gęstą zawiesinę, to znaczy, że się rozpuszcza słabo. Tak na prawdę, to kazeinian wapnia OLIMPu rozpuszcza się bardzo dobrze, tylko że w roztworze tworzy włąśnie dosyć gęstą zawiesinę. Ja napisałem o "słabszej [...]

mowisz ze 1 sek cos zmienia ?? 11:52 VS 11:52 Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-06-08 11:57:31

w Twoim wieku wpływ mzb na hormony jest raczej znikomy, i tak jak pisze Biniu śmiało jedz mzb, sam idzisz jak dobrze na Ciebie działa, a zbawienny wpływ na sen to nie tylko Twoje odczucia ;)

biniu!!! spamer dnia dzisiaj jestes!! z tą etykieta - tam sa mega bledy dzis zrobie fotke dla etykiety w oryginale i podrzuce to sobie zerkniesz jak powinno byc porcja wg producenta to 229g (5 miarek). wg mnie to dniowa porcja dla chuderlaka

ja bym zapytał w dziale olimpu jest tam temant o dej diecie i Biniu ci odpowie czy ok posiłki

czy zatrzymanie wagi (nawet mały wzrost) może świadczyć o zahamowaniu spadku tłuszczu i wzrostu masy? najprawdopodobniej budujesz mase pytanie pytanie teraz ile jest czego jesli nie jestes poczatkujacy, albo po dlugiej przerwie nie licz na duze przyrosty miensie podczas redukcji - SKONCENTRUJ SIE NA JEDNYM CELU i akceptuj druga strone medalu [...]

Ark dzięki za odpowiedź ale wiem że tak mogę zrobić tylko który sposób będzie najlepszy może koś z doświadczenia mógłby powiedzieć Uczucie napompowania jest fajne i długo się utrzymuje w HST a jeżeli będzie jeszcze dłuższe to fajnie . Nie chce zachowywać stałej objętości chce ją właśnie na ten okres (więcej czasu) zwiększyć. A wydaje mi się ze [...]

Biniu nie daje rady tego logicznie podzielić Możesz wrzucić jakiś przykładowy taki trening (podzielony na rano wieczór) ? ps. starałem się widać wyżej ale&#8230;.średnio mi się on podoba <czuje ze jest kiepski> (na pewno za dużo serii i jeszcze parę błędów)

Właśnie miałem edytować, że Ty chociaż uzasadniłeś Biniu Ja jak mam zalatany dzień, to zaraz po treningu piję carbo/izo z bcaa. Za 10-15 min idzie matrix i do 30-45 min jestem spokojniejszy, że mnie katabolizm nie je

Biniu -> a jak sie ma serwatka vc BCAA w porze okolo- i treningowej? W artykule piszesz zeby lykac wpc przed i po treningu, natomiast teraz wiele osob lyka bcaa przed, w trakcie i po treningu.

Biniu, czyli przed treningiem Whey Pro Isolate z kreatyną, a po treningu Prolongatum i trochę carbo? Mam teraz taki zestaw i będe tak sobie robił. Jeszcze nigdy tak nie robiłem (wolne i szybkie białko) więc zobaczymy jak będzie teraz. Rozumiem, że jeśli nie będę jadł czegoś normalnego na śniadanie czy kolację bo różnie to bywa, to w tych porach [...]

monster dziekuje:), jak o jakims innym sie dowiem to na pewno tez powiem:) biniu kto mowi o demonziowaniu, ja tylko go nie lubie:)...o kochaniu to juz nie mowie:) dzieki za podpowiedzi...nie zasmiecam dalej tematu:)

Zalezy ile cwiczen A tak na serio to Ty napewno wiesz ile dokladnie powinienes brac Biniu a zagladasz moze na FBB ?? Pozdro

Biniu zauwazylem ze pojawiaja sie saszetki ale wszytkiego tylko nie bialek pozatym po jazdach z szaszetkami massacry 2 trzeba kupowac je z waga w reku co do blistrow to wciaz nie moge wyjsc z podziwu ze tak jak wielu zauwazylo - ich kupno wychodzi taniej niz duze opakowanie mam nadzieje ze z bialkami w szaszetkach bedzie tak samo dziwi mnie jedno [...]

Biniu - chodzi o to, że normy wewnętrzne są mocno okrojone w porównaniu do PN, stąd te badziewia pływające w różnych produktach... ...a no racja, miało być produktów zastępowalnych, a nie komplementarnych Zmieniony przez - indus w dniu 2004-08-20 16:41:26

a mowisz ze masz namieszane... ;-) raczej }:-( Rozumiem, że mogę stosować dla urozmaicenia (i w celach prozdrowotnych), ale lepiej nie przesadzić..