SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biale

Czy chodziło Ci o: "białe"?

  • Witam, mam taki problem ze zdrowiem. Zaczęło sie od zapalenia gardła, lekarka zapisała mi duomox, po jednym dniu jego zażywania dostałęm czerwonej wysypki na całym ciele, a ze była to sobota to musiałem pojechać do lekarza dyżurnego na pogotowiu, a tam pani doktor na szybkiego stwierdziła ze to uczulenie i zmieniła mi duomox na rovamycine. Pięc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 15:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razu powiem, ze jest kilka rzeczy jakich nie daje rady jesc, po prostu przez gardlo nie przechodzi (probowalem juz na wiele sposobów): tunczyk, szpinak i wszelkiego rodzaju biale sery (chyba, ze na slodko, ale to nie ta dieta;/). Zapotrzbowanie na kg: b - 2g, w - 1,5g, t - 1,7g Powinno być / Było Kcal: 2500 / 2388 :( Białko: 160 / 131 :( [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2008-09-08 00:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanowni Państwo, Swój trening zacząłem dokładnie rok temu 04-02. Stąd dziś ukazuje się ten temat. ( choć już wcześniej próbowałem ustalić przyczynę) Dotyczy on zmarnowanego roku, mam duże problemy z nabraniem masy mięśniowej czy nawet jakiekolwiek zmiany sylwetki. Zacząłem od zera w wieku 21 lat z wyglądem takim jak na zdjęciu waga 62kg. ( zdj nr [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2020-04-02 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla pracusiów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Was Mam prośbę o poradę do osób zorientowanych w środkach spalających tłuszcz lub podobnych. Mam 26 lat, do 24 roku życia moja waga oscylowała miedzy 70-75kg przy 182-186cm wzrostu, po odbyciu służby w wojsku przytyło mi się do około 84-86 kg, pasowała mi całkowicie ta waga nawet jeśli było widać lekki nadmiar tłuszczu w okolicach brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-10-10 13:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5-kapsułki białe 1 kap to 1 porcja Psycho-Far Beyond Driven-kap czerwone 1 kap to 1 porcja Revange-thermal pro -kap pomarańczowo-czarne 1 kap to 1 porcja 1-All Nutrition-Redox-1 porcja to 3 kap 2-Centurion Labz-Legion 2-Fat burner-smak truskawka-kiwi w każdej torebce jest 6 porcji ! 3-All Nutrition-Hero Pump-smak cytryna-w każdej torebce jest 1 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18279 Data: 2018-11-28 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - jak z niej wyjść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Postanowiłam poszukać pomocy tu, ponieważ sama nie mam pojęcia jak wygrzebać się z marazmu, w którym się znalazłam. Schudłam ze 100 kg na 54, głownie stosując dietę niskokaloryczną, chociaż nie liczę dokładnie, im mniej tym lepiej. Efekt jest taki, że praktycznie zostałam bez mięśni. Wstydzę się odsłonić ramiona bo bardzo wystają mi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14076 Data: 2017-06-17 14:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heba - zmagania nowicjuszki

    Temat
    Ladies SFD

    Witam :) Na początek ankieta i krótkie podsumowanie. Wiek: 29 Waga: 64,2kg Wzrost: 168cm Obwód w biuście(1): 88cm Obwód pod biustem: 76cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70cm Obwód na wysokości pępka: 82cm Obwód bioder (3): 101cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 59cm Obwód łydki: 39cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: twarz, ręce, brzuch [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2014-04-19 11:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BX'a 2500g Sojavitu Olimpu 2000g Carbo HiTech'a 30 igiel 7.0 30 igiel 9.0 30 strzykawek 5'tek niestety nie mieli takich z zielonymi (fajnymi) tlokami wiec wzielem zwykle "biale" ;-( Nolva HCG Mam jeszcze 8 amp. prolongatum (100mg) w razie "postoju masy" dolorze je... tzn zwieksze ilosc enanta z 250mg do 350mg Obecne dane: Waga 89kg Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 19:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Wy Na TO !?

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich chciałem przedstawić cykl 'mety' jaki mam zamiar przeprowadzić . Więc cykl będzie sie składał z 56 tabsów rozpisanych 1-2-2-2-1 .. czyli cykl będzie trwał 35 dni. Do tego 60 tabs. Sylimarolu osłonki na wątrobę .. która mam zamiar konsumować następująco: przez pierwsze pięć dni i przez pięć ostatnich dni w cyklu po jednej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2004-02-26 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pod koniec listopada zdecydowałem, iż nie chce powtórzyć sytuacji sprzed roku kiedy to podczas grudnia (święta, imprezy firmowe) przytyłem jakieś 5kg. Osiągnąłem wtedy swoja rekordowa wagę 97kg. Od tego czasu dalej nie zwracałem uwagi na moje wymiary, ale i tak waga spadła przez lato do 93kg (koniec listopada). Ta zima miała być inna - [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2008-02-19 01:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie mojej diety na redukcję

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed chwilą skończyłem wzorując się na kilku tematach z SFD, porady znajomego oraz nawyki które już zdąrzyłem wprowadzić. Proszę o sprawdzenie i ewentualne porady. Oprócz oceny chciałbym zapytać, czy suplemetując białko do takiej diety muszę je uwzględniać w spożywanych kcal, czy białko oprócz zapotrzebowania organizmu? Mam kupione białko Hi Tec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-06-28 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie i ćwiczeniach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Uprzejmie proszę o subiektywną ocenę mojej „codzienności" :). Poniższy plan stosuję od jakiegoś tygodnia, więc mały tuning jest jak najbardziej wskazany. Niestety mój codzienny tryb życia nie pozwala mi nawet znaleźć czasu, aby wszystko poskładać do kupy. Po prostuje ćwiczę, jem i koniec. Nie mam zupełnie talentu do układania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-10-17 16:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nasz organizm posiada dwa rodzaje komórek tłuszczowych białe WAT i brązowe BAT. Skoncentrujemy się na komórkach typu WAT. W 80 do 95% zbudowane są z triglicerydów. Jeden funt tłuszczu to 454 g składające sie z 90% triglicerydów. Czyli 400 g to zmagazynowane triglicerydy. Kiedy spalamy 1 g tłuszczu dostarczmy 9 kcal, więc z 400 g możemy dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14980 Data: 2005-08-19 11:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dece kolor napisow jest bardzo ciemno brazowy wrecz czarny, na primotestonie niebieski, na pregnylu ampulka z chlorkiem sodu ma zolte napisy, natomiast ampulka z hcg biale. do kopienia w egipcie jest takze HGH niestety przez wzglad na trudnosci z transportem (HGH musi byc przechowywany w lodowce) nie kupilem i nie moge go wam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2001-09-23 12:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Oryginalne spodenki Abercrombie & Fitch idealne na gorące dni , na plaże i do kąpieli! ;) Spodenki posiadają komplet metek. Rozmiar M Spodenki w kolorze zielonym. Świetnie się prezentują jak wszystkie wyroby A & F Zobacz moje ostatnie aukcje: http://allegro.pl/item503478246_abercrombie_fitch_nowa_oldschool_gratis.html [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6963 Data: 2009-02-21 11:09:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • rozpoczecie przygody ze zdrowym trybem życia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie wszystkich forumowiczów. Jest to mój pierwszy post na tym forum, natomiast jest mi ono dobrze znane jako skarbnica wiedzy sportowej. Od zawsze byłam osobą aktywną fizycznie (szkoła taneczna, fitness, gry zespołowe, pływanie, bieganie itd.), od ok. 4 lat zaprzestałam ruchu na rzecz studiowania (tryb raczej siedzący przed [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2013-06-25 13:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK W TYTULE SPRZEDAM PERFUMY ZNANYCH FIRM NIE JAKIES TAM PODRUBKI Z TURCJI ZAINTERSOWANYCH PROSZE O SKŁADANIE ZAMÓWIEN DO PONIEDZIALKU KAZDEGO TYGODNIA WTEDY ZAMAWIAM TOWAR WIECEJ INFORMACJI NA GG POD NR 2025500 MOZLIWOSC ZAMÓWIENIA CHURTOWEGO OTO LISTA a tutaj próbki 20 ml 25 zł za sztuke ASORTYMENT 20 ml C.K. Euphoria w. Allure Sensuelle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2009-03-23 14:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Dieta 180 by Gregor Long

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    THE "180" DIET by Gregor Long Mr. Universe Włącz ssawkę i wciągnij konkurentów na scenie Dieta "180" Mr universe doradza jak zmienić swą sylwetkę o 180 stopni Codziennie słyszę jak kulturyści rozmawiają o tym, jak zamierzają poprawić swoją sylwetkę. Mają specjalne napoje mające pozwolić im na pozbycie się tłuszczu i białka w proszku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2010-05-23 11:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do projektu dietetycznego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano fit ludzie! Piszę tą wiadomość z dosyć niecodzienną prośbą.Obecnie zajmuję się ze znajomym tworzeniem niezwykle interesującego projektu dietetycznego na zajęcia i chcemy zebrać konkretne informacje z rynku. Chcielibyśmy najlepiej porozmawiać z ok. 30 osobami. Tak, wiem, że w dzisiejszych czasach może to być trudne zadanie - styl życia, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2014-03-02 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Artmedia Bratislava

    Temat
    Piłka Nożna

    Data założenia: 7 czerwca 1898 jako Pozsony Torna Egyesület (PET) Barwy: zielone, czarno-białe Adres: Stadion Za Starym Mostom, Krasovského 1, 851 01 Bratislava Stadion: 7100 miejsc w tym 5600 siedzących Prezes klubu: Vladimír Bajan Trener: Vladimír Weiss Menedżer: Petr Kaąpar SUKCESY Mistrzostwo Słowacji: 2005 Wicemistrzostwo Słowacji: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2005-11-02 18:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)