biale

2) Idziesz z paroma kumplami rasy nie-białej. Podjeżdża radiowóz i dokumenty. "What gang are you boys in?" - autentyk. To samo z sytuacją kiedy ktoś nie-biały wjeżdża po kolegę na "białe przedmieścia" 10 minut i radiowóz. Czy to tajemnica ze w Stanach przede wszystkim czarni to przestepcy ? W wiezieniach ile % stanu to [...]

Też mi ciężko uwierzyć że tak mi lecą te cm w nogach asicaaa :-). Fajnie, cieszę się że będziesz zaglądać :-). No ale niestety, zawsze po chorobie (pomimo że starałam się pilnować jeść na siłę tyle ile powinnam) jestem i tak głodna na maxa. Wczoraj objawiło mi się tym że zjadłam dodatkowo dużo czereśni i migdałów :-(. Dziś znów na siłownię nie [...]

miosh hehe jak to tylko białe, co to za piekarnia:p Ale pewnie takie świeżutkie pieczywko nęci Ciebie non stop:D:D Ja na szczęście już się od chleba i bułek odzwyczaiłam:) i jak Ci się to aero podobało?:D dałeś radę się nie znudzić?:)

12/84 DNT MISKA 1800 BTW 130/100/100 +2 kawy białe (40 ml mleka 3,2 nieujęte w bilansie) +kalafior, fasolka szparagowa, 3 ogórki świeże, pomidor, 1/2 papryki, sałata lodowa rozpędziłam się z kolacją to i na tran zabrakło kcal i bilans nie wyszedł wzorowy. HIIT w terenie: w min: 3 marsz 2 trucht 0:17 sprint 1 trucht 0:20 sprint 1 trucht 0:17 [...]

Ale prawde mówiąc, co wywołuje, że przez izotek skóra staje się wrażliwsza, czerwona szczególnie na twarzy? Osłabienie naczyń krwionośnych? Musi być jakiś konkretny powód któremu powinno móc się zaradzić. Myślałem nad szukaniem porządnego suplementu który wzmocni naczynka. Tylko co kupić i czy to ma sens?.. Gdzie nie czytam to wszystko wskazuje na [...]

Dużo fatu przez to nie widac mięśni doładuj aeroby i daruj sobie te białe skarpety na bosaka gosciu

Dziś byłem na sparingu w klubie z juniorem 93kg chyba, chłopak chyba 17 lat . Pozamiatał mnie jak worek musiałem odpuścić po 2 rundach :D Zabójcze tempo dla takiego dziadka jak ja Białe kołnierzyki to chyba dla mnie maks na ten moment :D Zmieniony przez - Kury w dniu 2/15/2023 9:34:22 PM

Ty a co ja niby robię po 4-5 treningiw na worku to co to jest jak nie skupianie się na boksie xd dołożę więcej rund. Pozatym ja się pisałem na białe kołniezyki a nie na boks olimpijski tam różnica poziomów bedzie ogromna :D głównym problemem była przepaść kondycyjna z tym chłopakiem No i trochę byłem w szoku że oni sparowali w rękawicach 12oz a [...]

Widocznie h**o wo skupiasz się na boksie skoro dziecko cię posprzątało (no chyba że to drugi tyson) .... Co to znaczy białe kołnierzyki ? Chłopie usuń tego bloga , tu nic nie ma o boksie a o treningu z kettlami czy innym guwnem a jeśli jest to twoje umiejętności bokserskie są słabe skoro ich nie pokazujesz ,więc po co ten blog ?? I co ma do tego [...]

Daje rade - nawet nie wiedzialem, ze one maja stopy i dlonie biale. Lol. Tylko za szeroko tam jakos - chyba naprawde do czarnych rozmiarow stworzone. I nie to, ze ze mna cos nie teges

[...] zadowolony jestem z tych supli bo sa bardzo tanie i efektywne Tylko jak kupisz i paczke otworzysz to sie niezdziw ze jakies opakowania dziwne (takie maja byc)czyli zwykle biale plastikowe pudeleczko,naklejka wydrukowana na drukarce tylko z nazwa suplementy i ile wazy 1/4 lyzeczki danego suplementu.Teraz sie juz troche nawet poprawili bo [...]

Jest jeszcze w egipcie dostepny cidoteston o skladzie 110mg enana i 25mg propionatu. A na pewno byl kiedys. Malo popularny srodek wyglada jak zwykle cido lecz napisy mial biale.

Zakwas to czasem może dać popalić.Trzeba do tego serca,cierpliwości ale jednak doświadczenie robi swoje.Na wstępie jednak warto pogodzić się z tym,że dużo skladników wyląduje w koszu. Ostatnio robiłam często bułki na zakwasie ale oczywiście wszystko co niby zdrowe dla mnie już nie do końca...białe buły,biały ryż to ja moge jeść.Wszystko co ciemne [...]

Teraz najgorszy okres tak jak mówisz, woda i duze nabicie po masie zeszła, rzezby jeszcze nie widać i człowiek wygląda słabo, za jakieś 3tyg cos juz zacznie byc widać. Ja juz swojej rodzinie zakomunikowałem że w święta nie jem to dostałem propozycje na którą przystałem mianowicie białe ryby z warzywami na parze ;-)

[...] tam jeszcze nie mieszkam, ale planujemy w sumie sie tam kiedys przeprowadzic. Stacje narciarskie w sumie nawet dzialaja. Jakby ktos mial naprawde fundusze to moze sobie pozwolic na biale szalenstwo na lodowcu az do maja. Miss...no slyszalam o szalonym pomysle brytyjskiego rzadu...to prawda? Kebula niestety prawda, moja siostra mieszka w UK.

czarno-białe puzle to masakra. ja bym nie dał rady właśnie z tego powodu że to tak wolno idzie.

Trening: 27.11.2023, poniedziałek 1. Rozgrzewka 1. Bieżnia 6,8km/h, 6% pod górę 15 min. 2. Przysiady 20 powtórzeń 3. Skłony 20 powtórzeń 4. Skręty tułowia lewo-prawo z wyprostowanymi ramionami 20 powtórzeń 5. Bieg z wysokim unoszeniem kolan (Skip A) 20 powtórzeń 2. Przenoszenie hantli za głowę seria 1: 10 powtórzeń seria 2: 10 powtórzeń seria 3: [...]

ten_novy2-wiem że mnie zaleje, ale modelem nie jestem. Więcej optymizmu. Jesteś młody aktywny zawodowo i rodzinnie posprawdzaj kiedy cię zalewa i dlaczego czy to kwestia jedzenia czy spraw zdrowotnych. W treningach 5sx5p na początku sprawdź swoje max dla pięciu powt w danym ćwiczeniu. Następnie przez 4 tygodnie ćwicz na poziomie 70-90 proc z tego [...]

W Paint dajesz jedno zdjęcie i poszerzasz kontur tak aby białe pole pozwoliło na wklejenie drugiego zdjęcia obok. Naciskasz na wklej i klikasz zdjęcie , które chcesz wstawić: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71d7ec8a97f241bca263438749a5262d.jpg Wcześniej musisz się pobawić w odpowiednie dobranie wielkości (mi aż tak bardzo się nie chciało - tym [...]

Wybacz, sam zacząłeś że miałeś ochotę to rzucić w cholerę, więc stąd moje posty Niestety, jako, że jestem człowiekiem upiornie leniwym, to nie mogę sobie "odpuszczać rzeczy" ;P Bo jak coś sobie odpuszczę, to odpuszczam kolejne i potem się wszystko sypie. Już na przykładzie odżywiania tak miałem. Stwierdziłem, że mogę po treningu sobie [...]