tyle kolego to ja tez wiem. kiedys mialem biale kwadratowe tabletki i działały zaj**iscie. te dostałem w innym opokowaniu (słoik taki mały, raczej wiecie o co chodzi) i są jasno niebieskie, jedna pogryzłem to byla z początku słodka a potem było czuć taką lekką gorycz.
a co z tym twarogiem? co ja mam z nim niby zrobic? :) Slyszalem kiedys, ze nie powinno sie jesc za duzo jajek w ciagu tygodnia. - chodzi o zoltka zawierajace cholestelor, bialek mozesz wcinac ile chcesz! hmm... a jajecznice sie robi z czego? przeciez z zoltek... :( dalej nie lapie jak to jest z tym "kurzym bialkiem"... dla mnie bialko [...]
Nie można się dać ogłupić wszystkim co piszą... przede wszystkim problem stanowi zwiększone spożyciie przetworzonych i bardzo łatwo dostępnych węglowodanów prostych w tym bardzo bogatej w gluten mąki pszennej z wielokrotnie modyfikowanej może nie do końca genetycznie ale krzyżowanej pszenicy. Wszystko w celu zwiększenia plonów z hektara. Problem w [...]
[...] z czym moglabys miec jeszcze problem posilki dobierasz z produktow, ktore lubisz!!, z ktorymi nie bedziesz sie meczyla, wykluaczajac jedynie fastfoody, slodycze w nadmiarze, biale pieczywa (ogolnie prod. z bialej maki), starajac sie skomponowac cos smacznego z kasz, mięs, serów, twarogów, warzyw, oliwy, ryb, jajek, razowego chleba dla wygody... [...]
a może tak trochę milej? nikt tu Cię nie atakuje i nie ocenia. taka krytyka to najłatwiej. zresztą po waszych wypowiedziach widać na forum nie w jednym wątku taki brak kultury. Taka dyskusja faktycznie nie ma sensu, gdy ktoś na proste pytania wymądrza się o czytaniu regulaminu, "białe, czarne" i tym podobne teksty.
prosiłbym o przerobienie tych zdj na avatary na kolorowe i czarno-białe http://img175.imageshack.us/img175/9719/dsc01450k.jpg http://img819.imageshack.us/img819/1166/dsc01452r.jpg http://img30.imageshack.us/img30/2302/dsc01461ed.jpg
czarno białe sa bo nie mam czasu isc na solarium blady jestem strasznie!a to z treningu.PROSZE O DODANIE 112 str. Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-09-22 13:41:32
Dzisiaj mi moja dziewcyzna zorbila to samo tylko ze z bialego chleba, tak drobno pokrojone w kostki, chrupiace, pyyyyszne.. sto razy lepsze niz z ciemnego ALE, biale pieczywo stanowcze nie raz na sto lat moge sobie zjesc;)
Hej! opowiem ci na moim przykładzie co ja robiłem, redukcje zaczelem jak mialem 16 lat w tamtym roku w wakacje. Wazylem 95kg przeszło. Bardzo mnie motywowało to ze sie ze mnie nasmiewali. A teraz do rzeczy: Nie układaj zadnych diet, moim zdaniem to bez sensu a i bez diety osiagnie sie swoj cel, nie trzeba jesc regularncyh posilkow co 2 godziny po [...]
PŚ Zakopane: Oszuści nie mają szans Ponad tysiąc osób - policjantów oraz ochroniarzy - będzie czuwać nad przebiegiem Pucharu Świata w skokach narciarskich w Zakopanem - poinformowano w poniedziałek po naradzie w Małopolskim Urzędzie Wojewódzkim. "Staramy się uniknąć błędów sprzed roku, kiedy część widzów weszła nad ranem na skocznię bez [...]
impreza moze nie,ale polska publicznosc to kawal wiochy-biale koszulki,bo moze bedzie uv gdzies,najlepiej zeby wogole byly obcisle bo cos ome widac na zimowym cyklu i okluary na ryja,bo pigsy walowane kreca albo fuka z etopiryna,badz sama etopiryna. polskie imprezy to gowno nie z tej ziemi i brak ogolny kultury.
Słuchaj kolego,no rozczaruje Cie,ale nie liczę kcl doszedłem już do takiej wprawy,że wiem kiedy należy dołożyć a kiedy odjąć(generalnie chodzi o węgle,bo białe trzymam na poziomie)kiedy podkręcić aero a kiedy trochę stonować. Wiem,ta odpowiedz Cie nie satysfakcjonuje,ale nie będę ściemniał jest tak jak napisałem,pozdrawiam!
Panowie zadam troche d****ne pytanie: W tabelach kcal pisze że łopatka wieprzowa ma 20g fatu /100g. ale jak poodkrajam te wszystkie białe chvjostwa co są na bokach i wg to zejde chociaż do tych 10g? bo nie powiem, niebo lepsze jest takie miesko niż kurak ktory juz mi sie przejadl :/