bank

Taaa na bank %-)

[...] ale mimo to udało się wywalić martwy ciąg na 240 kg z zapasem 5 kg myślę na luzie. Na klatkę 140 kg mega easy, pauza chyba 2 sek bo sędzia chuy %-) 150 kg by poszło na bank. Ogólnie by mieć 1 miejsce musiałbym zaliczyć 230 kg na przysiad, 250 kg na martwy i 150 kg na klatkę by być na równi z pierwszym typem i wygrałbym z racji mniejszej [...]

[...] %-) Ale to się zobaczy. Pamiętajcie, że mam estro 4x norma bo nie tykam IA więc zdanie zmieniam co chwila haha 8-) (i przy okazji wolniej redukuje %-) ) Oooo, ale tak sobie pomyślałem, że pomęczę się na bank te 2 tyg na "VLCD" bo...wtedy w dniu czita wszystko smakuje mega zayebiścieeeeee }:-( Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-02-15 23:10:10

[...] Jeśli nie to będzie lipa i będę musiał szukać czegoś innego. Pracy jest dużo, ale za żałosne hajsy niestety albo na cały etat co koliduje mi ze studiami. Tym razem na bank dokończę trenera i spróbuję złożyć papiery jeszcze raz na tamtą siłownię z nadzieją, że się uda :-) Choć stawiam, że jak się uprę to i tak się przygotuje bo rok temu [...]

[...] mechanik itp. No albo self employ. nie mozna dopisac takiej osoby do konta inne go niz cash acc tez. Szkoda ze tak sie zmienilo. Szef powiedzial mi ze za duzo ludzi wywalilo bank na rogi, brali kredyty, telefony i zjazd do pl. leyus od halifaxa z dala i powiedzieli ze oni zalatwia kazdy direct debit sami ani jednego tel przy przeniesieniu nie [...]

No spoko, się zobaczy ;-) Jeszcze jak będziesz miał pokój do wynajęcia za free to wpadam na bank (jesteś we Włoszech to mogę wpaść kwiatki podlać) ;-D

no właśnie uważam że kolega Kalikstat może troche schudnąć od biegania , ja bym tak mial na bank , pompeczki pompować na krzesłach, szeroko wąsko,z nogami powyzej linii ciała, drążek i gitara :) butelki w plecak i machniesz bicka , albo pompki z takim obciążonym pleckiem

Sukcesy na arenie europejskiej i krajowej siatkarek z Muszyny procentują zainteresowaniem firm, które chciałyby reklamować się przez sport. Wywalczenie MP i awans do ćwierćfinałów LM, doprowadziły do podpisania umowy z Bankiem Polskiej Spółdzielczości.- To wszystko zaczęło się już w maju - mówi dyrektor muszyńskiego klubu Grzegorz Jeżowski. - [...]

"Jeśli ktoś jest trochę przypakowany, a do tego jeszcze ogoli się na łyso, to wiadomo, że na bank jest zbirem. Mówią o nas, że nie mamy w głowie, tylko w mięśniach. I faktycznie młotów na siłowni jest dużo - twierdzi Grzegorz N. (29 lat), który ćwiczy od 14 lat. Na szyi ma złoty łańcuszek, a biceps o rozmiarze 45 cm opina czarny podkoszulek. [...]

Hehe na bank wracasz. Jak ogólnie sylwetka po tym bajlando?

[...] Od razu proszę o wybaczenie za kilkudniowe milczenie, ale dopadł mnie syndrom sesji. W ten łikend mam egzaminy i mogę być mniej dostępna, ale siłownię zaliczę mimo to na bank, nie mówiąc już o diecie. DIETA i SUPLEMENTACJA: Dietę i suplementację trzymałam, za wyjątkiem jednego dnia, który z powodu stresu i PMS-u zawaliłam. Było dużo węgli w [...]

Komitet Organizacyjny 13. mistrzostw świata w Daegu w Korei Południowej (27 sierpnia - 4 września) przygotowuje monetę kolekcjonerską, którą będzie można nabyć przy okazji najważniejszej tegorocznej imprezy lekkoatletycznej. Moneta o średnicy 33 milimetrów i wadze 19 gramów z czystego srebra zostanie wybita przez Bank Korei Południowej 11 [...]

Teraz za jakis tydzien, rozpoczniemy krotka acz tresciwa redukcje. Potem nastapi specjalizacja klatki, potem na bank podwojnie dzielony cale cialo z 4-8 tygodni zeby duzo pozadnego miesa zebrac. Jakby nie patrzec redukcja obetnie fat, klata bedzie obojetna, a podwojnie dzielony czy chcesz czy nie spusci minimalnie, ale spuci fat. Potem nastapi [...]

[...] sponsor PSG? Bardzo ciekawe informacje napływają do nas z Francji. Według agencji AFP, Paris Saint Germain jest bardzo blisko podpisania nowej umowy sponsorskiej z Katarskim bankiem "Qatar National Bank". Rocznie z tego tytułu na konto paryżan wpływałaby kwota w wysokości 100 mln euro!!! Umowa miałaby zostać podpisana na okres 4 lat, co daje w [...]

[...] tą szczeliną to dziewczyny pisały gdzieś, że na 1 palec to już normalnie, więć jesli masz tak na całej szerokości to znaczy że zwalczyłaś i uszczelniłas;-) ja mam też na palec wszędzie (a nawet palec nie wchodzi już) oprócz wysokości pępka - pod nim jest na bank szerzej, ale ile dokładnie to cięzko mi zmierzyć, bo i pępke przeszkadza i tłuszczyk.

Zrobie se na bank, bo mi suie juz omlet znudzil:-) Mam swiezego kokosa, to zetre troche, bedzie wersja de luxe ;-) Sobota rano: Jestem wlasnie po konsumpcji :-PP Placek jest superancki :-) Chyba bede go robic zamaist na patelni, mniej naczyn sie brudzi ;-) I ma wlasnie bardziej konsystencje i smak owsiankowy, a owsianke uwielbiam :-) Zmieniony [...]

Kocham jak przy argumentach przeciw Keto pada "bo to taka restrykcyjna dieta, to na bank wymiękniesz, bo ja sobie nie wyobrażam iść na miasto i nie wszamać burgera z frytkami, więc ta dieta jest do dupy". To tak jakby ktoś napisał "nie idź na siłownię, bo kto by tam chodził regularnie, ja kiedyś miałem karnet to byłem dwa razy i mi się nie [...]

[...] i treningiem. Pomiary mam na stronie wcześniej. Trening mam od 2 miesięcy ten sam. Został mi równo miesiąc. Czy pociągnąć jak do tej pory, czy moja redukcja wymaga jakichś zmian? Efekty mizerne jak do tej pory choć nie mogę narzekać, bo ciało się zmienia na lepsze to na bank i samopoczucie b. dobre. Innych większych problemów raczej nie mam;-)

te wyniki silowe na bank sa wyolbyrzmione niema zadnego dowodu na to ze to prawda, jakby chlop mial takie osiagi to by zrobil kariere jako siłacz.

bicki i ogólnie łapy zawsze słabe miałem, a tu jeszcze bicek idzie w SS zaraz po tricu bez odpoczynku, każdy ma jakieś słabe punkty i u mnie to są właśnie łapy i tak jak Ciebie być może barki tak mnie one na bank trzymają w WL, co z tego, że z klaty pójdzie jak tricek nie dociśnie ;-)