[...] się do stanu w którym bolą mnie kolana nota bene nawet teraz gdy to piszę to je czuję. Zacząłem szperać na forum co jest powodem takiego stanu rzeczy i znalazłem ciekawe artykuły: 1. http://www.sfd.pl/-t124143.html 2.http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html oraz [...]
[...] się kulturystyką i dopingiem? Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Dlatego ciągle przeszukujesz internet aby dotrzeć do informacji. I co… Stracony czas, stare artykuły pisane monotonnym językiem i nudne teksty to jedyne, na co trafiasz? Ale nie przejmuj się! Koniec z tym! W końcu dobrze trafiłeś czytelniku :) Jedyna taka w sieci, [...]
Bardzo slaby produkt,podobnie jak firma,ktora przy gownianych produktach cieszy sie nielzą sprzedaza z powodow czysto marketingowych(patrz opis dzialania,reklamy,artykuly w,,KIF".)Reasumujac suplement do kitu,dzialanie nieodczuwalne nawet przy duzo wiekszych dawkach niz na opakowaniu.Nie polecam.
[...] medykamenty powinnaś sprawdzić co możesz uzyskać zmieniając sposób żywienie i styl życia na bardziej prozdrowotny. Jakiś czas temu zamieściłem na blogu dwa dosyć obszerne artykuły odnośnie trądziku: http://180rekompozycja.pl/dieta-nie-ma-wplywu-na-tradzik-skad-wzielo-sie-takie-przekonanie-cz-i [...]
[...] pytając o najprostrze rzeczy otrzymywali odpowiedz. Ja musiałam sie sama przygotowac zeby założyc dziennik, zmienic nawyki i myślenie, wprowadzić w zycie trening. Czytałam artykuły, dzienniki co trwało bite 3tygodnie, z resztą czytam i zbieram wiedzę cały czas - trzeba nauczyc sie odrobiny pokory i samodzielności. Fajnie, ze znalazłas to forum [...]
Czytałaś jakieś artykuły? Jabłko czy orzechy włoskie + brzoskwinia nie powinny być samodzielnym posiłkiem. Do tego owoce jemy do śniadania i po treningu.
Super, ale wyjmij głowę z polskich podręczników, bo wyczytasz tam też, że np dipsy to "uginanie ramion na poręczach". Poczytaj sobie artykuły napisane przez praktyków albo zbierz własne doświadczenie.
Mam takie pytanie, czy ma ktoś jakieś aplikacje na tel czy coś takiego, które przydają się w interwalach np? Bo jak narazie tylko takie widziałem: http://potreningu.pl/artykuly/911/najlepsze-aplikacje-do-monitorowania-treningu ale niestety nie posiadam takiego telefonu do nich :/
Witam, Co sądzicie o połączeniu treningów CF z FBW w takiej kombinacji jak podana w tym artykule ? http://potreningu.pl/artykuly/1447/poczatkujacy--crossfit-czesc-ii Jaki plan FBW do tego zastosować ?
Czy znajdują się na tym forum jakieś artykuły o podnoszenie ciężarów, technice oraz w jaki sposób trenować? Przeszukałem już na prawdę wiele działów, ale nie udało mi się znaleźć ani jednego linka.
Czy znajdują się na tym forum jakieś artykuły o podnoszenie ciężarów, technice oraz w jaki sposób trenować? Przeszukałem już na prawdę wiele działów, ale nie udało mi się znaleźć ani jednego linka. Może w tym dziale znajdziesz coś dla siebie: http://www.sfd.pl/Wyciskanie%2C_Dwub%C3%B3j_i_Tr%C3%B3jb%C3%B3j_Si%C5%82owy-f141.html
To śmiało zacznij lektury stąd: http://www.sfd.pl/Wasze_propozycje_do_BIBLIOTECZKI_PODR%C4%98CZNEJ_DZIA%C5%81U-t1070049.html - tam znajdziesz namiary na tematy z treningami, dietą, różne artykuły o zdrowiu - kopalnia wiedzy. :)
[...] się po sklepie bez jasnego celu. -Niby zakupy A: Bierze koszyk i coś tam do niego wkłada. Przy okazji dokonując rozpoznania. Uwagę mogą zwracać: Losowo dobierane produkty, artykuły których cena nie odpowiada wyglądowi osobnika. A1: Towar do wzięcia jest w koszyku i w odpowiednim momencie jest ukrywany. A2: Towar jest ukrywany od razu przy [...]
Zapamiętam. I wczoraj po tej próbie dokładnie to sobie pomyślałam, że chyba nie da się ich prawidłowo wykonać na bieżni. Wcześniej próbowałam na Orbitreku i wydaje mi się, że o wiele lepiej było. Właśnie znalazłam ciekawe artykuły, to sobie poczytam.
Low carb na masę: http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html Furi,to Cię może zainteresować: http://potreningu.pl/artykuly/697/brunatna-tkanka-tluszczowa- Dodam też,że biała tkanka tłuszczowa także zawira mitochondria,jednak jest ich nieporównywalnie mniej niż w brunatnej Zmieniony przez - Szprota94 w dniu [...]
Przeglądam artykuły o Westside Barbell i czasami jak znajdę coś ciekawego, to sobie chcę przetłumaczyć i przeczytać. A że na lekcjach się nie uważa to muszę się wspomagać słownikiem/translatorem