SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

artykuły

  • mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się do stanu w którym bolą mnie kolana nota bene nawet teraz gdy to piszę to je czuję. Zacząłem szperać na forum co jest powodem takiego stanu rzeczy i znalazłem ciekawe artykuły: 1. http://www.sfd.pl/-t124143.html 2.http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html oraz [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9838 Data: 2012-02-22 23:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się kulturystyką i dopingiem? Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Dlatego ciągle przeszukujesz internet aby dotrzeć do informacji. I co… Stracony czas, stare artykuły pisane monotonnym językiem i nudne teksty to jedyne, na co trafiasz? Ale nie przejmuj się! Koniec z tym! W końcu dobrze trafiłeś czytelniku :) Jedyna taka w sieci, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Testosterol

    Post
    Megabol

    Bardzo slaby produkt,podobnie jak firma,ktora przy gownianych produktach cieszy sie nielzą sprzedaza z powodow czysto marketingowych(patrz opis dzialania,reklamy,artykuly w,,KIF".)Reasumujac suplement do kitu,dzialanie nieodczuwalne nawet przy duzo wiekszych dawkach niz na opakowaniu.Nie polecam.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zharmonizować dietę.

    Post
    Ladies SFD

    [...] medykamenty powinnaś sprawdzić co możesz uzyskać zmieniając sposób żywienie i styl życia na bardziej prozdrowotny. Jakiś czas temu zamieściłem na blogu dwa dosyć obszerne artykuły odnośnie trądziku: http://180rekompozycja.pl/dieta-nie-ma-wplywu-na-tradzik-skad-wzielo-sie-takie-przekonanie-cz-i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2013-09-16 10:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytając o najprostrze rzeczy otrzymywali odpowiedz. Ja musiałam sie sama przygotowac zeby założyc dziennik, zmienic nawyki i myślenie, wprowadzić w zycie trening. Czytałam artykuły, dzienniki co trwało bite 3tygodnie, z resztą czytam i zbieram wiedzę cały czas - trzeba nauczyc sie odrobiny pokory i samodzielności. Fajnie, ze znalazłas to forum [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2013-08-14 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałaś jakieś artykuły? Jabłko czy orzechy włoskie + brzoskwinia nie powinny być samodzielnym posiłkiem. Do tego owoce jemy do śniadania i po treningu.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2013-08-16 16:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Super, ale wyjmij głowę z polskich podręczników, bo wyczytasz tam też, że np dipsy to "uginanie ramion na poręczach". Poczytaj sobie artykuły napisane przez praktyków albo zbierz własne doświadczenie.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam takie pytanie, czy ma ktoś jakieś aplikacje na tel czy coś takiego, które przydają się w interwalach np? Bo jak narazie tylko takie widziałem: http://potreningu.pl/artykuly/911/najlepsze-aplikacje-do-monitorowania-treningu ale niestety nie posiadam takiego telefonu do nich :/

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 18:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Co sądzicie o połączeniu treningów CF z FBW w takiej kombinacji jak podana w tym artykule ? http://potreningu.pl/artykuly/1447/poczatkujacy--crossfit-czesc-ii Jaki plan FBW do tego zastosować ?

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 12:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy znajdują się na tym forum jakieś artykuły o podnoszenie ciężarów, technice oraz w jaki sposób trenować? Przeszukałem już na prawdę wiele działów, ale nie udało mi się znaleźć ani jednego linka.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 10:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy znajdują się na tym forum jakieś artykuły o podnoszenie ciężarów, technice oraz w jaki sposób trenować? Przeszukałem już na prawdę wiele działów, ale nie udało mi się znaleźć ani jednego linka. Może w tym dziale znajdziesz coś dla siebie: http://www.sfd.pl/Wyciskanie%2C_Dwub%C3%B3j_i_Tr%C3%B3jb%C3%B3j_Si%C5%82owy-f141.html

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ektomorfików

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie były to jego artykuły a po drugie już dawno ma bana założonego

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12051 Data: 2007-12-25 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/artykuly/448/czyzby-udalo-sie-odkryc-naturalny-srodek-dopingowy moze zapodac ale z 1kg dziennie to moze mnie rozoyebie:))\-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To śmiało zacznij lektury stąd: http://www.sfd.pl/Wasze_propozycje_do_BIBLIOTECZKI_PODR%C4%98CZNEJ_DZIA%C5%81U-t1070049.html - tam znajdziesz namiary na tematy z treningami, dietą, różne artykuły o zdrowiu - kopalnia wiedzy. :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2016-01-18 19:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się po sklepie bez jasnego celu. -Niby zakupy A: Bierze koszyk i coś tam do niego wkłada. Przy okazji dokonując rozpoznania. Uwagę mogą zwracać: Losowo dobierane produkty, artykuły których cena nie odpowiada wyglądowi osobnika. A1: Towar do wzięcia jest w koszyku i w odpowiednim momencie jest ukrywany. A2: Towar jest ukrywany od razu przy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2007-02-01 11:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapamiętam. I wczoraj po tej próbie dokładnie to sobie pomyślałam, że chyba nie da się ich prawidłowo wykonać na bieżni. Wcześniej próbowałam na Orbitreku i wydaje mi się, że o wiele lepiej było. Właśnie znalazłam ciekawe artykuły, to sobie poczytam.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11747 Data: 2012-12-06 11:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/artykuly/568/ziemniaczane-nieporozumienia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Low carb na masę: http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html Furi,to Cię może zainteresować: http://potreningu.pl/artykuly/697/brunatna-tkanka-tluszczowa- Dodam też,że biała tkanka tłuszczowa także zawira mitochondria,jednak jest ich nieporównywalnie mniej niż w brunatnej Zmieniony przez - Szprota94 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 17:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeglądam artykuły o Westside Barbell i czasami jak znajdę coś ciekawego, to sobie chcę przetłumaczyć i przeczytać. A że na lekcjach się nie uważa to muszę się wspomagać słownikiem/translatorem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upojna noc z małżonką (albo córką jak kto woli ) i jutro kolejny ciężki dzień w pracy...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 15:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)