artykuły

[...] Cały tydzień dieta na 100% a w niedziele to na co miałem ochotę. Ale masa to masa a redu to niestety inna sprawa Kubinho Akop ma bardzo ciekawe metody, lubię czytać jego artykuły. Ale będąc endo nie będę ryzykował robienia takich dni na redu. Ciekawa dyskusja się wywiązała, zapraszam częściej Pandarek dziękuję za miłe słowa. Nie myśl sobie że [...]

Witaj! Nie było czasu bo testy sponsorowane... ale już jestem obecny ;-) Z tymi węglami na noc to czytałem różne artykuły. Jedni chwalą, drudzy zostają przy standardowych metodach. Musiałbyś spróbować ;-)

[...] że każdy artykuł = kategoria. I w każdej kategorii ktoś będzie wybierany z najlepszą pracą i dostanie 1/3 700 zł ? B. fajny konkurs ;) A i jedna sprawa - czy pisząc artykuły należy używać 1 os l. poj używając też swojego przykładu czy 1. os l. mnogiej (np. Dla nas aminokwasy bla bla). Czy jest wam to obojętne? Zmieniony przez - IneTheEnd [...]

Szoho może dlatego ze to nie ma zadnego znaczenia?? że można zjeśc jakiekolwiek białko, jak wolniej sie wchłania to je się zje odpowiednio wcześneij??? Cyklon, na początek urlop, a potem poczytaj w wyszukiwarce co to jest bv. Zdr. ps. masz wypowiedź tazoo odnosnie bv jakbyś nie chciał szukac.Choć nie trzeba szukac.Dla kogo jest BV ? - dla [...]

[...] pragnienie i motywacja, by zatrzymać Thierry'ego Henry jest silna w stu procentach. Poświęcał się tutaj przez sześć lat i moim zdaniem tytuły w gazetach czynią te artykuły błędnymi od samego początku. Dla mnie to nie są informacje, tylko fantazja" - oznajmił Wenger. "Thierry jest tutaj ponieważ pokładaliśmy w nim wiarę i w [...]

jeszcze nie odszedł a te artykuły to moim zdaniem niezłe lanie wody moze i przejdzie ale na dzien dzisiejszy nie sadze zeby bylo to juz jasne

Pewnie 90% użytkowników działu 35+ mnie zjedzie i udowodni błędne myslenie, ale trafia do mnie ten artykuł :P :)) http://podsztanga.pl/artykuly/c2h5oh-treningi-silowe/

[...] wytrenowania więc nie podam tętna w ciemno. W tym celu wykonujemy testy, które precyzyjnie to określają. W każdym razie zacznij od prawidłowego odżywiania, bez suplementów, masz jeszcze na to czas oraz od biegania ok 40 min 3-4 razy w tyg. Ważna jest regularność. Rzetelne artykuły na ten temat znajdziesz na stronie OLIMPIAKOS w dziale Publikacje.

Czy możecie mi podesłać dzienniki dziewczyn które mają niedoczynność /hashimoto do poczytania? Albo jakieś artykuły o diecie w tych chorobach? Bo nie wiem co mam robić aktualnie...

[...] time: 75 US KB Swing 24 /16 kg KB on the ground / break 50 SU Time cap 5 min. 3 min rest WOD #3 For time: 21-15-9 Burpee Box Jumps 60/50 cm 15-12-9 Power clean 50 / 30 kg Time cap 8 min. Robilam MC - 40 kg, Power clean 25 kg, bo jeszcze po chorobie na spokojnie chcialam do tego podejść. Macie może jakieś artykuły nt. węglowodanów przy tarczycy?

Pimpekzbo zasypał dział "Po siłowni, o siłowni" artykułami skopiowanymi z pewnego bloga przedstawiając je jako własne (artykuły naturalnie nie mają nic wspólnego ze sportem, siłownią itp)

[...] z czasem bo zabierałem się za siebie już chyba setki razy i zawsze kicha, tym razem jednak chyba tylko SFD mnie tak zmobilizowało - skarbnica wiedzy tutaj jest ogromna a artykuły zarąbiste. Jak sobie poczytałem nagle się oczy otworzyły i w końcu zdałem sobie sprawę co robię źle. reasumując nic na siłę - redukcja z głową + trwała zmiana trybu [...]

ProfesjonalnyTreningDietaSuplementacja http://potreningu.pl/artykuly/1815/chcesz-schudnac-nie-ogladaj-sie-na-innych Zmieniony przez - TheArt w dniu 2013-05-02 03:38:28

[...] gluten, strączki. Aktualnie mam rozkład BTW 120/80/120 (1680kcal). Obiektywnie patrząc jestem szczupła (zdjęcia w linku w podpisie). Nie mam otyłości. Czytałam różne artykuły i wypowiedzi (w tym autorstwa faftaq) i jednoznacznie wynika, że przy IO wskazana jest dieta LC. Nie wiem jak niskie powinny być węglowodany. Nie ukrywam, że nie [...]

Ostatnio dużo się mówi o wykluczeniu z diety glutenu przy chorobach autoimmunologicznych. Artykuły z którymi się spotykam dotyczą głównie Hashimoto. Jak to wygląda przy ZZSK?

artykuły nie są zatytułowane tak samo i, z tego co na szybko przerzuciłem, są inne, nie widzę błędu, możesz bardziej naświetlić?

potem przelece te artykuły narazie za dużo tego xD ale tam pisze o odruchach zwrotnych, a tak zel to u mnie nie jest na szczescie =D że ci sie chcialo dziewczyno tego szukać ;D nie martw sie że cie niema w ankiecie,mnie tez ta ankieta wogóle jest buuuu ! =D

bieron l.rea dobrze wie ocb.nie na darmo jego ksiazki i artykuly sa znane na calym swiecie. kim ty jestes zeby oceniac jego cykle?

Czemu zbędny ? http://potreningu.pl/diety/artykuly/494/twarog-z-oliwa-mit-czy-hit Jest kupa zwolenników każdej ze stron. Jedni mowią, że nie warto, inni przeciwnie. Wywnioskowac można, że jako ostatni posiłek nie poleca się szamy opartej na węglowodanach. Najlepiej abyś sprobowa sam:) Udowodnij czemu twaróg na noc jest dobry i czemu nie jeść węgli [...]

[...] nie pracuje nad wytrzymałością mięśniową docelowo, raczej nad hiertrofią, a to też ma znaczenie. Święte słowa. Cała prawda w ostatnim zdaniu - z położeniem nacisku na słowo "raczej". Pierwsze zdanie też przemyślane - też kiedyś czytałem podobne artykuły i zgadzam się tymi stwierdzeniami. Ciało doskonali się w tym w czym się specjalizujemy.