artykuły

W odchudzaniu mały przestój, także tutaj coś naskrobię (artykuły, na których bazowałeś mają 8-12 lat, co widać po datach, i bazują na jeszcze starszych praktykach): -Ilość kcal na razie trzymaj 2500-3000, będziesz miał potem z czego ucinać -Koniecznie wywal twaróg z oliwą, smakuje beznadziejnie i nie ma ŻADNEGO powodu, dla którego miałbyś to jeść- [...]

Mam niewiele czasu na czytanie- prosze zreferuj ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Umkło mi ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

SIŁA http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=47569&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Tylko, że one mają się bardziej do jakości, niż siły. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Wszystko zalezy od CELU. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

z tą rzeźba to nie tak, poza tym to zupełnie inna dieta-pogadamy o tym na wiosnę ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Po pierwsz primo-pojemnikiplastikowe na jedzenie po drugie primo- oszczędzaj na pifku fajach itp ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

3-4 pifka to cały kurak ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PLECY-RÓB NEGATYWNE RUCHY BARKI- JAK WOLISZ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

TAK. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Własnie poto napisalem zeby mi pomoc zamienic to co jest zle a nie jakies artykuly co niby dla pana to oczywiste a ja sie z tym peirwszy raz spotykam i dla mnie to nie jest takie jasne i oczywiste jak dla ciebie. Także prosze zamianic przykladowo co bym mogl zmienic. Dzieki z góry pozdrawiam

[...] przetrwają i takim tylko sukces się wróży... Nie wiem, ja to się bałam tu napisać, bo nie byłam pewna, że mam wystarczającą wiedzę/staż na te forum. Mimo, że sama czytając artykuły, ćwicząc zredukowałam się i pozbyłam się nadmiaru. A teraz, to co drugi dziennik to dziewczyna, która nawet nie zadała sobie trudu by zerknąć do regulaminu, a na [...]

[...] bądź sprinty. Choć nie wiem czy jest sens ruszać ze wszystkim na hura.Samo ścięcie kcal zainicjuje spalanie tkanki tłuszczowej.Z treningami metabolicznymi wstrzymałbym się do 2/3 tygodnia. 4.Przy odpowiedniej diecie nie musisz obawiać się katabolizmu.BCAA zbędny wydatek. 5.Czytaj artykuły nt. diety,bo to 80% sukcesu w przypadku odchudzania ;-)

nie miałem problemów z cochonez, a jak chodzi o suty to zawsze miałem duże sexy suty choć jest to dziwna sprawa(przeglądałem artykuły i ponoć jest to sprawa hormonów i jest to normalne w wieku dojrzewania czy coś tak) w każdym razie nie swędeziały mnie i nie swędzą. Robiłem pierwszy cykl na 200 metanabolu jednak tyroche mi odmieniło podczas [...]

dziekowa ci lifter,a czy moglbys mi jeszcze powiedziec co sadzisz o tej rozpisce na deke i mete:meta:1-2-2-3-2-2-1,deke zaczynam brac w drugim tygodniu brania mety i biore ja tak:200ml-200-200-300-300-300-200-200-200-200-100,razem 10 ampul,jutro zaczynam pierwsza deke,a cha mam jeszcze clembuterol,ale znajomy mowi mi zebym se go zostawil na okres [...]

Ciekawy artykuł :-) http://potreningu.pl/artykuly/1050/czy-warto-trenowac-cialo-unilateralnie

Ok 19-20.Na moje oczko ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Padam na ryjka- wrzucę rankiem. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM