Mój trening - pomoc, ocena potrzebna

SIŁA

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=47569&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ciekawy trening patrząc na wypowiedzi i osiągnięcia Kilopa

jeszcze go dokładnie przeanalizuję i się zastanowie, bo jednak chciałbym spróbować te superserie

============================
Doradca w nieistniejącymn dziale Komputery
Moderator na Komputerowym Forum Dyskusyjnym
http://komputery.katalogi.pl/ 

Tylko, że one mają się bardziej do jakości, niż siły.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

jakość czyli gęstość mięśnia i uwidocznienie, tak ?

czyli co jednak radzisz ten trening co stworzyłes dla Kilopa spróbowac

mam jeszcze troszkę czasu to się dobrze zastanowię,
dziękuję

============================
Doradca w nieistniejącymn dziale Komputery
Moderator na Komputerowym Forum Dyskusyjnym
http://komputery.katalogi.pl/ 

Wszystko zalezy od CELU.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

heh mam dziwny cel, chciałbym "złapać" siłę, nie żeby strtować w jakis zawodach czy byc jakims supersilnym kolesiem tylko tak dla siebie, żeby coś skoczyło w górę
a przy okazji troszke poprawić definicję, wiem ze zima idzie ale jakos studenckie życie mi ku temu sprzyja lub bo widzę to po sobie teraz

============================
Doradca w nieistniejącymn dziale Komputery
Moderator na Komputerowym Forum Dyskusyjnym
http://komputery.katalogi.pl/ 

ZDECYDUJ SIĘ BO TO DWA ZUPEŁNIE INNE TYPY TRENINGU.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

a czy czasem poprawa definicji nie jest efektem ubocznym siły gdzies takie stwierdzenie przeczytałem

ale coraz bardziej zaczynam się przekonywać do tego treningu co podałeś

ale jedna rzecz mnie w nim najbardziej niepokoi to to że nie mam partnera, a boję sie duze ciezary zakładać

============================
Doradca w nieistniejącymn dziale Komputery
Moderator na Komputerowym Forum Dyskusyjnym
http://komputery.katalogi.pl/ 

z tą rzeźba to nie tak, poza tym to zupełnie inna dieta-pogadamy o tym na wiosnę

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

no na wiosnę na pewno pogadamy,

ok czyli od jutra zacznę dostosowywac ten trening Kilopa do swoich potrzeb

dzieki wielkie jeszcze raz

a co do diety to to jest lekki problem, staram się ale
po pierwsze PRIMO - wyklady itp.
po drugie PRIMO - kasa, kasa, kasa

ale staram się jak mogę, zwłaszcza w dni treningowe

============================
Doradca w nieistniejącymn dziale Komputery
Moderator na Komputerowym Forum Dyskusyjnym
http://komputery.katalogi.pl/