[...] mam całkowity zakaz rotacji i ćwiczeń siłowych. A tak jeszcze to nabawiłem sie grzyba na zgięciu w łokciu. Wiem niesmaczne ale prawdziwe. To było jedyne miejsce gdzie nie sięgałem z myciem. A co do barku to kupiłem sobie specjalny żek co można zamrozić i robić zimne okłady. Tyle jak tą chwile,a o postępach później coś napisze. Pozdro for all.
Skład Allnutrition Burn 4 All Extreme w stosunku do jego ceny jest jak najbardziej Bardzo dobry. Pod względem właśnie cena/jakość na pewno jest jedynym z ciekawszych wyborów. W sytuacji, gdy po pewnym czasie nie będziesz już odczuwała pobudzenia, to zastanowić się można nad przejściem na trochę mocniejszy Allnutrition Redox Hardcore. Więcej [...]
[...] leżąc na ławce na lekkim skosie, nie pozwala się bujać i trochę w innym miejscu jest najciężej, próbujemy :) Dzień beznadziejny trochę, mało aktywności, ciemno, burza i leje all the time. Ale nadrobiłam troszku, zakupy - nowy nabytek krewetki, które jutro pójdą na warsztat, filmy- odświeżyłam całą ukochaną serię o Hannibalu <3 tym razem po [...]
Niestety budowa masy mięśniowej nie jest prostym procesem i zdecydowanie wymaga pewnych podstaw, które są niezbędne, aby nasze mięśnie mogły rosnąć. Niestety nie jest to pływanie. Pod względem fizjologicznym, niewiele można zbudować mięśni pracując tlenowo, czy nawet dokładając do tego wysiłek beztlenowy, gdy oporem dla mięśni jest tylko woda. [...]
[...] dni, w goracej wodzie, kiedy do miesnie nie dochodzi krew (np. scisnij sobie dłonia nadgarstek drugiej i pozaciskaj piesc).. chudzi ludzie (krępi) maja np. widoczne zyły all the trime.. moj kupel łyka kretke itp + od zawsze chyba l-karnityne lub hmb.. poprstu chce miec same miesnie 0 grama tłusczu wylada nawet fajnie i ma duzo zył, zwłaszcza [...]
kamil____ co jesli nie masz drazka? kup i zamontuj. a jak masz zamiar przysiady robic? wyciagnij stojaki na maxa,poloz gryf...i juz masz drazek,jak marzenie. na wszystkie swoje pytania znajdziesz odpowiedz w moich postach. dodatkowe cwiczenia na ramiona mozesz dolozyc,jak osiagniesz odpowiedni poziom sily,czyli bedziesz w stanie wycisnac na lawce [...]
Różnego rodzaju złamania niestety towarzyszą nam przez całe życia. Szczególnie wtedy, gdy jesteśmy: - dziećmi (wysoki stopnień ryzyka w czasie zabaw), - osobami uprawiającymi sporty ekstremalne (wysokie ryzyko kontuzji), - osobami starszymi (słabość i zużycie organizmu). Niekiedy jednak o urazie decyduje przypadek i nie mamy wpływu na jego skutki. [...]
[...] w tematach postów. 3 mansonique to już kolejny raz ktoś zarzuca modearatorom jakąś teorie spiskową że między sobą sobie pomagają a innym już nie....śmieszy mnie to troche. Ale dzięki Tobie teraz zauważyłem że trza szukać w wyszukiwarce często bez polskich znaków bo niektórzy ich nie urzywają KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
[...] bo sie kitraja ze o im sie dzieci beda narkotyzowac... Cholera no to teraz przesrane bo tussipect w syropie (jak mi powiedziała aptekara) nie zawiera tak cennej dla nas efedryny dlatego bez recepty sobie go moza nabyc ale tabletki zostały wiziete pod kontrole i trzeba bedzie kombinowac zeby dostac recepte... Pozdroffka all zycze powodzenia
[...] dać mu pełnego viala 2. Novo do szafki, teraz poszedł switch na Tiro 3 tabsy, no i za 4-5 tygodni powtórna krew. Przy okazji zobaczymy, czy Tiro nie wyebka. For now that's all. Koniec rannego aero, czas do roboty tyrać na te cukierki, fiolki i inne ;) P.S. lodzianin1, pokłon z wyrazami szacunku, od dawna mam przyjemność w kilku tematach (m.in. [...]
[...] nad pojsciem ale doslownie na pare minut bo podobno slonce duzo szybciej bierze przy braniu izoteku, ale nie wiem czy to w ogole najlepszy pomysl ... No i niedlugo mam duza impreze a nie mozna alkoholu... Jest ktos komu jakies objawy uboczne po alko wystapily ? Bo chyba sa przypadki wiec trzeba bedzie jednak zrezygnowac ... Pozdrawiam all :)
[...] mam niezle zaczerwienione i luszczace mam nadzieje ze kilka dni i mi sie to unormuje, ale juz nie daje rady z tymi zaskornikami, czy wy tez amcie to samo? jak sobie z nimi radzicie? ja tez biore juz drugie opakowanie i jak narazie jest gorzej niz kiedykolwiek pozdrawiam, zaczynam watpic w dzialanie tego leku odpiszcie ... please pozdr for all
do aeiou To chyba ja :P.Jeżeli chodzi o balsam Tisane to polecili mi go w mojej aptece ..ok 5-6 zł jak dobrze pamiętam. Fajny ma posmak cukiereczek-czekoladka specjalnie stworzony dla całuśnych na mrozie, dziewczyna i znajome koleżanki się nim podjarały jak .....hehe, a o tego działanie suuuper. Polecam wypróbować. do Tomae Nie mów że [...]
Użycie poszczególnych substratów jako źródeł energii w telegraficznym skrócie : * Metabolism is the sum of all chemical reactions with living cells to provide energy for vital processes. * At rest, 33% of the body's energy comes from carbohydrates, or glycogen, stored within the muscles and liver. 66% comes from fat. * During aerobic [...]
[...] caffeine ingestion, L-carnitine supplements, medium-chain triglyceride supplements, and high-fat diets. Of this group, caffeine ingestion is the only strategy scientifically proven to enhance athletic performance. In recent years, a multitude of dietary supplements and nutrition strategies have been promoted as "magic bullets" to [...]
No brawo brawo brawo. Nareszcie nie bede musial myslec, ze kiedy bede bral sie za odzywki to musze pomykac na dworzec glowny, ino wygodnie na dupie se zamowie. -- siudek siudkowski ................................ :..znawca szatni i treningu, bywalec SFD. : :.pozdro z 3miasta 4 all zioms...
hmm, wy tak zawsze same słodkości sobie prawicie? co? Ide spać szkoda czasu. Pazdan - jak masz takie poparcie w realu jak tutaj to dam Ci radę - startuj na radnego - zrobisz karierę. Jestem pod wrażeniem - serio. Pozdrowienia for all. Jeszcze 5 minut i zostałbym zlinczowany.:) !!!walka na rękę - moje zycie!!!