bcaa polecam z all: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html a cissus nie stosowałem, ale na forum często jest ten polecany https://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Cissus-opis35160.html
kiedy ja dopiero waze 90kg przy wzroscie 1,76-7 to wg mnie malo ;/...tak czy tak narazie masa...bedziemy myslec pozniej jak bedzie mi sie podobac;] ale sog 4 all of U;] pozdrawiam i dziekuje
A jakich efektów sie spodziewasz ? To tylko suplement , do tego te all in one to tak naprawdę wszystko i nic...napakowane dziesiątka składników w śmiesznych dawkach...sprawdziłeś jak to wyglada w tym przypadku?
[...] byla twoja pierwsza odzywka? czy wczesniej juz jakies zapodawales??? boogie hm.. 6 kg tluszcu? czyli mega masy itp nie robia miesnia wogole tylko sam tluszc?? ja chcialem przytyc i rozmyslam wlasnie nad zakupem nutrenda ze wzgkledow cenowych + z 2-3 kg bialka ale nie chcialbym zeby mi to all w tluszc poszlo ;( do tego moze tribulus terestisis ax
[...] rady.Wyjścia są moim zdaniem dwa: 1.Kupić dobrego gainera i nim zastepować jakiś posiłek (łatwiej jest coś wypić niż zjeść kolejny posiłek) 2Spróbowac z preparatami poprawiajacymi apetyt.Ja sam stosowałem Citropepsin.Jest to po prostu mieszanka enzymów trawiennych.Można kupić bez recepty. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
A może wina tego ze traciłes apetyt było jakies złe i nierównomierne rozłożenie posiłkow w ciagu dnia?? A co do gainera to mozna go pic dużo na raz lub tez w mniejszych ilościach np po 30g z woda "dopijane" do posiłków. To nie powinno tak obciążać żołądka. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
W necie jest info że 8,36 zeta za butelke 180 g Z tego co pamietam tego sie przyjmuje mało -chyba kilka łyżeczek od herbaty na dzień wiec powinno na troche starczyć. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Mowie wam że nie pamiętam brałem to 2 lata temu :), Na opakowaniu pisze na 100% jak to brać i ja sie do tego stosowałem. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Aha jeszcze jedno to ma tylko pomagać trawieniu a nie stać sie środkiem branym non stop. Przyjmowanie cały czas enzymów z zew. moze (choć nie musi) mieć jakieś skutki uboczne. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
jest dobra ale za wczesnie na nią, jesli dopiero zaczynasz przygode z siłownią, to najpierw idz do dzialu odzywianie i poczytaj posty podwieszone tam jest all wyjasnione, ostrzegam duzo czytania ale fajnie sie czyta, potem do działu trening i znajdz plan act dla poczotkujących, i potem mozesz tu wrócic jesli bedziesz mial braki w diecie i [...]
all info gg SPRZEDAM BADZ ZAMIENIE NA TELEFON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! OFERTY PROSZE SKLADAC NA GG!!! FOTKI WYSYLAM NA GG !!!!!! Zmieniony przez - suhy1991 w dniu 2008-12-08 15:01:50