SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • Trening na wszystkie partie.

    Temat
    Trening w domu

    [...] Może już o niej słyszeliście a może nie, więc czekam na wasze opinie co o niej sądzicie ? (sorry jak napisałem w złym dziale) http://www.passion4profession.net/ adres strony http://www.youtube.com/user/passion4profession?feature=g-all-s kanał na yt, wszystko bardzo ładnie opisane i pokazane 3d. Zmieniony przez - Tito11 w dniu 2011-12-30 12:32:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-12-30 12:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creasteron zamiast posiłku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam szybkie pytanko. Jest dobra promocja na tą odżywkę na sfd i szukam czegoś potreningowego "all in one". Czy mogę tak zrobić żeby zamienić zwykły posiłek potreningowy, na tę odżywkę? Ma ona węgle, białko, bcaa i całą resztę, do tego 271kcal. Moim celem jest redukcja, treningi kick boxingu kończę o 21 i trochę dużo będzie żeby brać odżywkę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2019-01-29 12:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM WYCIECZKE - EGIPT

    Temat
    Informator POMORSKI

    [...] powodów osobistych) 29 sierpien - 12 wrzesien pierwszy tydzien zwiedzanie,drugi odpoczynek plan zwiedzania zgodny z ofertą biura Alfa star EGIPT w PRZEKROJU hotel 4 gwiazdki all inclusive na dwie osoby wylot z Gdańska do Hurghady cena to 1000zł dla mnie (taka zrobiłem przedpłate) reszta czyli 4700 trzeba zaplacic najpozniej na 3tyg przed wylotem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2008-05-26 19:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pomyslow ;/ maly problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka all ! mam taki problem chcialbym troche zejsc z fatu z brzucha. Posiadam takie odzywki jak i tu zaczyna sie problem bo dostalem Gain-fast 4.5kg i teraz nie wiem co z nim zrobic ;/ po za tym jest jeszcze hmb jakies 400 tab do tego bcaa, vitamin z vitalmaxu no i teraz jeszcze kupilem za pol ceny 2x nitrobolon 300 caps no i fat burner. Mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-06-12 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białkowy problem :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Yo all zastanawiam się właśnie nad kupnem białka jako uzupełnieniem diety bo brakuje mi w niej białka ? A oprócz tego słyszałem że samo białko się nie wchłonie do organizmu i trzeba je przyjmować z węglami. Prosze o odp czy można brać samo białko między posiłkami (np. obiadek 1h przerwy białko 1h przerwy i podwieczorek) i jakie byście polecili [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-01-08 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 34 nie mowcie ze małe nogi itd, popraw gorna czesc ciala i bedzie ok chce aby ktos mi pomogł tzn powiedział jak zrzucic tylko obwody nog tak z 5cm. I jeszcze jedno pytanko : czy jak sie cwiczy na rzeźbe odwody cwiczonych mięsni spadaja i sie rzeźbia czy zostaja takie same + rzeźba? czy jeszcze rosna bardziej i sie rzezbia? z gory dzieki za all

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-06-11 16:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny - dylemat...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, post Zakrzesia o odżywianiu okołotreningowym troszkę mi zamieszał i natchnął do zmiany diety w jutrzejszym dniu...Zamieszcze teraz 7 obrazków z moją dietą i z małymi opisami i proszę o ocenę i odpowiedź na pytanie, które napisze w ostatnim poście. Z góry dzięki... Pozdro for All

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2005-09-11 17:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treninigi siłowe z wynikami-wrzucajcie!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] proszę: wrzucajcie je tutaj wraz z wynikami. Dobrze by było podać także staż. Niech to wygląda mniej więcej tak: opis treningu po xxx miesiącach siła na klatę wzrosła mi o xx kg itp. Ćwiczę już xxx lat , miesięcy. Może ten post rozwieje wątpliwości i będzie odpowiedzią na mnóstwo powtarzających się pytań odnośnie treningu na siłę. Pozdro all!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2005-12-08 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik z Sakuraiem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] razem w roli głównej SAKURAI Musze przyznać że nigdy nie widziałem pełnej walki tego fightera ale z tego klipu widać że koleś ma podobną technikę jak sakuraba (przynajmniej we wcześniejszych wygranych walkach). Jest jakiś taki hmmmmm "sprytny" te gwiazdy i obroty nad leżacymi przeciwnikami itd. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2002-02-14 15:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na rzezbe ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na mase mam 2 g bialka 6 g wegli 1 g tluszczy okolo a na rzezbe jak odejme od zapotrzebowania kcla to wyjdzie okolo 1800 kcal z czego 2.5 bialka to juz 700 kcal, tluszcze to juz 630 kcal a reszta to wegle czyli 2 gramy na kg masy ciala ? 2 g bo tak wychodzi po dodaniu all wiec co jest nie tak ? 130 g wegli to moge miec na samo sniadanie xD

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2006-12-21 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diabetese Foot Pain Medication

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Orthopaedic Surgery And Sports Medicine all ambien cost There are side effects that you should be aware of and also complications that you may have with the new drug. buy ambien cr There are side effects that you should be aware of and also complications that you may have with the new drug. http://www.darwiniusmasillae.net/ - buy generic [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2010-09-23 08:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie Si2uiel

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo jak tylko wpadniesz na forum weź zrób pogrubionego nicka dla Si2uiel . On naprawde ma dużą wiedze i co najwazniejsze dzieli się nią z innymi userami SFD a to sie ceni. Codziennie komuś pomaga w dziale odżywianie a i w inych działach (pisał chyba o tym Michail) też sie dużo udziela. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2002-05-23 10:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam poblemy z barami :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cze all jesten nowy i mam taki problem ze nie moge cwiczyc na lawce bo mi strzelaja barki bylem u lekarza ale on mi nie pomogl :(. Moze kotorys z was mial tez taki sam problem ??. Jak opuszczam ciez to zaczynaja mi strzelac i to mni doluje :((((((((((((( pomocy !!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2006-09-16 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innego tamoksyfenu nie jest zbyt prosty zaciekawiłem się Cerberusem http://www.sfd.pl/Iridium_Labs__Cerberus-t1119810.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Co o tym sądzicie? Zdaję sobie sprawę że nolvadex czy clomid to silne specyfiki i ich działanie na pewno będzie lepsze niż ogólnodostępnych tableteczek, ale czy taki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2017-03-20 23:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - znow mozna ogladac!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Nie wiem czy wiecie ale od listopada mozna ogladac NBA na Canal+ -beda dwa mecze w tygodniu, NBA Action, All-Star Game i cale finaly. C+ deklaruje ze bedzie to napewno trwac do 2006. "I'm so fast that last night I turned off the light switch in my bedroom and was in bed before the room was dark."

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2003-11-04 12:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dana White i jego "hobby"

    Temat
    Scena MMA i K-1

    kiedys Dana powiedział ze w necie kraz na jego temat dziwne plotki "opinions are cool, they don't bother me at all but fake stories? so far i have heard that i died, freaked out back stage at pride, live in my car, a failed boxing promoter, was in the mob, currently in the mob, boxaerobics instructor, etc,etc." - Dana White HIT & HIIT Jedi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2003-11-17 11:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Tajlandzka

    Temat
    Doping

    [...] rosyjska rok temu. Własnie dostałem mete tajlandzką i mam prośbe, jak ktoś brał może sie wypowiedzieć co o niej sądzi. Dodam że wyciskam obecnie 110 kg i ćwicze 4 dni w tygodniu i nie piszecie jesli możecie że nie mam pojęcia i niech odzywki jem gdyż miałem już z tym stycznośc nie raz. Jeśli możecie to odpowiedzcie na poje pytanie. Pozdro for all

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2006-06-01 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry rowerek ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    http://www.sklep.4energy.pl/product3721/york_fitness_rower_magnetyczny_c102/ Tętno jest i spalanie tkanki all tam pisze tylko nie ma: Pomiar tkanki tłuszczowej FAT (%): czy to potrzebne ?;] myślę, że najważniejsze jest: tetno i Wydatek energetyczny (kcal no i dystans no i obciazenie jechania ale na tym sie nie znam w sumie w ogole sie nie znam na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2008-12-14 14:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Bicepsa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemano mam pytanie do was spece tzn brzmi ono tak chce robic teraz plan niemieckich ciezarowcuw na poprawe wyciskania oraz chialbym zrobic cos na biceps nie chodzi o mase tylko sile zebym mól wiecej podniesc w oparciu o udo i na 2 bicepsy na sztandze jakie cwiczeni w jakie dni ile serii i powtórzeń pomoze ktos ???? Pozdro All

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2010-02-08 15:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jestem na cyklu kreatyny(vitalmaxu green) 3 tydzień do tego bialeczko ostrowi poza tym izoplus jako izotonik podczas treningu cel: przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej Myślałem o: -ZMA original - 45 kap. -Tribulon - 60 kap. -Super Omega-3 - 120 kap. (rybę jem co 3-4 dni) Glucosamine + MSM new formula 90 kap akurat all treca które polecacie ;>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-05-09 20:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)