all

witam all jakies 4 dni temu miałem wycinane 2 migdałki (te górne ) no i mam takie pytanie kiedy bede mógł wrócić na treningi oraz na siłownie ? czy dopiero jak wszystko sie zagoi(a tak to ile jeszcze dni to potrwa) bo ja narazie odczuwam jeszcze dosyć duży ból przy przełykaniu i połykaniu śliny oraz odkrztuszam ciagle skrzepy ( czarna krew+ [...]

W piątek wieczorem zmarł w szpitalu w Warszawie Zdzisław Ambroziak, dziennikarz sportowy i były siatkarz. Miał 60 lat. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

[...] Takayama: Frye by Strikes in RD 1. Renzo Gracie vs. Shungo Ohyama: Ohyama by Judges Decision (w/5 minute OT) Gilbert Yvel vs. Jeremy Horn: Horn by Judges Decision (w/5 minute OT) Anderson Silva vs. Alex Steibling: Silva by Strikes, RD 1. Kiyoshi Tamura vs. Bob Zapp: Zapp by KO, RD 1. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Siemka all moj kumpel ma problem gdy oddaje kal to oddaje go normalnie ale niestety z krwia chlopak sie przejmuje nie wie co robic prosze o szybkie odpowiedzi z gory dzieki elo

Witam All......... Chce walnac sobie na zime cyklon tylko niewiem w czego...? Pierwszy byl troche hc 10 deki i 6 sustanonu przyrosty to ok 14 kilo... z tego spadło 2. Interesuja mnie takie środki jak siłabolin,testosteron propionate 5%/10%,omnadren, supernabolon.... Aha i bardzo wazne interesuja mnie przeciwskazania tych srodkow bo co do [...]

siemano all mam pytanko chcialem do kretki dokupic sobie taurynke bo poczytalem na forum i piszecie ze spoko towar ;] wiec mysle sprobuje :P:P ale wracajac do mojego pytania, szukalem na necie i tauryn jest jak na lekarstwo w sklepach internetowych ;] najczesciej znajduje trec-a, tam jest razem glutamina i tauryna no i jeszcze kreatyna, no ale [...]

Witam all tak jak w temacie czy te mleko by bylo dobre do codziennego spozywania ?;] zawsze kupywalem 2% tluszczu ale akurat dzis nie bylo wiec pokusilem sie na 3% ;] Dzieki z gory za odpowiedz!

[...] nie robiac zadnej przerwy. Jak wedlug was to dawkowac bo na opak pisze ze 2 kaspulki do 80kg wagi ciala powyzej 80kg 3 kapsulki przed posilkiem (zaliczam sie do tych powyzej 80kg Ang: less than 80 kg body weight take 2 capsules daily before food over 80 kg body weight take 3 capsules daily Odpowiedzi nagradzam z gory dziekuje za all odpowidzi

DENNIS JAMES przebywa na zaproszenie firmy ALL STARS u naszych południowych sąsiadów.

Napastnik Dyskobolii Grodzisk Wlkp. Andrzej Niedzielan podpisał we wtorek, 23 grudnia, 2,5-letni kontrakt z NEC Nijmegen - podała oficjalna strona tego klubu. ------------------------------------------------------- No wybral tak utytułowany klub że, tylko pogratulowac. Są prawie w strefie spadkowej ligi Holenderskiej... Niedzielan wyslij mi [...]

"The report made last night regarding Tim Sylvia possibly being removed from the UFC 47 fight-card has apparently been proven to be false. Sylvia spoke with the InsideFighting.com website earlier today and said there is no truth what-so-ever to the rumors. We were never sure about the drug test portion of the story to begin with, as we noted in [...]

Witam all wlasnie zastanawialem sie nad cyklem i chcialbym poznac wasza opinie. Cwicze 1,5 roku, 1 cykl kretki za mna i tym razem chcialbym go wzmocnic. planuje zakup kretki ultimate'a 300g 2 opakowan tauryny po 100g olimpu i zma ultimate'a 90 kapsulek. do tego jakies witaminki( c,e,b-complex) oczywiscie pozadna dieta i duzo wody. aha jeszcze [...]

Cześć No i moja dotychczasowa waga, pamiętająca czasy PRL'u padła Pora kupić coś bardziej "na czasie". Na allegro tego od groma, ceny różne. Chciałbym coś do około 50 zł. Wypowiedzcie się, jakie polecacie - ew. wypisujcie jakie wagi Wy posiadacie. Mam na oku: http://www.allegro.pl/item430162906_waga_lazienkowa_inox_masa_tlusz_woda_nowa.html [...]

Siemka Zastanawiam się nad dwoma gainerami: -Fitness Authority - Mass Core link: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Mass_Core-opis28519.html#dawkowanie -Pvl - Mutant Mass link: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html Na siłowni ćwiczę od 8 miesięcy, ciężko mi nabrać masę więc w najbliższym czasie (gdy tylko kupię wagę [...]

[...] na płasko (lub z lekkim skosem, to bez znaczenia) trzymał sztangę nachwytem, niby nic nadzwyczajnego ale kciuk miał ułożony w jednej linii z resztą palców. Ja zawsze kciuk mam po przeciwnej stronie niż reszta palców (gdzieś czytałem , że jest to chwyt "zamkowy"). Co o tym sądzicie? Lepsze efekty, lepsza stabilizacja czy co za ch...pozdro for all

[...] wiadomość.JEśli jednak dojdzie do tej walki nie będzie ona trtaktowana jako walka Silvy w obronie tytułu!!!!! Pisza że będzie miała zasady "Pride vs K1" :)) -5 rund po 3 minuty każda.Limit wagi wynosić będzie 97 kg. Mirko może się poszczycić tym że zaliczył TKO na Kazuiyuki Fujicie. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] i robic i pompki i brzuszki i przysiady, i fajnie by bylo jakby ktos mi cos takiego mogl rozpisac, ile serii, ile powtorzen, jaki czas cwiczen, w jakie dni cwiczyc sobie, czy codziennie itd.. najfajniej by bylo takie cos ze zaczynam od jakiejs ilosci cwicze cwicze po jakims czasie coraz wiecej i wiecej.. chyba mnie rozumiecie :> pzdr all (:

[...] zamiar ćwiczyć na mase czyli wykonywac około od 8 do 12 powtórzeń ( zależy od ćwiczenia)Zamierzam też utrzymać diete na poziomie 2g białka na kilogram masy ciała. Zwracam sie z Prośbą do EXPERTÓW o ocene tego planu treningowego i jeszcze o doradzenie jakiego gainera kupić. pozdrówka 4y'all nigaz Oh DAMN ćwiczyć trzeba czy sobota czy niedziela.

[...] czy zwykłe aeroby np. po 45min? Wiem, że HIIT raczej lepiej spala, ale czy od niego mi się nie rozrosną uda? Sprinterzy są raczej napakowani (a w hicie biegnie się też sprintem). Z góry dzięki za odpowiedź ;) PS Jeśli chodzi o diete itp to all mam ;) tylko zastanawia mnie powyższe pytanie ;] Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-05-27 18:27:16

witam ponownie , udało mi sie odzyskac 2 fotki z okrasu około luty marzec br i dla porownania to samo z dzisiejszego dnia , bez rewelki , ale troche masy przynajmniej weszło ;] , pozdr all