Efekty za y ebiste! nic dodać nic ująć, widać ewidentnie, że zredukowałeś sporo, jestem pełen podziwu. Teraz jakbyś poredukował wszystko do podskórnego fatu włącznie to był by cud miód i malina! Wtedy lecisz z masą i Mr Olimpia 2011 jest Twoje Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-08-01 15:32:36
Urgrok - na parkingu się przewrócił ponoć wiem, że już wstawione kilka stron wcześniej, ale poniżej po polsku z pewnego serwisu, który SFD maskuje i nie można podać linka Branch Warren, kandydat do Top 3 w Mr. Olympia, przewrócił się w sobotę, 20 Sierpnia 2011 na parkingu w Atlancie. Niestety kiedy upadł, usłyszał charakterystyczny dźwięk, który [...]
http://www.musculardevelopment.com/contests/2012-mr-olympia/4532-2012-mr-olympia-pre-series-begins-branch-warren-and-johnnie-jackson-blast-chest-.html trening klatki tazem z johnnie jackson
dryń dryń -czy tu ekipa? -tak to ja a co? -pozdrowienia z Mr. Olimpia Tak glupio sie sqada ze nie moga sedziowie zdecydowac kto wygra wiec ich kileri z trąbki w łeb Strongbart ich powiązal a ja zabralem kasiore i jade ja panienki Wyslac ci kartke? [...]
scd, mpacko spox :P tylko jak znajde =D a bede sie staral =] a ja tam na jakies mr olimpia nie bede szedl bo poprostu nie chce wam wiochy robic =/... dam wam wygrac... mi nie potrzebe sa sukcesy (takie :P) :DDDDDDDDDDDDD __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...
Sajo mozliwe ze tobie, taki trening dawal efekty, ale najprawdopodbniej jestes poczatkujacy, bo poczatkujacemu wystarczy ze pomacha troche sztanga i tak i tak mu bedzie na poczatku roslo. A druga sprawa jest taka ze jesli bys cwiczyl poprawnie to bys mial wiele lepsze efekty, niz teraz masz. Ja chce jeszcze dodac ze Dorian Yates (moj idol) [...]
coleman ma****owa technike ? Chlopie co ty gadasz ...... kilkukrotny mr olimpia ktory cwiczy ponad 15 lat ma****owa technike ? Chcialbym miec przynajmniej w 1/10 taka technike jak on. " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "
nie ma szans na dobrą lokatę na olympii...zauważ, że w ostatnich 2 zawodach, w których wygrywał, nie było czołowych zawodników...także 6 na olympii jest absolutnie nierealna...w najlepszym wypadku ma szansę na pierwszą 10...pamiętaj, że na tegorocznym arnoldzie był 8...także włączając do gry kaia i phila góra 10 w tym akurat przypadku bardzo się [...]
Ja nie uważa, że jest idealny, ale nie ma też porażających braków, ale specjalnie ciągnąłem Cię za język byś uargumentował swoje stwierdzenie i jest git :-) Dla mnie zasłużenie w czołówce, choć jeszcze sporo mu brakuje, a to, że teraz przegrał z Wolfem może być spowodowane, że Wolf jest jednak Niemcem/Rosjaninem, a zawody w Europie i stąd może [...]
2 rzeczy 1 nie cierpie popadania ze skrajności w skrajność czy wy myślicie ze jak Mietki napisal ze nie trzyma diety to znaczy ze sie ****owo odzywia ? i zaczyna mu cukrowac o jego genach ? Mietki po prostu olewa te smieszne wyliczenia co do grama , oraz rozważania o wyzszosci ryzu basmati nad parboiled jest osoba doswiadczona i intuicyjnie wie [...]
Coś w tym pewnie musi być, ponieważ może nie wszyscy jeszcze wiedzą. Rok temu startowałem w zawodach MR.SFD w kat. Junior do lat 18. Moja waga wynosiła wtedy 80kg przy 188cm wzrostu i przy rekordzie wyciskania leżąc 95kg? Nie pamiętam dokładnie... W każdym razie minął zaledwie rok i moja waga wynosi 105kg oczywiście nie mam takiej formy jak [...]
Weekend pełen wrażeń!!!Tak mogę napisać w skrócie po wyciecze do Londynu na zawody z nowej serii British Grand Prix & Mr.Olympia Amator!!! Impreza cieszyła się dużą popularnością zwłaszcza jeśli chodzi o zawody PRO, na które przybyło myślę,że ok.tysiąca osób. Same zawody były świetnie zorganizowane, zmagania we wszystkich kategoriach [...]
Jak spróbujesz przeprowadzić tak drastyczną redukcje jaką jest redukcja pod zawody to pogadamy wtedy %-) . I nie to że Banan się czepiam , dobrze widzę "nie piszę tu o nikim z forum" . Stwierdziłem że wyrażę swoje zdanie na ten temat To ja dodam od siebie tylko, że nie piję do żadnego z Was chłopaki. Ty jaki prowadzisz dziennik wiem od dawna i [...]
MR Olympia 1981 Franco Columbu wygrał po 4 latach przerwy od zdobyci pierwszego Mr.Olympia 1976r Wyniki: 1. Franco Columbu 2. Chris Dickerson 3. Tom Platz 4. Roy Callender 5. Danny Padilla 6. Jusup Wilkosz 7. Dennis Tinerino 8. Jonny Fuller 9. Samir Bannout 10. Roger Walker 11. Hubert Metz 12. Carlos Rodriguez 13. Ed Corney 14. [...]
Obserwując tegoroczne starty profesjonalistów mam wrażenie ,że biora udział w zawodach bez specjalnego zaangażowania. Brak jest też czołowych zawodników,co mocno wpływa na atrakcyjność danych zawodów i ilość publiczności. Mam wrażenie ,że nie bardzo się zawodnikom podobaja aktualne przepisy dające możliwość wzięcia udziału w Mr Olympia i pewnie [...]
[...] " Osobiście uważam też że można by było zmienić jedną rzecz.Mianowicie taką,że osoby które zajmowały pierwsze miejsce we wcześniejszych edycjach Mr.SFD mogą startować ale w kategorii zawodowców. " To sorry... Ale chciałbyś iść na łatwiznę moim zdaniem. Gdy bd trenował to za 3-5 lat to Ty będziesz MR SFD. i będziesz chciał wygrywać co roku :)