MR

Buhehehehe oj musiała być niezła impreza mr lift

Hej mr lift tyle zagubionych owieczek chodzi poświecie że nie ma sensu dzielić się tą swoją wybraną za to można pocieszać te zagubione a potem wracać do wybranej

Podam ci program treningowy Richa Gaspari. W wieku 19lat zdobył tytuł Mr. Universum Zarzut sztangi na klatkę piersiową Podciąganie sztangielek jednorącz w opadzie Przenoszenie sztangi za głowę w leżeniu Wyciskanie klasyczne stojąc Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie Unoszenie przedramienia z łokciem opartym o [...]

Przesłałem mu Ibuprom MAX,polopirynę,wapno i jakiś tam zestaw witamin.Wczoraj przez ten ból głowy nic nie spał i nie poszedł do pracy...Jest niewesoło Dziękuje koleżance Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2006-11-27 20:03:12

hehe spam świetna sprawa tym bardziej z taką dziewczyną... A jakie są?to jest temat do dłuższej dyskusji i napewno nie tutaj PS Możemy ustalić jakiś termin Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2006-11-27 20:50:13

Ja już dobrze wiem co miałem na myśli ale Wy sobie myślcie co chcecie a szczególnie Ty krzykacz i tym podziele się tylko z jedną osobą Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2006-11-27 22:29:20

Masz 20 lat i już raczej nie rośniesz Przecież napisałem do... Ciebie a Ty mi nie odpisałaś A tak przy okazji to brat już się dobrze czuje i to mnie cieszy Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2006-12-01 16:11:22

Nie fiem.. Pewnie w jakimś salonie piękności siedzi... Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2006-12-05 21:57:34

Boginiii to nie dla nas...znaczy się facetów Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2006-12-11 21:16:45

według mnie to niepotrzebny temat, w temacie "przygotowania o mr i miss..." lepiej by było się wypowiadać jak ma wyglądać ten konkurs... na forum nie ma dużo zawodowców większość to osoby jeszcze sie uczące i w wakacje zapewne nie ćwiczyli tylko pracowali/"bawili się" dobry okres na tego typu konkurs to czerwiec wtedy każdy [...]

mr wallace widzę że towarzysze typu gierek, jaruzelski,urban to pewnie twoi idole. .hehhehh z takimi to won niech sie lepiej udadzą do moskwy pod pomnik lenina tam jest ich miejsce.pozdrawiam

idole na pewno nie ale do Gierka nic nie mam, Jaruzelski - nie wiem, kontrowersyjny gość, ale Urbana lubie, często czytam jego gazete nie rozumiem nagonki na niego, sympatyczny facet, taki spokojny i z poczuciem humoru Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-11-09 18:49:04

Dr_Kotwica z dziarami w kulturystyce jest tak ze można mieć, ale na zawodach są traktowane jako oszpecenie ciała, kiedyś czytałem ze chyba na Mr.Olympi była sytuacja ze dwóch typów otrzymało taką samą ilość punktów, ale jeden był wydziarany i w dogrywce przegrał, właśnie przez tatuaż.

Kolejne PS Marek w Brukseli był trzeci na Mr Universe ,w kategorii seniorów(choć jest weteranem) Gratulacje! https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10805530_1514518885467953_564060090_n.jpg?oh=dc7a888ccc410985bddc6c4f34391fc6&oe=54740C60&__gda__=1416909424_5fb2ada696eb3a41bdfda54d8922ce3b Zmieniony przez - masti w [...]

FOD powiedział : Sergei to nie jest jakaś czołówka światowego MMA - Hmm pozwolę się tutaj FOD nie zgodzić z tobą (podobnie jak zresztą już Mr Kultura to uczynił) –pisałem już de facto niedawno posta odnośnie pierwszej dziesiątki w ciężkiej ( http://www.sfd.pl/Ranking_MMA_wg._MMAweekly-t372210-s2.html ) i zawarłem tak głębokie zdumienie [...]

Weście pod uwagę że on całe swoje życie poświęcił dla tego sportu,kto z was pamięta jak Ronnie Coleman wiele lat do tyłu na jednej z MR.Olimpi razem z naszym Mirkiem Daszkiewiczem zajoł ex aequo 16 miejsce. Mirek już nie startuje nawet nie wiadomo jak dziś wygląda,a Ronniego widzimy,więc prosiłbym o więcej szacunku dla Ronniego!!!!

dlatego ja caly czas twierdze to co kidys twierdzilem , co uslyszalem od mojego przyjaciela mr. toronto w kulturystyka . nastawiasz budzik na godz ok 3 - 4 w nocy - lub nad ranem , mieszasz 10 gr creapure z ultimata (ewent. w ostatecznosci hitec lub olimp ) z jakimis dobrymi weglami i dalej w kimono , rano przysiegam ze slyszysz jak rosna twoje [...]

hej doszly nowe filmy : Bodybuilder - Mr. Olympia 2002 i TBfO-00.mpg ( 2 godziny filmik z urywkami roznych filmow kulturystyczny treningowych :) !! jak cos to pytac :)

Witaj! Problem może być związany z podrażnieniem więzadeł kręgosłupa/dyskopatią. Tak czy inaczej możesz udać się do dobrego fizjoterapeuty, który oprócz tego, że zajmie się Twoją kontuzją, to poinstruuje jak wykonać dobrze "martwy ciąg" pod względem techniki. Pozdrawiam serdecznie! Zmieniony przez - synergia-mr w dniu 2015-07-28 22:23:02

no teraz mamy z karatekami i mam wrazenie ze jeden trener stara sie przekonac drugiego czyi ludzie bardziej w dupe dostaja na treningach wiec jest dosc ciezko ale od wrzesnia wracamy do 9lo wiec bedzie wszystko spoko a w kosc daja na poczatku zdrowo pod wzgledem kondycyjnym i utwardzania piesci a na poczatku semestru zawsze jest robiony nabor do [...]